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嬰兒的睡眠時間多久最妙
● 白天睡兩覺，午前睡的時間稍微短些，一般是1～2個小時；● 有的嬰兒午前不睡。午後睡的時間稍長，一般是2～3個小時；● 晚上一般是在8～9點鐘入睡，半夜醒1～2次，早晨6～7點起床；● 一天睡14...
2017-01-03 -
吃飯時最不健康的“三種聲音”！
你的健康與你的飲食習慣有著很大的關係，像飲食中有“三種聲音”是要不得的，記住。意識啊經常有這些現象會損傷自己的身體健康的。 1.“滋拉――” 生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生――濕淋淋一...
2016-02-26 -
男性肌肉鍛煉間隔時間多少合適
肌肉的鍛煉這是人們日常生活中很平常的一件事情，但是在外面的周圍經常會看到許多的人都會長時間的進行鍛煉，我們都說肌肉的鍛煉是需要高強度，大運動量的，但是肌肉的鍛煉另一方面還需要適當的休息，適當的休息...
2015-10-30 -
慢跑的時間多久好
秋天的風涼涼的天氣的氣溫變得越來越不穩定，不少人到戶外的時候穿的厚厚的衣服，很多人覺得衣服多了以後運動起來 非常不方便，所以選擇在家當中進行慢跑，奔跑的好處有許多比如，預防冠心病，心臟病，促進我們...
2015-10-30 -
吃飯時想多了會消化不良
忙碌工作一個上午，終於到了吃午飯的時間。原本應該是好好放鬆，並且犒賞自己的好時光，可不少白領竟然擔驚受怕起來 ——一個人吃？和別人一起吃？和誰一起吃？吃什麼？吃飯的時候聊什麼？吃多長時間？……許多...
2012-09-28 -
減肥者的睡眠時間多少為佳？
儘管過度肥胖者的呼吸系統往往出問題，本身就容易睡覺，但多數體胖者主要還是因為體胖慵懶。那麼，減肥者睡多少覺最合適呢？ 很多肥胖者都有一種體會，身體越胖越喜歡睡覺，每天飯後就只想睡覺，什麼家務都...
2011-04-01 -
健身運動時間多久最佳
現在隨著許多人每天都在辦公室上班，沒有怎麼運動，所以導致了許多疾病的發生，所以，人們對健康越來越重視。運動就成了現在許多人每天必做的事情。適當的運動不僅有助於我們鍛煉身體，還能緩解工作中帶來的壓力...
2015-04-11 -
果汁營養但吃飯時不要喝
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣，補充身體需要的水分和營養。 但要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮...
2011-08-16 -
寶寶的睡眠時間多久為正常？
寶寶的睡眠時間多久為正常？剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列，因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問？怎麼做...
2016-12-29 -
高壓鍋燉豬蹄時間多少呢
製作每一種食物都是有著特殊的方法和特殊的配料，就比如說高壓鍋燉豬蹄時間，在控制方面我們一定要根據燉的煮的時間多長食物是否熟爛，來進行判斷，特別是對於黃豆和豬蹄一起食用的時候，不僅僅可以增強我們身體...
2015-12-23 -
寶寶吃飯時為啥愛開小差？
喂寶寶吃飯，就像一場寶寶、家長間的大戰：一個拼命哄，一個拼命逃。任家長使盡渾身解數，寶寶依舊我行我素地開著自己的小差。不如讓寶寶村的專家來為你支上一招，告訴你怎樣能讓孩子好好地坐下來吃完一頓飯...
2010-06-03 -
吃飯時喝水到底好不好？
在吃飯時適量喝一些水，對食物的消化吸收沒有特別影響，也談不上對身體有害。正常情況下，我們一聞到食物的香味，口腔內就開始分泌唾液，唾液在幫助消化時，還可以起到潤滑食物以便吞咽的作用。另外，在我們咀嚼...
2012-09-16 -
吃飯時番茄和牛奶能一起吃嗎
番茄，是一種深受大眾所喜愛的蔬菜。在日常生活中，可以發現番茄出現在飯桌的頻率是非常頻繁的，由此可見，番茄受人們喜歡的程度。在食用番茄之前，應該對其相關的飲食禁忌進行一定的瞭解，這樣可以有效保障健康...
2015-12-21 -
吃飯時羊肉和優酪乳能一起吃嗎
民以食為天，很多人對於美食的誘惑是沒有辦法抵擋的。在寒冷的冬季，羊肉是非常受到大眾喜愛的一種食品，尤其是做成羊肉湯以後，是非常可口的。但是，羊肉作為一種食品，也是有著一些禁忌需要注意的。那麼，吃飯...
2015-12-21 -
吃飯時心情不好有多傷胃
鬱悶吃飯莫如快樂吸煙——胃腸是第二大腦 健康是個大家都關心的話題，不過即便是好朋友，在醫學上的觀點也不盡相同。我認識的有本科學歷以上的，很多人醫學素養確實還很有提高的必要。頻頻舉杯的席間，他們...
2015-03-09 -
愛滋病潛伏期最長時間多久
愛滋病潛伏期從感染上愛滋病病毒到出現臨床各種表現，這一段時間稱為愛滋病潛伏期。從嚴格的意義上講，愛滋病潛伏期應包括入口期，即是感染之後從血標本的檢測中尚未出現愛滋病病毒（HIV）的那一段時間，通...
2013-05-30 -
吃飯時“3種聲音”發不得
吃飯時這“3種聲音”最不健康。你的健康與你的飲食習慣有著很大的關係，像吃飯中有“3種聲音”是要不得的，一定要記住。 “滋拉――” 生菜下油鍋的聲音。這樣的情景不陌生，濕淋淋一把青菜放進熱油鍋，...
2012-07-23 -
兩次人流間隔時間多久好
現在在一些婦科的門診上常常看到一些年輕的少女們去做無痛人流，有的時候會在半年內看到同一個女孩出現，我們心裡就比較的擔心，因為多次的做無痛人流會對生育有嚴重的影響，而且她做無痛人流的時間間隔太短，那兩...
2016-11-21 -
吃飯時喝水一定影響消化嗎
吃飯時喝水一定影響消化嗎 在吃飯的同時適量喝一些水，對食物的消化吸收沒有特別的影響，也談不上對身體的健康有害。從正常的消化生理功能上來說，當我們開始聞到食物的香味時，口腔內就開始分泌唾液，這...
2013-08-16 -
嬰兒游泳時間多久最好？寶寶游泳的好處
雖然嬰兒游泳對身體成長發育有好處，但是寶寶游泳時間不宜過長，否則就會適得其反。嬰兒在游泳時不僅要注意安全措施，還要把握好時間。 一、嬰兒游泳多久最好 家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量，並不...
2013-06-06
