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注意吃飯的8個細節讓你遠離疾病
吃飯的細節決定了我們身體環境是否健康，是否具有抵抗疾病的能力。反之，我們也可以調整吃飯時的一些習慣來幫助身體營造健康的氛圍。飲食中多注意這8個小細節，可幫助我們遠離疾病。一起來看一下。 飲食8個...
2015-12-18 -
吃飯就吃七分飽
【導讀】吃得太飽，不僅僅是長肥發胖這麼簡單，真的會撐出病。飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的你，哪怕是短期暴飲暴食，都可能帶來無法挽回的健康隱患，只要你吃飯就吃七分飽就可以了，下面為你介紹吃飯就吃七...
2015-05-01 -
零食不斷孩子不愛吃飯 五個妙招增強寶寶食欲
孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題，當孩子不愛吃飯時，家長首先應該尋找導致原因，並不能一味的採取強迫式地餵飯形式，那麼，導致孩子不愛吃飯的原因有哪些呢？常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點：零食不斷...
2016-04-26 -
鄰家小孩說他學會了“看臉色”吃飯
從臉色看健康，你真的夠健康嗎?拿起鏡子，檢查自己“臉色”，你的臉色蒼白或面容粗糙嗎？你的嘴唇乾燥嗎？照鏡子是每天早上必做的事情，你知道嗎?我們的臉色有許多小秘密，面容黑暗，腎氣不足，陰液虧損，多吃...
2015-05-19 -
吃飯胃脹怎麼辦 解決胃脹的妙招
吃飯胃脹氣是我們經常會遇到的一種腸胃問題，其實也是消化不良的一種表現。胃脹氣會讓胃部感到不舒服。吃飯胃脹氣的原因比較多，飲食及壓力、消化不良或者情緒不良等都會導致胃部不適。 胃脹氣怎麼辦 細嚼慢嚥...
2017-03-07 -
少吃飯多吃菜究竟好不好
在餐桌上經常聽到許多人這樣說：少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裡。從表面上來看這似乎很有道理，然而，從科學營養的角度來看，如果長期這樣下去，對身體健康極其不利。 米飯以及麵食的主要成分是碳...
2016-02-02 -
寶寶不愛吃飯該如何應對 寶寶飲食注意三大禁忌
到了季節更迭的時候，孩子就會出現沒有胃口，不愛吃飯的現象，這可要怎麼辦好呢？媽媽們別著急，下面小編就要來為你出出招，看看怎樣解決孩子不好好吃飯的現象吧。寶寶不好好吃飯的原因吃飯時圍著孩子轉。把食物作...
2015-03-25 -
五種吃飯方式容易致癌
胃癌似乎偏愛於上班族，不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。以下五種吃飯方式容易致癌，一起來看看吧。 1.吃得過飽 我們的先輩在...
2016-01-18 -
1歲寶寶不愛吃飯怎麼辦？3款食譜幫寶寶開胃
1歲寶寶不愛吃飯怎麼辦？寶寶那麼小，說了又聽不懂。所以就要分析下寶寶不愛吃飯的原因，而且媽媽們還可以專門為寶寶製作美味食譜哦。1歲寶寶不愛吃飯的原因1、寶寶吃過多零食。如果寶寶不停的在吃零食，到了正...
2014-10-09 -
3歲寶寶不愛吃飯 5措施提高寶寶食欲
3歲寶寶不愛吃飯怎麼辦?孩子不好好吃飯是爸媽經常頭疼的大問題，寶寶到了飯桌上總是特別不情願，這跟孩子平時的飲食習慣還有爸媽的教育引導是密不可分的。爸媽要學會科學地引導孩子好好吃飯，而不是採取強迫式的...
2014-09-28 -
2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦？6食療方來調理
2歲寶寶不愛吃飯怎麼辦？寶寶厭食就會影響身體健康和成長發育，這是很嚴重的哦。所以，家長及時利用科學的方法來幫孩子解決厭食的現象才行。今天，小編來為大家出出招，看看2歲寶寶不愛吃飯如何應對吧。2歲寶寶...
2014-09-19 -
讓你至少長壽10年的吃飯方法
10種吃飯方法讓你至少長壽10年 1.食物多樣，穀類為主，粗細搭配： 不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、粟、大麥、燕麥、蕎麥等穀類，粗糧與細糧搭配著吃。 2.多吃蔬菜水果和薯類： ...
2015-11-17 -
一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦？
一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦？家長監督會起到很大的作用；寶寶開胃湯，穀芽麥芽鴨腎湯和開胃補脾湯寶寶都可以喝。一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦？1、培養良好的飲食習慣。定時、定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，養成...
2014-06-27 -
男人吃飯太飽可引發胃病
人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過...
2010-07-17 -
9種習慣會致寶寶吃飯不專心
寶寶吃飯不專心怎麼辦呢？這是很多兒童都會有的問題，孩子年齡小很難集中注意力。在吃飯的過程中也會容易被各種各樣的因素所轉移注意力，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編就來為出出招，幫你解決寶寶吃飯不專心的難...
2014-09-07 -
盛夏季節 寶寶不好好吃飯怎麼辦？
寶寶夏天不好好吃飯怎麼辦？到了盛夏季節，孩子就會出現沒有胃口，不愛吃飯的現象，這可要怎麼辦好呢？媽媽們別著急，下面小編就要來為你出出招，看看怎樣解決孩子不好好吃飯的現象吧。寶寶夏天不好好吃飯的原因吃...
2014-07-24 -
兒童吃飯時間過長影響發育 怎麼辦？
你知道嗎？兒童吃飯時間過長影響發育哦。有些家長為了讓學齡前兒童多吃點，會無限期的把吃飯時間延長。然而，這樣對孩子的成長發育是有很多危害的，要如何避免呢？兒童吃飯時間過長影響發育增加心理壓力。吃飯時間...
2014-04-23 -
寶寶吃飯慢 家長不要催
很多學齡前兒童吃飯都會很慢，而心急的家長總會催促孩子，這樣的做法並不好哦。孩子年齡小，吃飯慢是有情可原的。相反，如果孩子吃飯過快對身體健康是有危害的哦。下面就來和小編一起看看寶寶吃飯慢，為什麼不能催...
2014-02-26 -
一歲寶寶不愛吃飯原因 選擇適合寶寶吃的食物
一歲寶寶不愛吃飯是什麼原因，經常有人在問，確實，孩子只有保證飲食上營養的汲取量，才能健康發育成長。那麼一歲寶寶不愛吃飯是什麼原因？一歲寶寶不愛吃飯的原因1、不合寶寶口味寶寶有味覺，越大越不能容忍只有...
2016-07-23 -
寶寶夏天不愛吃飯怎麼辦 讓寶寶開胃的幾個小妙招
夏季來臨，不僅大人胃口會變差，寶寶更是懶得吃飯，那麼這個時候家長應該如何幫助寶寶開胃呢？下面我們就一起來看看專家是怎麼做的吧。寶寶夏天胃口不好的原因1、好奇心越來越重不少寶寶到了夏天，正巧月齡進入好...
2016-06-14
