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冬吃補藥 先吃山藥
山藥外形為細長的圓柱狀,有著土褐色的外皮,並長著一些雜須,可謂貌不驚人。但是這副模樣的山藥卻有著充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養物質,對人體健康十分有益。 山藥營養...
2017-03-10 -
忌亂吃補藥補品
人體的虛弱有氣虛、血虛、陰虛、陽虛之別,補養藥品也有補氣、補血、滋補陰陽之分。要針對病者的虛弱情況對症下藥,切忌亂吃補藥,否則會導致相反的效果。清代名醫彭曾說:“補之為義,大關哉,有當補不補誤人者...
2017-03-10 -
男人補腎,按摩三部位勝吃補藥!
腎功能是否正常直接決定著人類的身體健康。尤其是廣大男性腎虛患者,更應該學會保養自己的腎臟,除了要吃一些補腎食物之外,中醫專家認為平時要多多按摩三個部位,這樣發揮出的補腎效果要比吃補藥更強。 腰部...
2016-09-29 -
四十男人常吃它勝過吃補藥
生活中能夠滋補人體的食物有很多,不少精於此道的朋友都能夠對這些食物如數家珍,大眾熟知的有豬腰、羊腰等,尤其是對於人到中年的男性朋友來說,補腎強身逐漸成為了一件十分重要的事情。除了這些常見的食物外...
2016-04-14 -
男人醒後搓這處比吃補藥還壯
有哪個男人不想要讓自己身強力壯,所以在這樣的情況之下,就需要他們在平時的生活中更加注意到對身體的保養。但是你知道嗎?對於男性而言,只要在醒後經常抓這個地方就會讓你精力充沛,並且身強力壯,比吃補藥...
2016-03-28 -
男人一個人做這事比吃補藥好
走路是每一個都會的事情,可是走路的好處並不是每一位男士朋友都清楚明白的,那麼為了男人健康,我們正確走路的姿勢究竟是什麼呢?不要著急,接下來就讓小編給大家講解一個走路對於男人來說究竟有哪些好處呢?...
2016-03-28 -
這種人吃補藥就是在給自己下毒
虛不受補一般情況下是人們亂不濫補導致身體不能耐受導致的,這樣一來既不能達到進補的效果反而出現各種不適症狀,那麼虛不受補的症狀是什麼呢?虛不受補怎麼辦呢?下面小編就為大家介紹一下虛不受補怎麼調理吧...
2015-10-23 -
醒後按這處竟比吃補藥還要壯
有哪個男人不想要讓自己身強力壯,所以在這樣的情況之下,就需要他們在平時的生活中更加注意到對身體的保養。但是你知道嗎?對於男性而言,只要在醒後經常抓這個地方就會讓你精力充沛,並且身強力壯,比吃補藥還...
2016-04-20 -
吃補藥不如吃紅豆 紅豆的養生功效
紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“勺占之穀”。 紅豆營養成分 紅豆含有較多的皂角甙、膳食纖維、葉...
2015-04-07 -
吃補藥的禁忌有哪些
現在很多人都注意到身體保健的情況,尤其是對中老年人來說,身體的健康情況更加值得關注,而很多人就有吃補藥的習慣,認為多吃補藥對身體有好處,其實事實並非如此。有些補藥吃的時候是有所禁忌的,不是所有補藥...
2015-04-22 -
女人對男人做這事勝似吃補藥
女人喜歡和別人勾小指,因為代表一種約定、承諾,不過你知道嗎,男人多勾勾食指,也是一種補腎的好方法。如果你對這樣的說法產生懷疑,那麼下面就同小編一起來見證這奇跡的一刻吧。 商陽穴是男性性功能保健...
2016-02-01 -
光腳養生勝吃補藥 簡單實用的腳底按摩法
光腳養生是一種獨特的養生方法,因為腳底有很多穴位,光腳行走可以刺激腳底的穴位,從而起到保健養生的功效。光腳走路可增強抗寒能力,讓人少生病,還能給腳心以足夠的刺激,從而促進大腦活動。長期刺激腳底穴位...
2015-04-21 -
冬曬太陽勝吃補藥 且看曬太陽的好處
冬季時節該如何養生呢?冬季是個多病的時節,同時冬季也是一個滋補的好時節,我們要注意日常的養生,適當的吃點補品,提升身體抵抗力,增強抵禦疾病的能力。俗話說,冬季曬太陽勝過吃補藥,下面我們就為大家說說...
2014-12-14 -
哪些老年人不能吃補藥
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥,由於其滋陰補血,比較粘膩,難以吸收。 老人不吃補藥的七個理由 有下列情況的老年人要慎服或不服: 脾胃虛弱、消化不良者:服用阿膠會影響...
2012-12-26 -
哪些老人不益吃補藥?
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥,由於其滋陰補血,比較粘膩,難以吸收。 因此有下列情況的老年人要慎服或不服: 肺中有熱者:表現為乾咳少痰、痰中帶血,或痰典粘稠、口乾舌燥...
2010-01-20 -
吃補藥不如吃紅豆,紅豆怎麼吃補身體?
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。中醫認為,吃補藥不如吃紅豆,那麼紅豆怎麼吃呢? 紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人...
2015-12-21 -
冬季吃山藥勝過吃補藥
營養及保健功能 淮山通稱山藥。山藥外形為細長的圓柱狀,有著土褐色的外皮,並長著一些雜須,可謂貌不驚人,但這模樣一般的山藥卻有著充滿靈秀的內質,它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆,而且還含有豐富的營養物...
2013-01-06 -
睡前泡腳勝吃補藥 夏天泡腳有4大禁忌
很多人以為冬季才能泡腳,其實夏天也應泡腳,夏季暑多夾濕,易出現沒胃口、愛犯困、沒精神等表現。而用溫水泡腳有助於祛除暑濕,促進睡眠。當然,泡腳也是有所講究的。 睡前泡腳勝吃補藥 泡腳也有講究。“睡前...
2014-06-23 -
按摩+熱水泡腳更勝吃補藥
長壽是我們每個人的心願,自古以來就是如此。生活中為了讓自己更健康、更長壽,我們會常識各種養生方法。其實有沒有發現最養生,甚至能勝過吃補藥的養生方法是按摩和泡腳。下面我們詳細來看。熱水泡腳勝吃補藥中醫...
2015-08-28 -
吃補藥不如紅豆 功效你知道嗎?
紅豆又名赤豆、赤小豆、紅小豆。紅豆富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”。它具有“律津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“勺占之穀”。【營養成分】紅豆含有較多的皂角甙、膳食纖維、葉酸等成...
2015-06-02