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如何補血益氣 黑豆補血益氣功效及製作方法
黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便秘，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有治...
2017-01-07 -
當歸煲老雞有什麼功效 經期食用能補血嗎？
補血調經食譜當歸煲老雞材料：老母雞1只，當歸2錢，枸杞3錢，幹香菇2兩，蔥薑少許烹製方法(四人份)：1幹香菇用清水泡發，擠幹水切半;蔥切段，薑切片，當歸也切成片。2老雞洗淨，放入瓦煲中加水沒過雞身，...
2014-05-20 -
紅棗補血嗎 紅棗怎樣吃最有營養
核心提示：紅棗補血嗎?紅棗要怎樣吃才能發揮最大的功效與作用呢?中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。那紅棗要怎樣吃才最有營養呢?下面我們一起來看看吧! 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排...
2017-03-05 -
子宮肌瘤患者能吃紅豆嗎
相對於綠豆，很多女性都偏愛於紅豆，紅豆有非常好的補血功效，有痛經的女性常吃紅豆可以有效緩解症狀。那麼，子宮肌瘤患者能吃紅豆嗎？任何疾病在發生後在飲食食物上都有一定的禁忌，如果吃了不能吃的食物會加重病...
2016-12-06 -
這樣吃紅棗 不補血還傷身
導讀: 紅棗在古代被稱為“五果”之一，它還是中醫裡常備的一味中藥。俗話說：天天吃仨棗，永遠不顯老。但紅棗作為方藥是有食用禁忌的，有些人的體質或是疾病因素不適宜食用紅棗，否則傷害身體，得不償失!你的...
2017-03-05 -
女性養生可多吃紅豆
紅豆的營養價值有很多，尤其是對女性來說更應該要多吃來養生 女性吃紅豆的好處 養心補血。古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”, 強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨上...
2016-04-07 -
吃紅豆能減肥嗎
紅豆是豆類裡面的一種，在我們日常生活中我們經常可以看到和吃到紅豆，紅豆不但好吃而且還有非常高的食用價值和藥用的價值，紅豆有很好的健脾以及化濕的功效，紅豆能夠起到清熱美白以及滋潤肌膚的效用，經常食用...
2017-03-06 -
女人常吃紅豆的5大好處
【導讀】女人常吃紅豆的5大好處，紅豆一直都是人們特別喜愛的食物，因為紅豆不僅僅美味，同時有很好的養生功能和藥用價值，是養生良品，那麼就一起來瞭解下女人常吃紅豆的5大好處。 女人常吃紅豆的5大好處...
2016-04-13 -
吃紅豆的好處 冬季養生必備品
吃紅豆的好處好處一：養心補血古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”，強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行...
2014-01-04 -
吃紅豆餡上火嗎？紅豆餡的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃紅豆餡會上火嗎？下面一起看一下。 紅豆餡的營養價值1、赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的...
2016-12-20 -
月經不調吃黑芝麻好嗎 黑芝麻能補血嗎
黑芝麻是補血活血的上好佳品，別名胡麻、芝麻。每日的適用量大約在10-30克。最佳食用方法是煮粥、沖泡。 黑芝麻的保健功效 黑芝麻具有益腎、養發、潤腸、補肝、強身、抗衰老的功效，對於肝腎不足所...
2016-01-22 -
黃豆補血潤燥 月經不調可以吃黃豆嗎
黃豆別名大豆、黃大豆、枝豆，性平味甘，每日適用量30-50克，最佳的食用方法是煮粥、榨汁。 黃豆是補血潤燥的上好佳品。 黃豆的保健功效 黃豆具有健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效，黃...
2016-01-12 -
冬季常吃紅豆好處多
冬天食補中紅豆的作用也是很大的，不可忽視。紅豆的營養價值，你是否瞭解呢？同時，我們常喝的紅豆水又需要注意哪些方面呢？在這裡，天天養生小編為大家詳細介紹紅豆的好處，以及紅豆水的注意事項。 紅豆的營...
2016-01-17 -
女性吃紅豆竟有那麼多好處
【導讀】紅豆是屬於藥食兩用的食物，紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。而女人多吃紅豆也是有一定的好處的。下面小編就為您帶來這篇女性吃紅豆竟有那麼多好處...
2016-03-16 -
吃紅豆沙上火嗎？紅豆沙的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃紅豆沙會上火嗎？ 紅豆沙的營養價值1. 紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因...
2016-12-20 -
紅豆的營養價值 常吃紅豆有哪些好處
紅豆的營養價值 1、赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫有益; 2、赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血...
2017-03-06 -
懷孕可以吃紅豆沙嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養，平時也會通過飲食改善身體，但是懷孕之後身體變化就會很大，飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育，那麼紅豆沙懷孕期間能吃嗎？ 紅豆沙簡稱豆沙。是用紅豆經煮熟去皮等工序製成的...
2016-11-28 -
營養吃紅豆的食譜
【導讀】秋冬吃紅豆有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效，所以秋冬吃紅豆的好處多多。營養吃紅豆的食譜有哪些呢？下面小編推薦營養吃紅豆的食譜。 營養吃紅豆的食譜 1.紅豆冬瓜茶 做法：紅豆2...
2015-11-18 -
秋冬吃紅豆的功效
【導讀】秋冬吃紅豆有增加血液迴圈、消除水腫和祛濕清熱等功效，所以秋冬吃紅豆的好處多多。秋冬吃紅豆的功效有哪些呢？下麵小編推薦秋冬吃紅豆的功效。 秋冬吃紅豆的功效 1.消除水腫 紅豆中除了含有...
2015-11-18 -
雪天宜吃紅豆
食品醫藥網CNFDA消息:紅豆，又叫紅小豆、赤小豆，因為富含澱粉，也被人們稱為“飯豆”，是人們飲食生活中不可缺少的小雜糧。早在明代，《本草綱目》就有紅豆食療功能的記載：“律津液、利小便、消腫、止吐”...
2012-09-29
