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端午節 教你健康吃粽子
粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,缺乏纖維質,還含有過多的脂肪、鹽、糖。 因此,醫生建議,一些伴有糖尿病、高血壓、高血脂、胃腸道疾患等基礎疾病的人,如果想嘗嘗,一定要控制好量,而且糖...
2010-06-17 -
空腹吃粽子最糟糕 端午粽子怎麼吃才健康
馬上又到了一年一度的端午節,吃粽子劃龍舟,這些傳統習俗一個都少不了。粽子好吃卻不能貪嘴,粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽、糖。一個普通的鹹肉粽子,含米量約一...
2012-06-22 -
味道雖美多食不益 端午節吃粽子的禁忌
隨著農曆五月初五端午節的臨近,各種各樣的粽子吸引著人們,肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡等等琳琅滿目,讓人不知吃哪種才好,也不知道吃多少才夠。其實吃粽子也有很多講究,和日常健康息息相關。 味道雖美...
2014-05-30 -
夏季飲用啤酒之“九不宜”
不宜同時吃醃熏食品 醃薰制品中含有機膠以及在加工過程中因烹調不當而產生的多環芳烴短類苯並蓖、氨甲基衍生物,當飲啤酒超度時血鉛含量就增高,此時上述物質與其結合,即可誘發消化(消化食品)道疾病。 不...
2011-08-02 -
粽子未熟不能吃 端午吃粽子注意事項
端午吃粽子是很多地方的習俗,而粽子獨特的香味也讓很多人也都很喜歡,但是吃粽子也有很多需要注意的事,下面趕緊和小編一起來看一下吧。一、粽子在未熟時不能吃看著可口的粽子就在眼皮底下,嫋嫋青煙,粽葉飄香,...
2013-06-08 -
常識:孕媽咪如何正確吃粽子?
端午節快到,准媽媽要小心了,粽子這東西可不能貪吃,吃起來也有幾個注意事項。 一、粽子美味,准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處:從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,...
2012-06-14 -
又是端午時 健康吃粽子寶典
端午節快到,粽子成為熱銷產品。但是要選到好的粽子,避免因為“返青”粽而損害身體。 警惕“返青粽子” 在市場上挑選粽子時要謹慎,像一些呈現翠綠色的粽子,很可能是“返青粽”。一些不法商家為了追求外...
2012-06-16 -
吃粽子搭配什麼食物好
吃粽子時適合吃的食物 1、麥芽水 麥芽一般是指發芽的大麥,它富含澱粉酶、轉化糖酶、維生素B、脂肪、磷脂、糊精、麥芽糖、葡萄糖等營養成分。因其含含大量澱粉酶酶,所以有助消化作用,特別適合於消化...
2014-06-06 -
端午節健康吃粽子要避開的6大禁忌
一年一度的端午節就要到了,大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地湧上了市場,各種各樣的粽子吸引著人們的目光,肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳琅滿目,粽子清香淡雅,軟糯滑膩,口味多樣,頗受人們喜愛。但吃粽子有...
2013-06-07 -
夏季養生注意九不宜
盛夏,酷暑難當,人們為求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。 炎夏不宜快速將身體冷卻,感冒容易趁涼而入,讓人抵抗力下降;...
2013-06-21 -
端午節吃粽子有哪些禁忌?
肉粽可以補鐵 粽子以竹葉或葦葉為皮,糯米為肉,葉子不僅帶來清香,還能提供多酚類物質和鉀元素,蒸制時滲入米內,有利於提高人體的抗熱機能,而且糯米性溫,有暖脾胃作用。隨著天氣日益炎熱,人體表面血...
2011-06-02 -
端午節吃粽子的三大注意
粽子是許多人喜愛的美食,趁著端午節,不少人更是大吃特吃。但吃粽子有三大忌:一忌未熟先吃,二忌保存太久,三忌大量進食。 粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纖維質,含過多的脂肪、鹽...
2011-06-02 -
孕婦可以吃粽子嗎?孕婦吃粽子注意4事項
孕婦可以吃粽子嗎?端午節快到了,香甜的粽子是很多准媽媽都喜愛的食物之一,然而在孕期是否可以吃粽子呢?准媽媽吃粽子需要注意什麼呢?在此,小編為大家來總結端午節,孕婦是否能吃粽子,快來看看吧。孕婦可以吃...
2014-05-29 -
端午節吃粽子有注意事項
1.吃粽子還不能配冷飲,因為那樣容易讓糯米凝固,更不容易消化。吃粽子可以配一碗清淡的蔬菜湯,比如冬瓜、竹筍、絲瓜湯,能幫助消化。吃粽子還可以喝點熱紅茶,能起到很好的解膩消化作用。 2.粽子屬於...
2012-05-22 -
男人夏季喝啤酒牢記九不宜
消化系統疾病患者不宜飲 凡慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者過量飲用,二氧化碳就易使胃腸的壓力增加,易誘發胃及十二指腸球部潰瘍穿孔而危及生命。 不宜用啤酒送服藥品 啤酒與藥物混合將產生不良副...
2012-06-28 -
端午節小寶寶可以吃粽子嗎
端午節小寶寶可以吃粽子嗎 端午來了,粽子是家裡的必備食物,家裡有寶寶的父母,也都想讓寶寶嘗嘗粽子的味道,但是,我們知道小寶寶的腸胃功能還沒有發育完全,而粽子不宜消化,那麼,小寶寶到底能不能吃...
2014-05-29 -
端午節吃粽子的禁忌有哪些
端午節臨近,香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒,粽子好吃但不要貪嘴,往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。下面,看看吃粽子有哪些禁忌: 一、粽子在未熟時不能吃 看著可口的粽子就在眼皮底下,...
2013-06-05 -
端午節吃粽子的小竅門
一、如何選購粽子 1、要選購有廠名、廠址、生產日期的粽子。 2、如果購買真空包裝的粽子,要查看是否有 漏氣或鼓氣現象,如果有漏氣或鼓氣現象則不要購買。這樣吃您會更健康更養生。 3、觀察粽...
2013-06-08 -
吃粽子喝什麼茶好
吃粽子喝什麼茶好 再過一段時間就要到端午節了,端午一定要吃上飄香的粽子,但是粽子的熱量高,而且很多粽子都有加肉,吃多了很容易引起消化不良,影響身體健康,其實,吃粽子時喝茶可以有效的解決消化不良...
2015-05-27 -
端午節怎麼健康吃粽子
端午節怎麼健康吃粽子 端午節當然少不了粽子,粽子是端午節人們最熟悉的食物,農家裡都會自己包粽子來吃,而且不同地區的粽子形狀不一,裡面的材料也不一樣。南方多用竹葉或者荷葉來包粽子,而北方地區則用...
2015-05-27
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1回答
健康疑問 寶寶感冒了我能吃粽子嗎