-
早上吃蘋果可以減肥嗎
蘋果是我們平時經常會吃到的一種食物，它可以幫助我們清理腸道，補充維生素等等的一些營養，是非常有利於我們的健康的，還有一些女性朋友為了減肥又能達到飽腹感，就選擇在早上的時候吃蘋果，這一種說法到底是不...
2016-01-05 -
冬季適合吃蘋果 美膚蘋果湯的做法介紹
蘋果是冬季的時令水果，也受到我們的喜愛。需要提醒大家的是蘋果表面的蠟一定要清洗乾淨，否則容易對人體造成危害。今天，不僅要為大家介紹蘋果的清洗方法，還有兩款蘋果美膚湯介紹給大家，千萬別錯過了。美膚蘋果...
2016-01-15 -
吃蘋果皮應謹記四個忠告
農藥這麼多 還要不要吃果蔬？ 雖然果蔬存在農殘問題，美國政府和營養專家卻仍然達成一點共識，即相對于農殘的危害，果蔬對健康的益處更大，只要正確食用，比如蔬菜煮熟再吃，水果洗淨並去皮等，就能降低危害。...
2017-03-09 -
預防高血脂-多吃蘋果、洋蔥和大杏仁
高血脂雖然是跟飲食習慣有關，但並不是全部都是吃出來的毛病。例如老年人是因為年齡的增長，體內代謝出現問題，也會引發血脂異常。不過在日常生活中多吃一些降血脂的食物，可以起到預防的作用。 蘋果肉中含果膠...
2017-03-09 -
怎麼吃蘋果才能止瀉
水果雖然營養豐富，但寒涼的特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人(如老人、小孩)吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。不妨將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 最適合蒸的是梨。...
2017-03-09 -
如何吃蘋果 吃蘋果注意什麼
蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。 蘋果的潛在“中毒”危險：催紅素增色 現在人們常抱怨“吃水果沒有水...
2017-03-09 -
寶寶吃蘋果有八大好處 媽媽如何準備蘋果餐
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是...
2014-08-27 -
蘋果的功效與作用 寶寶吃蘋果的八大好處
有一句英語的諺語An apple a day keep the dpctor away，就是說明吃蘋果的好處多多，蘋果是對健康有利的水果，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，如果寶寶愛蘋...
2016-11-06 -
吃蘋果真能預防蛀牙嗎
有話稱“一天一蘋果，醫生遠離我”，如同這句話所說的，蘋果對於健康有著不可比擬的健康功效。有說法稱，蘋果中含有的蘋果多酚能夠讓齒垢難以附著，使氟達到強健牙齒的功效，因此有人認為，吃蘋果能夠預防齲齒。...
2017-03-09 -
孕婦保健 孕婦多吃蘋果對身體好
蘋果是一種健康的水果。經常吃蘋果對於身體健康是有很大的好處的。有句諺語說的好，“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”而根據研究人員最新的調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降...
2016-09-12 -
孕婦常吃蘋果，嬰兒少患哮喘
調查還考慮了可能影響孩子呼吸狀況的其它因素，如母親孕期和孩子出生後各自的身體狀況及生活環境等。 荷蘭研究人員在1月版的美國《胸腔》雜誌上報告，他們的研究發現，如果孕婦常吃蘋果，所生孩子患哮喘的...
2016-02-26 -
吃蘋果酒上火嗎？蘋果酒的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃蘋果酒會上火嗎？ 蘋果酒的營養價值1、蘋果酒是以蘋果為主要原料，...
2016-12-20 -
吃蘋果後胃不舒服是什麼回事
吃蘋果後胃不舒服是什麼回事 1：脾胃虛寒者不宜多吃蘋果。如果您的脾胃虛寒的話,吃蘋果胃就容易不舒服。 2：千萬別空腹吃蘋果!這也是最傷胃的。 3：吃完飯後馬上吃蘋果也是不行的,蘋果是收斂...
2016-09-19 -
蘋果如何去吃 很多人吃蘋果都浪費
蘋果富含膳食纖維、多種維生素和礦物質，吃蘋果對健康很有好處。近日，美國《赫芬頓郵報》最新載文，揭示了蘋果鮮為人知的“另一面真相”。 蘋果吃不對，1/3營養會被浪費。很多人都愛手抓蘋果上下兩頭，從中...
2017-03-10 -
想要減肥 早上吃蘋果有助於減肥
核心提示：大家都知道，蘋果是減肥的佳品，那麼蘋果減肥怎麼吃最好?編輯建議蘋果最好是連皮吃，吃的時間最好是早晨，飽腹感強，還有很好的減肚子功效。 蘋果減肥法注意事項 1.蘋果皮別丟 一般人吃蘋果時都...
2017-03-10 -
吃蘋果汁上火嗎？蘋果汁的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃蘋果汁會上火嗎？ 蘋果汁上火嗎">蘋果汁的營養價值 1.蘋果可降低膽固醇 蘋果可以維持...
2016-12-20 -
中風患者少吃鹽多吃蘋果
傳統中醫認為，人體所有的疾病都是吃出來的，對於中風患者來講如何把病給吃回去呢？那麼你就得好好的注意你的日常飲食習慣了，下面就由新浪中醫頻道的專家為大家介紹一下中風患者在日常的生活當中如何注意自己的飲...
2013-07-11 -
孕期哪些水果不能多吃 卻可多吃蘋果
我們都知道，准媽媽們在懷孕期間是水果是能夠幫助准媽媽們補充不少的營養的，但是，並不是每一種水果都適合准媽媽們食用。那麼，准媽媽們知道孕婦不能吃什麼水果嗎？孕期哪些水果不能吃：任何一種水果吃太多，無論...
2015-09-30 -
細嚼慢嚥吃蘋果能去口臭
喝茶 美國猶他大學研究證明，綠茶和紅茶會殺滅引發口氣的口腔細菌。但要注意，有些人喝紅茶喜歡加點糖，糖分會削弱茶多酚的殺菌效果。花草茶也有除臭效果，常用其漱口即可。 喝優酪乳 有研究顯示，...
2015-01-03 -
吃蘋果可以預防蛀牙嗎
在我們民間，一直有一種傳言告訴我們，我們如果能常常吃蘋果就能有效保護我們的牙齒，因為吃蘋果有著和刷牙一樣的效果，所以能幫助我們預防齲齒，不過，這種傳言是否有科學依據呢？ 光靠吃蘋果無法預防蛀...
2014-05-06
