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新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳，因為很多人都不會游泳，有哪些游泳的姿勢都不知道的，那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
預防兒童近視的注意事項
方法步驟： 01 充足的睡眠。大人約需7-8小時，小孩應在8小時以上。 02 避免偏食，以攝取均衡營養。 03 多接近大自然，享受日光浴。因陽光可將血液引向眼睛，使眼睛的肌肉和神經放...
2017-02-09 -
孕婦冬天吃葡萄不宜多哦
方法步驟： 01 葡萄一定要清洗乾淨 要是喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要乾淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記哦。 02 食...
2016-12-29 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品，既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用，能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病（糖尿病）及虛勞咳嗽，炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
服用靈芝的注意事項
1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。 2、靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人。 3、靈芝藥效時間較晚，一般在服後3-5天起效，少數可在第二天起效，有...
2017-02-17 -
服用鹿茸的注意事項
服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，或助火動血，而致鼻衄。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者，均應忌服。鹿茸的有效成分會與水果和蔬菜中的鞣酸發生...
2017-02-17 -
【帶孩子座飛機的注意事項】
寶寶在在飛機起飛和下降時哭鬧，你知道為什麼嗎?他既不是因為餓了，也不是因為渴了，只不過是因為不舒服。這是因為飛機升空和降落時，由於氣壓改變而造成的。嬰兒身體發育尚未完善，咽鼓管較短，且鼻咽部常有黏...
2017-02-17 -
護理興奮狀態老人的注意事項
方法步驟： 01 1注意老人的安全，要防止病人在興奮躁動的時候摔傷、碰傷或傷害別人的，病人的房間應該要擺放簡單一點，一般只放一些生活用品，不要放一些容易摔壞的，一切尖銳的東西都要遠離病人。不要讓病...
2016-08-11 -
白癜風治癒後的注意事項有哪些？
白癜風患者都知道白癜風具有最明顯的特徵就是易復發易擴散，所以白癜風患者在治癒的這段時間內，一定要防止病情捲土重來，防止身體遭受白癜風的二次傷害。更要時時刻刻注意治療後的保健和防護工作。那麼白癜風治...
2016-02-19 -
刮痧技術的注意事項
（1）施術場所要寬敞明亮、空氣流通，同時需選擇避風處，要注意避免讓病人對著窗口，注意保暖，以免感受風寒外邪而加重病情或引起感胃。 （2）刮前做好解釋工作，消除患者恐懼心理。 （3）注意清潔消毒。刮...
2017-02-17 -
流產後的注意事項 女性注意這5點恢復快
流產後的注意事項 流產後有什麼注意事項呢？相信大家都知道，女性流產後身子比較虛弱，所以容易受到病菌的侵入而生病。所以，女性在流產後需要注意這些事物來避免生病。 1、加強營養 流產後或多或...
2016-08-08 -
經期吃葡萄乾好嗎？女性吃葡萄乾有哪些需要注意
女性經期“大姨媽”是很特殊的一個訪客來訪時期，會有很多的一些飲食禁忌，一旦不注意吃錯食物就會引起我們經期的不適。葡萄乾味道甘甜帶有點酸，是女性朋友們喜歡吃的一類食物，總有人會問來“大姨媽”可以吃葡萄...
2017-02-23 -
葡萄膜炎患者的注意事項
葡萄膜炎患者的注意事項相信是很多患者朋友在去醫院就診時醫生都會再三叮囑的事情，畢竟患病後治療是一方面，而日常的預防和護理也是重中之重，因此為了使患者能夠瞭解日常應該注意的問題，就請我院的眼科專家為...
2017-04-12 -
月經期間能吃葡萄嗎 有哪些注意事項
經期能吃葡萄嗎 經期是可以吃葡萄的。葡萄的含糖量和含鐵量都是比較高的，是婦女和兒童還有體質虛弱貧血的人的滋補佳品。而且女性在經期失血過多的話還可以吃葡萄補血。 葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄...
2015-10-29 -
你可能不知道，葡萄要這樣洗才能吃！否則後果嚴重，孕婦吃葡萄更要注意這些禁忌
葡萄季馬上又要來了，許多朋友開始蠢蠢欲動起來，要知道葡萄的功效性非常高，其抗癌作用非常高，能夠有效的防止健康細胞癌變，而且連葡萄籽和葡萄皮都能吃，還有益於心臟病患者的健康，保護心臟。 但是吃葡萄...
2017-05-29 -
好喝葡萄酒 自製葡萄酒的注意事項
葡萄酒鮮豔的顏色，清亮透明的體態，使人心曠神怡；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中，有利於身心健康。 1、防止發酵中爆炸事故的發生；比如...
2016-04-28 -
孕婦能吃葡萄嗎 葡萄的功效與作用你瞭解多少
葡萄很多人喜歡吃，尤其是小孩很喜歡那種酸酸甜甜的口感，那你可知道葡萄的功效與作用都有哪些？吃葡萄對我們的健康都有哪些好處？孕婦能吃葡萄嗎？一起來看文章吧！ 葡萄的功效與作用 在葡萄裡，有大概10%...
2016-05-01 -
葡萄的營養價值 吃葡萄有禁忌嗎？
秋季就快要到了，這個季節也是葡萄這個水果收穫的季節，葡萄可謂是水果皇后，酸酸甜甜，口感十分不錯，那麼對於有寶寶的女性們來說，懷孕吃葡萄好嗎？吃葡萄有什麼禁忌呢？ 營養成分 葡萄含糖量高達10%-30...
2016-05-01 -
冬季喝葡萄酒的注意事項
冬季喝葡萄酒雖然有諸多益處，但是如果飲用不當，也會對身體造成損害，因此有些“雷區”，市民要小心警惕。冬季喝葡萄酒需注意3個雷區薰制食品搭配葡萄酒冬季來了，不少地方的居民喜好將雞肉、牛肉、豬肉等各類肉...
2017-01-08
