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為什麼說老年人不適合吃補藥
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥,由於其滋陰補血,比較粘膩,難以吸收。 老人不吃補藥的七個理由 有下列情況的老年人要慎服或不服: 脾胃虛弱、消化不良者:服用阿膠會影響...
2012-10-19 -
亂吃補藥進補對身體有什麼危害?
許多人對補藥有一種不自主的偏愛,認為補藥就是補品,能治病益身,多食多補。中醫提醒:其實,由於藥物性味功能各不相同,它在治療疾病上,都有嚴格的選擇性。中藥類補藥和西藥類補藥一樣,都要求對症下藥,適量...
2012-07-03 -
身體4處養生窩按對堪比吃補藥
身體4處養生窩按對堪比吃補藥 降壓安神窩:眼窩 在眼眶之內的柔軟區域。輕閉雙目,用食指的指腹在眼皮上分別順時針、逆時針緩緩地旋轉按摩各10次。 止咳利咽窩:頸窩 位於喉結下方,胸骨上凹...
2016-01-04 -
女性常練瑜伽勝過吃補藥 教你四個塑形動作
作為一種非常古老的能量修煉方法,“瑜伽”並非只是一個時髦的健身運動這麼簡單。通過練習瑜伽,我們可以安定身心,進而以更好的狀態去生活工作學習。瑜伽的好處不勝枚舉1、預防肥胖現在天氣忽冷忽熱,很多人“食...
2017-02-17 -
堅持這樣睡,躺著就是在吃補藥!
戰國時名醫文摯對齊威王說:“我的養生之道把睡眠放在頭等位置,人和動物只有睡眠才生長,睡眠幫助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是養生的第一大補,人一個晚上不睡覺,其損失一百天也難以恢復。” 睡...
2017-03-05 -
睡前用熱水泡泡腳賽過吃補藥
中醫裡有句話:“睡前一盆湯,賽過人參湯”,說的其實是一種養生之道。然而,這裡的“睡前湯”可不是能喝的湯,而是指熱水洗腳。從保健養生的角度來說,如果能在睡前用熱水泡泡腳,甚至會比喝人參湯的效果還好。...
2010-12-16 -
感冒時能吃補藥嗎
感冒時吃補藥 感冒是常見的小疾病之一,很多人在感冒的時候喜歡吃些補藥,認為這樣感冒好的快,自身抵抗力提高,其實這種做法是錯誤的。 補藥在人體內能產生較高的熱量和能量,會使感冒患者體溫升高、加...
2013-03-19 -
經期為什麼不能吃補藥
原因:一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣,或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加,所以經期中吃藥補是補錯時機,正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期,在排卵前,身體的新陳代謝速率加快,此時吃補可...
2012-09-06 -
老人不吃補藥的理由
老人不吃補藥的七個理由 有下列情況的老年人要慎服或不服: 脾胃虛弱、消化不良者:服用阿膠會影響脾胃的消化功能,以致出現食欲不振,脘腹脹滿,甚至噁心、嘔吐等。 患高粘血症、高脂血症者:阿膠能...
2012-10-28 -
哪些老人不能吃補藥
哪些老人不能吃補藥 有下列情況的老年人要慎服或不服: 脾胃虛弱、消化不良者:服用阿膠會影響脾胃的消化功能,以致出現食欲不振,脘腹脹滿,甚至噁心、嘔吐等。 患高粘血症、高脂血症者:阿膠能加重...
2012-12-03 -
中醫按摩這五個部位勝吃補藥
特區一、腹臍 養生關鍵字:消除腹部脂肪,防治便秘。 腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”,中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理,可益肺固腎,安神甯心,舒肝利膽,通利三焦,防病健...
2011-05-16 -
哪些情況下老人不能吃補藥
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥,由於其滋陰補血,比較粘膩,難以吸收。 老人不吃補藥的七個理由 有下列情況的老年人要慎服或不服: 脾胃虛弱、消化不良者:服用阿膠會影響...
2012-12-26 -
經期吃補藥有哪些注意事項
經期藥補 危險指數:★★★ 原因:一般吃補的藥饍中多添加米酒助行血氣,或是活血化淤的漢方藥材都會造成經血量增加,所以經期中吃藥補是補錯時機,正確的吃補黃金期是在月經結束後的一星期,在排卵前,...
2012-10-06 -
老人吃補藥有什麼危害
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥,由於其滋陰補血,比較粘膩,難以吸收。 老人不吃補藥的七個理由 有下列情況的老年人要慎服或不服: 脾胃虛弱、消化不良者:服用阿膠會影響...
2013-07-08 -
老人不宜吃補藥 真相大揭秘
核心提示:阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥,由於其滋陰補血,比較粘膩,難以吸收。 老人不吃補藥的七個理由 因此有下列情況的老年人要慎服或不服: 脾胃虛弱、消化不良...
2013-01-01 -
吃補藥不如早晨泡泡腳
泡腳是種保健,也是一種享受。現在告訴大家早晨泡腳效果更好。一起來看看吧。 中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡...
2013-09-01 -
老人吃補藥有哪些注意事項
一、常用的補藥分類: 人們常常把“補益藥”、“滋補藥”、“營養藥”等統看成補藥。確切地講,現代醫學中沒有補藥這個概念,補藥概念源于祖國醫學理論。嚴格地講,“補藥”有補藥和補品之分。前者是說補氣...
2012-10-08 -
不同體質的人吃補藥也有講究
中藥進補不是每個人都一樣的,要根據不同年齡,不同體質來辯證調理,下面我們來分析各個年齡段的體質,進而分析這些不同體質改如何進補,讓中醫養生更加科學有效。 人從出生到走向衰亡,身體狀態在不斷地...
2013-03-08 -
這樣喝豆漿勝過吃補藥
冬季進補吃什麼好?豆漿補虛潤燥,可調節身體內分泌系統。秋冬季節乾燥寒冷,喝豆漿可以滋補去噪,驅寒暖身。豆漿跟4類食物搭配,可以補血養顏,滋補潤膚,暖身驅寒,最適合女性秋冬飲用。 1、紅棗...
2014-11-14 -
老中醫說:用這種葉子泡腳勝吃補藥,專治各種頑固小病!
艾葉也叫灸草、艾蒿、醫草等,是一味常見的中草藥,它全草都可以入藥,有溫經、散寒、去濕、消炎、止血、止咳、平喘、安胎、抗過敏等作用。艾葉最常見的用法就是泡腳。 艾葉泡腳也是老中醫力薦的養生方法...
2017-04-27