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新鮮芹菜
芹菜的功效與作用有解毒、清熱、平肝、去濕及健胃、利尿等功效,不管打成汁或直接入菜,都很適合。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲存 新鮮芹菜營養功效 營養價值一般可分為芹菜和西芹,國產的芹菜枝葉較...
2017-02-17 -
發黃銀耳長斑紅薯 這些食物最易引起食物中毒
在日常生活當中,有很多的人因為吃了長時間放置的食物,很容易造成食物中毒現象,嚴重的危害到了身體健康,平時大家應該注意這樣的情況存在,而且要注意調理方式,避免造成食物中毒。食物中毒的特點1、中毒病人在...
2017-02-13 -
臉上長斑怎麼去除 巧用一物
斑點女性的天敵,都想趕快甩掉。祛斑點除了基礎的護膚外,也要巧用一些小方法,好處多多。還要注意平常飲食,從內到外,一致調理,臉上斑祛快快。那麼下面就來看看臉上長斑怎麼去除吧。 1.桃花去雀斑 準備...
2017-02-15 -
吃芹菜對口臭患者有幫助嗎
吃芹菜對口臭患者有幫助嗎!口臭有時是由消化道或呼吸道的疾病引起的,單靠吃香口糖或刷牙是不能除去的,發現口臭時要正確地去消除口臭,那麼,消除口臭的方法有哪些呢? 1、蘆根飲:將鮮蘆根加適量冰糖放...
2013-03-30 -
為什麼說男人不能吃芹菜
芹菜是家庭中常吃的食物,而且具有降血壓的功效,但是芹菜有抑制睾丸酮的作用,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量...
2012-10-23 -
吃芹菜可助女性美白的菜譜
我們日常生活中很常見的一種蔬菜芹菜,具有美容的功效。因它含有大量的膳食纖維,還可以在一定程度上解決便秘,還能減肥。 芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用,能幫助脂...
2013-08-03 -
多吃芹菜有什麼好處呢?
蔬菜是我們平常吃的最多的,也是最有營養的。而芹菜,我們日常生活中經常吃到的一種美味佳餚。芹菜所含有的營養成分是相當的菌,芹菜是具有活血止血,平肝,清熱除煩,利水消腫等功能,所以適當的吃一些芹菜,對...
2015-11-02 -
吃芹菜不要浪費葉子
吃芹菜不要浪費葉子,不少人在吃芹菜的時候都喜歡把葉兒扔了,在營養學方面,其實,芹菜的葉子比莖營養價值更高。其次,芹菜的葉子還有另一個功效就是可以有效的抑制癌症的發生。 芹菜的營養十分豐富,含...
2013-04-01 -
高血壓吃什麼好?多吃芹菜少吃辣
如今面臨高血壓高血脂威脅的人們越來越多,然而對於這類疾病的治療卻沒有有效的手段。膳食營養與慢性病的發生有密切關係,不合理飲食是肥胖、高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病發生的重要危險因素。芹菜的降壓效...
2013-05-07 -
經常吃芹菜可預防高血壓
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這種物質是一種抗氧化劑,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。俗話說“家廚眼中無廢料”,這芹菜的葉子正是傳統意義的...
2013-09-15 -
多吃芹菜可降壓盤點6大降血壓蔬菜
秋季多吃深色蔬菜可以降血壓、提高抵抗力、清血養心、潤肺化痰等,下面這些菜適合秋季常吃多吃。1、芹菜葉生吃降壓效果好營養分析:很多人在吃芹菜時,只取莖、丟棄葉的習慣實在不科學。因為,在很多營養成分的對...
2017-05-31 -
吃芹菜能減肥嗎?芹菜減肥食譜
到了夏季大家都在忙於減肥,瘦下來才會更完美,減肥不僅要多運動,更重要的是合理飲食,平時要多吃減肥效果好的食物,例如芹菜,下面為大家推薦幾款芹菜減肥食譜。 一、清爽芹菜汁 經常飲用芹菜...
2017-07-03 -
大部分的人吃芹菜都有這習慣
芹菜的營養和價值 芹菜的營養和價值,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬...
2017-06-22 -
芹菜有什麼功效?生吃芹菜降壓效果好
芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。那麼,芹菜有什麼功效?平肝降壓...
2017-08-24 -
5因素可導致腿抽筋 常吃芹菜可應對
腿抽筋這種滋味,相信大家都有過。實際上,小腿抽筋是因為我們沒有好好保護自己的小腿或者是有一些不好的生活習慣才導致的。所以,當小腿抽筋的時候要怎麼辦。5因素可導致腿抽筋1、在寒冷的冬季中進行鍛煉時,如...
2017-08-30 -
痛風可以吃芹菜嗎
痛風是一種常見的疾病,這種病症對患者的危害非常大,尤其是在發作的時候,患者非常的痛苦,除了進行正規的治療以外,平時要注重良好的飲食調養,對於痛風患者來說是可以吃芹菜的,因為芹菜富含膳食纖維,同時鉀...
2017-11-20 -
孕婦可以吃芹菜嗎
孕婦一直是這個社會備受關注的群體,孕婦媽媽們在懷孕階段一定要對個人飲食引起高度重視,不恰當飲食非常容易增加自身出現胎動或者是流產問題的幾率。也一定要全方面的補充體內所需要的多種營養物質,才能夠更好...
2017-11-22 -
生活中吃芹菜有很好的降血壓食療功效
很多高血壓朋友都有這樣的體會,吃芹菜有很好的降血壓食療功效,因為無論是鉀、鈣、鎂,都在綠葉蔬菜中,而芹菜的確是綠葉蔬菜降血壓的典型代表。 有3種礦物質在高血壓人士的營養防治中格外重要,它們是鉀、...
2017-12-22 -
吃芹菜能防曬? 盤點哪些食物真的可以防曬
立夏的到來就意味著夏天來啦!夏天一到,MM最首要的護膚大計就是防曬,面對毒辣辣的太陽,出門一定要塗好防曬霜,最好能打傘,另外,飲食很也關鍵哦!有說法認為夏天吃芹菜會被曬黑,這種說法正確嗎?那麼,夏天...
2016-04-29 -
養顏保健食物就靠它!吃芹菜的4大好處不可不知
1. 它是平民美食 芹菜一年四季都買得到,價格也平穩。其中10月到隔年4月為主要產季,品質好一些,價格也低一些。依照不同部位富含的營養素,搭配烹調方法,整株都可以食用,非常經濟。 2. 對健康的益...
2016-05-27