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常吃的菠菜養生功效驚呆眾人
常吃的菠菜養生功效驚呆眾人菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、鈣質、鐵、維生素C等成分，其中，維生素C的含量是大白菜的40倍、蘋果的8倍之多。菠菜的養生功效1潤腸排毒菠菜含有豐富的膳食纖維，進入腸道中能促進堆...
2016-11-12 -
男人吃的不對，竟然變“娘炮”
腎結石"text-indent:2em;"> 男人一直都是陽剛的代表，保護女性，一家之主，都是對男性強壯的褒獎，很“男人”更是男人們最喜歡從女性口中聽到的“獎勵”。但是事實上，很多男性由於各種原因，...
2017-01-12 -
女人必吃的6款薏米美白養顏粥
現代醫學研究發現，薏苡仁具有增強人體免疫力、降血糖、抗炎、鎮痛、解熱、抗腫瘤等功效，薏苡仁還是一種美容食品，經常食用薏苡仁可去除人體皮膚上的粉刺、雀斑、老年斑、黃褐斑，使皮膚變得光澤細膩，同時對痤...
2011-05-16 -
揭秘寒冬必吃的兩道菜 民間最有效的保暖秘方
冬季為什麼要吃羊肉1冬天吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。2冬天吃羊肉補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。3冬天吃羊肉暖胃。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃...
2014-12-09 -
男人該多吃的十大黃金食物
飲食要如何合理搭配呢?下面給大家說說十種最佳的飲食搭配法，為男人保航護精! 1、豬肝+菠菜 作用：防治貧血。原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸(葉酸食品)和鐵(...
2017-02-23 -
胃下垂者適宜吃的食物
胃下垂是指人站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下的這種情況。輕度胃下垂多無症狀，中度以上胃下垂患者常會出現胃腸動力差，消化不良的症狀。 胃下垂者適宜吃的食物 1、增加飲食營養，...
2017-02-23 -
男性滋補應多吃的三種菜
方法步驟： 01 1首先來說男人補身體適合平時在生活中多吃一些西蘭花，平時沒事的時候買些新鮮的西蘭花來做菜，對男性的身體是非常好的。西蘭花中所含的營養物質很適合男性來滋養身體。 02 2其次就...
2016-05-30 -
人們常吃的它竟然比馬桶還要髒
常吃的哪些食物隱藏細菌太多1肉糊很多人都是肉食主義者，每頓飯幾乎是無肉不歡的，其中將肉攪成糊狀然後做成各種美食食用則是很多人比較偏愛的一種吃肉方式，很多人都喜歡吃肉，每頓飯無肉不歡，肉類能提供給我們...
2016-07-07 -
尿崩症患者不適宜吃的食物
尿崩症患者不適宜吃的食物，避免食用高蛋白、高脂肪辛辣和含鹽過高的食品及煙酒。因為這些可使血漿滲透壓升高，從而興奮大腦口渴中樞；並且易助火生熱，化燥傷陰，加重本病煩渴等症狀。忌飲茶葉與咖啡。茶葉和咖啡...
2017-02-23 -
魚是不能這樣吃的
大家都知道魚的味道鮮美，營養豐富。但是很多人都不知道魚不能這麼吃，比如魚不能現殺現做。那些“活蹦亂跳”的魚被宰殺後，它的機體代謝卻還在進行著，體內的細菌和寄生蟲還在繁殖。下面小編為大家介紹魚不能這...
2015-12-10 -
老年人吃的一定要爛？ 警惕五個老年人飲食誤區
警惕五個老年人飲食誤區1長期吃粥老年人患牙病多，牙齒缺損者常見，有的老人因咀嚼功能不好而長年吃粥，也有少數講究藥膳的人用吃藥粥作為對疾病的輔助治療。事實上，長期吃粥對於老年人的健康來說，並沒有什麼太...
2015-01-09 -
經期的美容糕點紫薯葡萄玉米發糕
誰說來“大姨媽”不好呢？來月經也是有好處的。除了可以判斷身體的各項機能正常之後，重要的是，可以放開肚皮大吃。經期吃什麼對我們的身體比較好呢？推薦給大家一款--紫薯葡萄玉米發糕。 紫薯葡萄玉米發糕...
2016-11-07 -
適合寶寶吃的春季食物有哪些
養生之道網導讀：適合寶寶吃的春季食物有哪些？春季是易發病的季節，最應該重視孩子的健康與營養，通過飲食來增強身體抵抗力十分關鍵，接下來養生之道網為你介紹適合寶寶吃的春季食物有哪些。 適合寶寶吃的春季食...
2016-04-20 -
腎炎患者必須吃的十種食物
腎炎是腎臟科常見的疾病之一，對我們的日常生活帶來了很大的影響。因為腎炎的少尿、浮腫等症狀，特別要注意患者的飲食。下面小編就為你推薦幾種適合腎炎患者食用的食物，僅供參考。 腎炎吃什麼好 1、...
2016-10-31 -
寶寶夏季吃的蔬菜有哪些
一、寶寶夏季吃的蔬菜有哪些二、寶寶夏季吃蔬菜禁忌三、寶寶夏季食譜寶寶夏季吃的蔬菜有哪些1、苦瓜苦瓜味苦,性寒,無毒,具有除邪熱、解疲乏、清心明目、益氣壯陽之功。鮮苦瓜切開直接大火清炒,味道雖苦,但是...
2016-08-25 -
五穀雜糧粥 適合孕婦吃的養生粥
五穀雜糧粥 孕婦適合的幾種粥八寶粥用料：糯米150克、桃脯15克、蜜棗25克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、白糖、桂花醬各適量。制法：1將冬瓜條切丁。2將山楂糕...
2013-12-12 -
適合秋天吃的涼拌菜有哪些
一、適合秋天吃的涼拌菜有哪些二、適合秋季吃的食物三、秋季養生的注意事項適合秋天吃的涼拌菜有哪些1、涼拌苦菊苦菊具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳...
2016-10-11 -
適合秋季感冒吃的菜有哪些
一、適合秋季感冒吃的菜有哪些1. 白菜牛百葉湯2. 蔬菜湯3. 海帶排骨湯4. 白蓮香藕二、怎樣預防感冒1. 空氣流通2. 晚上關窗3. 適度鍛煉4. 規律作息三、感冒的類型1. 風寒型感冒2. 風...
2016-10-10 -
秋季飲食養生最該吃的五種食物
秋季天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有陽光燦爛。這個時候，更要遵循秋季養生原則進補。那麼，秋季飲食要養生，究竟要吃什麼，遵循什麼樣的原則呢？養生專家為我們介紹了秋季最該吃的五種食物，一起來看看吧。 潤...
2016-10-13 -
最適合肝癌患者吃的3道菜
最適合肝癌患者吃的3道菜 1、枸杞甲魚：枸杞30克，甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可，枸杞與甲魚湯均可食用。每週1次，不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。忌飲白酒、辣椒、母豬肉...
2017-01-06
