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元宵節吃湯圓的禁忌
湯圓不宜當做早點 在元宵節很多家庭的湯圓都有多,想著可以留到第二天早上做早餐。但是湯圓裡含量最多的是碳水化合物和脂肪,而蛋白質、礦物質、膳食纖維等非常少。這樣的早餐,根本不能滿足人們一上午的營...
2014-02-12 -
飲食禁忌 泡飯很傷胃
編者按:對於現今的工作壓力,生活的快節奏化。許多工作中的白領都非常繁忙,忘記正確的飲食規律、導致出現了胃病。今天,小編告訴你如何養好胃? 粥養胃 泡飯傷胃 若說粥的定義,那就一定要說到清代大...
2012-09-03 -
勞累吃湯粥最解乏
人們在大量運動或者幹了重活累活之後,都想要好好“補一補”。許多人用一頓大魚大肉來犒勞自己。其實,疲勞時候吃大魚大肉是絕對錯誤的。大魚大肉含蛋白質和脂肪很多,而幾乎不含碳水化合物,並不能補充疲勞後身...
2009-10-21 -
元宵佳節健康吃湯圓
本周日,是正月十五元宵節。人們除了賞花燈外,吃湯圓為此節日重要的習俗之一,主要祈求全家團團圓圓。湯圓不僅是一種傳統食品,而且對人體具有滋補保健的藥用價值。 做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、...
2010-02-26 -
冬天吃湯圓必知四個宜忌 健康飲食保身體
目錄: 第一章:冬天吃湯圓的宜忌 第二章:黑芝麻湯圓做法 第三章:健康吃湯圓的5個建議 編者按:冬季是吃湯圓的大好季節,尤其是在春節期間,吃湯圓更是一種傳統。但是大家知道嗎?其實吃湯圓也...
2011-12-26 -
3個湯圓含一勺油?教你元宵健康吃湯圓
今天就是元宵佳節了,又是吃貨出動吃湯圓的好機會了。但近日網上又有消息稱,指湯圓其實並沒有我們看起來那麼簡單,它含有很多的油,吃3個湯圓相當於攝入一盤炒菜的油量,也就是等於喝了一勺的油。真的有怎麼誇張...
2016-02-22 -
幹吃湯圓的做法
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過幹吃湯圓,趕緊學一學它的做法,在打理食材的時候必須要細心一點,把沙子都處理乾淨,加入調味料的量必須適當,可以根據口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。 1、先準備...
2016-12-08 -
老人怎麼健康吃湯圓方法
很多人為了講究口感,喜歡吃油炸湯圓,但是老人不宜吃油炸湯圓,因為油炸湯圓熱量太高,油炸還會對身體健康產生不利的影響。 除了煮湯圓外,有人還喜歡把吃不完的湯圓油炸了吃。雖然油炸的湯圓色澤金黃、香...
2013-01-10 -
粥能養胃 泡飯傷胃
“粥能養胃這是很多人都知道的,泡飯傷胃也經常聽說,但不少人覺得泡飯和粥有多大區別呢,以致會傷胃?其實,若說粥的定義,那就一定要說到清代大才子兼美食家的袁枚。他深諳烹粥之道,描述得極其到位:“見水而...
2012-06-28 -
孕婦能吃湯料嗎
湯料的定義其實是很廣的,因為湯的種類有很多,那麼這個湯料的用料種類就會更多了。其實在一些湯中的湯料,只要孕婦喜歡食用的話,是可以食用的。因為有些孕婦會認為熬過湯的湯料會變得沒有口道,味道也比較的淡...
2014-06-24 -
甜蝦菜泡飯的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習甜蝦菜泡飯的做法吧!...
2016-10-25 -
梅乾菜泡飯
梅乾菜是很多人都喜歡吃的一道菜,可以作為配料食用,也可以作為主菜烹飪,而梅乾菜泡飯,是比較具特色的一道食物,在平時生活當中或許人很會很少吃,但是在一些地方,梅乾菜泡飯可以說是每天必不可少的,那麼如...
2014-06-30 -
哪些人群不宜吃湯圓
胃腸消化功能不良者: 元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食後可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。 急性胃腸炎患者: 春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時候如果多吃元宵...
2014-07-02 -
湯泡好不好
如今我們的生活節奏不斷的加快,人們飲食的時候總是想利用更短的時間,湯泡由此而生。湯泡主要是一種將湯泡飯吃,在她們看來這樣可以節省時間,同時還能使得飯菜更加的綿軟,更容易消化,其實這個是錯誤的觀念,...
2014-07-02 -
泡飯的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味泡飯,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.準備好材料,可...
2016-10-25 -
吃湯圓的健康新“煮”張
正月十五吃元宵,市場上除常規的餡料外,果凍餡、臘肉餡等新餡料豐富著元宵市場。但是元宵並非人人皆宜。 元宵營養豐富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時它...
2010-02-26 -
海鮮菜泡飯的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行,這是最基礎的物件,尤其是“食”,它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面,你最好能夠自己學做每一道菜。那麼,下面就讓小編為大家介紹一下如何做好海鮮菜泡飯這道菜。 ...
2016-10-25 -
幹吃湯圓 草莓椰蓉湯圓
草莓椰蓉湯圓 原料: 草莓、水磨糯米粉、豆沙餡。 做法: 1、草莓沖洗乾淨,摘去蒂。 2、草莓用攪拌機打成草莓泥。 3、打好的草莓泥中加入糯米粉,邊加邊攪拌,然後用手揉成不粘手的幹...
2012-02-03 -
湯圓怎麼吃健康?吃湯圓的養生建議!
簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了精白糯米粉含有大量澱粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應當算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含澱粉的食品。這類食品是...
2015-12-21 -
胡蘿蔔肉末泡飯的做法
很多人都不會做飯,這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮,我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的,味道真的不一樣,關於胡蘿蔔肉末泡飯的做法,你可以自己動手做一下,然後自己品一下,相信味道絕...
2016-10-25
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1回答
吃湯泡飯會影響消化吸收嗎