-
【女人健康飲食好伴侶:紅棗】
大棗,又名紅棗、幹棗、棗子等。大棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。是女性必備的保健佳...
2017-02-17 -
零食好處 上班族吃這4樣零食解饞防病兩不誤
對於現在的很多上班族而言,尤其是一些資深吃貨們,在長達8小時左右的上班時間內沒有點零食打磨時間實在是痛苦的,即使不是吃貨,長時間的工作也會產生饑餓的感覺,所以備點零食成為了多數人的選擇。而吃零食...
2016-09-14 -
速食的危害 上班族常吃的它危害簡直太大了
現在人們的工作壓力越來越大,中午的時間根本就捨不得用來好好吃一頓飯或者是休息一下,往往就是嘴巴裡還嚼著飯菜,手上還在處理著工作,所以不少上班族中午吃飯的選擇就是速食,可能剛開始會覺得速食很好吃,...
2016-08-19 -
月經延長需加以重視 月經不調怎麼飲食好?
正常月經持續時間為2~7天,少數為3~5天。如果月經持續時間超過7天,就算經期延長,是異常現象 。經期延長需加以重視,應先排除是否懷孕,其後與如下疾病有關:(1)血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性...
2016-12-14 -
上班族小心患上速食病
速食這個詞是隨著現代都市生活節奏的加快應運而生,並迅速成為現代人生活中不可缺少的重要部分。我們不想吃速食,但我們又離不開速食,在文明人忙碌的背後,速食文化顯得特別昌盛,速食主義成為當代社會日常生...
2010-11-01 -
妊娠期吃什麼零食好
在懷孕期間,媽媽有很多需要注意的,尤其是飲食上。懷孕期間小零食可不是隨便想吃就吃的,應挑選一些既不失營養又十分美味開胃的小零食來吃。那麼,適合妊娠期吃的零食有:一、板栗板栗是一種非常健康營養的零食,...
2017-01-06 -
養胃的關鍵是養成飲食好習慣
飲食的消化與否,最關鍵就是需要一個健康的胃,因為這是營養是否可以得到吸收的關鍵,那麼你知道怎麼樣才能讓你吃到有助於養胃 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法,對此消化科專家鄭...
2017-02-14 -
寶寶吸允手指睡覺好麼
一、寶寶吸允手指睡覺好麼二、寶寶吸允手指的3大原因三、寶寶睡覺抽動是怎麼回事呢寶寶吸允手指睡覺好麼1、寶寶喜歡吮吸手指的原由6個月之前的嬰兒吸吮手指完全是為了滿足吸吮的需要,因而在人工餵養的嬰兒和饑...
2016-12-29 -
宮外孕術後如何飲食好
方法步驟: 01 1患者在進行完了宮外孕手術偶,身體會出現多汗的情況發生,所以這時候建議患者可以根據自己的口味進行飲食調養,這樣可促進患者多進食,有利於身體的快速恢復,但切忌辛辣刺激類食物,生冷食...
2015-02-02 -
六種零食好吃又抗癌!
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。 最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證...
2016-02-01 -
速食麵的營養價值 速食麵含有脂肪蛋白質
速食麵是人們常吃的食物,速食麵又稱速食面、泡面、速食面、即食面,香港則稱之為公仔面,現在隨著生活方式的改變,速食麵越來越受到大眾的喜歡,尤其是現如今速食麵的牌子越來越多,口味也越來越多,更加滿足...
2016-06-13 -
矮子裡挑高個兒哪種速食最健康
穿梭於忙碌的都市生活中,人們很難坐下來吃好每一頓飯。於是,以“快”得名的速食也就越來越受到人們歡迎。如今的速食,早已不是漢堡和薯條的天下了,很多中式速食的崛起,讓人們有了更多的選擇。選擇多了,問題...
2012-09-27 -
洋速食會給身體造成哪些傷害
洋速食不僅是小朋友的最愛,很多成年人也會喜歡吃。從口味上來說,洋速食的確味道更香,更誘人,但從營養價值的角度分析,洋速食就要比中餐遜色不少。事實上,如果你經常吃洋速食,還可能會使身體中毒,損傷身體...
2016-11-29 -
冬季適量吃冷食好處大
冬季嚴寒叫人冷的受不了,很多人都想吃點熱乎的食物好暖身。但想要冬季更健康,冬季飲食少不了冬季吃冷食。那麼冬季吃冷食有哪些好處呢? 中醫提示,冬季吃冷食大有好處!冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚,住...
2013-11-13 -
研究稱速食食品傷肝又傷腎
轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”,主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等,造成肝細胞受損時,轉氨酶會釋放到血液中,使血清轉氨酶升高。1%的肝細胞損害可以使血中穀丙轉氨酶(AL...
2016-11-01 -
前列腺囊腫治療的好麼
前列腺囊腫屬於男性疾病最為常見的疾病,男性朋友身心健康受到非常嚴重的危害。很多男性朋友對於前列腺囊腫能否治癒存在疑慮,導致患者患得患失,影響康復效果。那麼,前列腺囊腫要怎麼治療呢? 中醫中藥治...
2016-04-15 -
牛皮癬不吃藥能好麼
一聽說自己患上了牛皮癬,要吃藥打針,很多患者就開始愁眉苦臉的,一方面,如果通過藥物治療牛皮癬,需要比較多的花費,而且,吃多了藥,對身體也不太好,那麼牛皮癬不吃藥能好麼?所以有些牛皮癬患者,開始另闢...
2016-04-08 -
提示速食麵只能管飽沒有營養
現在人們工作繁忙,經常為了節約時間選擇速食,速食麵作為速食之一,不少白領會經常吃。保健專家提示吃速食麵並不健康,它只能管飽,沒有營養。究竟速食麵是由什麼組成的?它都含有哪些成分?下文詳細介紹了速食...
2016-09-30 -
速食麵還是少吃為宜
毋庸置疑,速食麵確實很好吃,而且給我們的日常生活提供了很多方便。但是常吃速食麵,容易導致營養缺乏,因為速食麵實際上就是麵粉加上油脂,沒有其他營養;而速食麵裡也只是多了含脫水蔬菜的料包,含過多鹽分的...
2016-08-29 -
天天吃速食麵,身體會有啥變化?
近來小編工作忙,沒時間做飯的時候常常泡一包速食麵草草了事。前兩天小編正捧著碗狼吞虎嚥,一個朋友見到後驚呼:“你不知道吃一包速食麵需要經過32天才能解毒嗎?這麼不健康的東西,你竟然還在吃?!...
2016-11-03