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高血壓患者如何吃速食麵更健康
速食麵調味料和湯包富含鹽和醬料,含鈉量較高,面餅本身也可能含有不同劑量的鈉。正常人偶爾吃速食麵對健康影響不大,但對於高血壓患者來說,過量鈉的攝入則可能增加了患病的風險。香港消委會曾經調查發現市面上...
2013-03-19 -
孕婦能吃速食麵嗎 怎樣吃最健康
很多孕婦會出現食欲不振的現象,而且胃口也變了,喜歡吃酸、辣的食物,比如速食麵。那麼孕婦能吃速食麵嗎?孕婦該怎麼吃速食麵呢? 孕婦能吃速食麵嗎 首先,速食麵屬於一種油炸類的食物,是一種速食品...
2016-01-13 -
如何將吃速食的危害降低
快節奏的都市生活,迫使上班族們選擇速食以迅速解決自己的溫飽問題。如果不能拒絕垃圾食品,那麼我們就要想一個好方法將危害降到最低。 如何將吃速食的危害降低 1、研究你的選擇 由於公眾對健康越...
2015-09-21 -
你還敢吃速食麵嗎 警惕吃速食麵5大危害
或許很多人認為速食麵吃起來方便、味道也不錯,但是速食麵作為油炸食品,其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟速食麵的危害有哪些?想知道真相的親們看過來。 一袋速食麵20多種添加劑很常見 速食麵屬於方便食...
2014-08-15 -
常吃速食店荷包蛋傷肝腎 雞蛋怎麼吃才最健康?
雞蛋在許多人看來是補充營養既便宜又有效的“聖物”。而雞蛋是不是怎麼做,營養價值都相等呢?營養專家說:不是的,煎荷包蛋營養就並不太高,並不推薦過多食用;而在速食店消費購買的煎荷包蛋,由於其加工及運輸過...
2013-09-21 -
天天吃速食竟吃出腎病來
張小姐30歲,在一家外企工作。近日,同事發現她臉部“發胖”,她自己則常感腰部發酸脹痛,並伴有尿多、尿液中有泡沫等症狀。日前她被診斷為糖尿病腎病。 據專家介紹,引起張小姐疾病的罪魁禍首是盒飯速食。...
2010-09-10 -
孕期不要吃速食 易帶來強大危害
我們習慣將漢堡包、薯條、炸雞、速食麵、餅乾、可樂等稱為速食食品。速食食用方便、省時、可口、經濟,不少人都喜歡食用。不過,對於孕婦而言,由於腹中懷有寶寶,常食速食食品,對自己和胎兒都可能帶來如下不...
2016-05-18 -
吃速食麵會禿頭致癌?揭開速食麵8大迷思
速食麵引起方便快捷,簡單易做的特別,深受喜歡,尤其是白領一族,忙碌無暇做飯時,隨便泡上一晚速食麵就能填充肚子。但有傳言速食麵吃多了會禿頭致癌。這是真的嗎?今天為大家揭開關於速食麵的8大迷思。據調查,...
2013-05-08 -
吃速食麵容易上火怎麼辦
獼猴桃="text-indent:2em;"> 可能我們很多上班族的工作壓力都特別大,來不及精心的準備早餐,就開始吃一些速食麵,方便面對於我們自身的腸胃影響是非常大的,可能會加重我們自身的腸道消化負...
2015-12-10 -
吃速食麵有哪些危害
速食麵的危害有哪些?或許很多人認為速食麵吃起來方便、味道也不錯,但是速食麵作為油炸食品,其實多吃了也會帶來不少危害的。究竟速食麵的危害有哪些?想知道真相的親們看過來。 速食麵是通過對切絲出來的...
2013-05-13 -
吃速食麵能減肥嗎
很多人在生活當中會經常吃到速食麵,有的時候因為工作忙碌等問題,可以說是把速食麵當成了一日三餐必備的食物,但其實速食麵沒有任何的營養價值,而且熱量也很高,所以說想要吃速食麵減肥的人還是需要謹慎對待,...
2014-07-30 -
經常吃速食麵容易致癌嗎
速食麵是上班族們喜歡的一種食品,傳言吃多了速食麵會致癌。那麼吃速食麵會致癌嗎?下面跟小編一起來看看吧。 吃速食麵會致癌嗎 對吃速食麵致癌說,專家指出:穀物類製品中較典型的潛在致癌物是丙烯醯...
2017-03-23 -
孕婦切莫貪“方便”吃速食麵
孕婦可以吃速食麵嗎?速食麵是最受大家青睞的速食食品,因為它方便快捷的滿足了很多朋友,尤其是上班族因工作而無暇顧及的飲食問題。但是,作為速食食品,並不是所有的人群都適合的,孕婦就是一種,大家都想知道孕...
2014-09-17 -
孕期准媽媽可以吃速食麵嗎
即使是新鮮的速食麵,如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養缺乏,對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大營養素:即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。 只...
2011-05-18 -
孕婦可以吃速食麵嗎?
速食麵的主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品。那麼孕婦可以吃速食麵嗎?孕婦吃速食麵好不好?下面我們就一起來瞭解下。 可以吃,不過總的來說應吃新鮮的、未加工過的食品,而不要吃醃...
2011-08-01 -
做月子可以吃速食麵嗎
速食麵,顧名思義,是為了方便而製作出來的食品,現在人們的生活節奏普遍比較快,越來越多的人選擇吃速食麵,速食麵雖然方便,但卻不是很健康,普通人偶爾吃一點兒倒也沒什麼影響,那麼,坐月子的產婦能吃速食麵...
2015-09-11 -
常吃速食麵的十大危害
1、易得腸癌 研究表明,攝入適量纖維素和鈣,有助於預防腸癌。速食麵等食品多用精製麵粉製成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品,人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上...
2013-06-03 -
吃速食麵好嗎 吃速食麵有哪些危害
速食麵的主要材料就是精製麵粉,這種食材本身是沒有壞處的。但是,愛速食麵製作加工的過程之中,他會導致麵粉失去纖維纖維素以及礦物質,如果人體長期服用這種食物,那麼身體就會缺少維生素以及微量元素,特...
2014-08-15 -
吃速食麵會胖嗎 吃速食麵注意什麼
晚上吃速食麵會胖嗎? 儘管現在很多速食麵都號稱不是油炸的,但多少都會含有食用油,因此,放置的時間一長,速食麵之中的油脂就會被空氣氧化分解,生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的速食麵,會給...
2012-12-14 -
常吃速食,身體這裡竟會加速衰老!
隨著人們生活節奏的加快以及壓力的增大,速食越來越盛行其道,並且現代的速食以誘人的香味、大量的脂肪和蛋白質吸引著更小的兒童。速食在帶來便捷的同時也帶來了很多健康隱患,而很多人對這些隱患卻不察覺。 ...
2017-04-06