忙碌工作一個上午， 終於到了吃午飯的時間。 原本應該是好好放鬆， 並且犒賞自己的好時光， 可不少白領竟然擔驚受怕起來 ——一個人吃？和別人一起吃？和誰一起吃？吃什麼？吃飯的時候聊什麼？吃多長時間？……許多看似無關緊要的問題， 往往會在飯前5分鐘統統湧上心頭。 有人說， 這叫“午飯恐懼症”， 即使夠不上“恐懼”的程度， 也足夠稱為“午飯焦慮症”了。 事實上， 午飯已經不僅僅是一頓飯那麼簡單了， 其中還蘊藏著不少職場哲學。
結伴吃飯兩三人最好 飯間最好聊八卦
年底到， 剛工作不久的小靜不僅工作壓力劇增，
的確， 許多人都像小靜一樣， 習慣了和某幾位同事一起吃午飯後， 一旦別人缺席， 自己也會變得不知所措。 我們的調查中， 69.23%的人表示， 平時午飯都是兩三個同事一起吃的。 “我覺得， 兩三個人一起吃飯最科學了。 太少， 孤單；太多， 聒噪。 ”阿Pin平時都在單位食堂吃午飯， 和她一起的是另外兩位同事，
午飯時間， 嘴巴的任務除了吃， 還有說。 那聊些什麼呢？調查中， 半數人選擇了“八卦”， 19.23%的人選擇了 “昨晚看的電視”， 15.38%的人選擇“基本不聊什麼， 埋頭苦吃”， 11.54%的人選擇了“抱怨心中各種不滿”， 還有3.85%的人選擇了“工作”。 在採訪中記者發現， 吃飯時不要和同事聊太多、太深入、太個人的話題， 似乎成了大部分人的共識， 於是， 各種八卦成了主要話題。
6成人愛延時吃飯 避高峰， 也避“某些人”
中午11點到下午1點之間這2個小時，
“如果是在讀書的時候， 估計很多人都會提前等在食堂門口， 敲著碗筷等開門吧。 可現在， 很多人吃飯的時間越來越遲了， 起碼我就是這樣的。 ”洛洛以前是一個標準的吃飯積極分子， 因為早點去食堂吃飯， 可以吃到更豐富更新鮮的飯菜， 但現在她的吃飯時間已經推遲到了食堂營業時間的下限， 有時候實在太晚食堂已關門， 就只能去公司門口的小飯店裡隨便吃兩口。
為什麼會這樣呢？“准點吃飯人太多了， 不過還有別的原因。 ”洛洛有點不好意思， “說來尷尬， 好幾次了， 吃飯的時候在食堂裡偶遇Boss， 坐一桌不是， 不坐一桌也不是， 坐在一起也不知道聊點什麼好。
不過記者也有疑問， 要是這61.54%的人都推遲個把小時吃飯， 那吃飯高峰時段不就隨之推遲了嗎？
再萬一， 這61.54%的人中也有“某些人”， 難不成要把午飯直接省略嗎？
飯桌上有職場哲學 但想多了會消化不良
看了那麼多， 顯然， 吃午飯已經不僅僅是飽腹那麼簡單了， 飯桌上還蘊藏著職場哲學。 你最討厭的午飯場景是哪個？29.49%的人選擇了“一群人一起吃飯，
仔細觀察一下， 這些令人不快的場景其實可以歸結到同一個原因上——你和別人的溝通交流產生了障礙。 坐在辦公室裡， 每個都只需面對自己的電腦， 辦公桌隔離牆把每個人都封閉在一個相對個人的空間裡， 溝通似乎沒有了必要。 可一旦面對面坐到飯桌上， 這種近到幾乎可以聽到對方氣息的距離， 讓習慣於孤獨和小團體的人感覺不適。 記者發現， 有著比較明顯的“午飯恐懼症”、“午飯焦慮症”的人，大多是職場新人，平時工作中缺乏面對面的語言溝通，或許就是主要原因之一。
不過話又說回來，吃飯就是吃飯，不要想那麼多。目的單純地去做一件事，人反而會覺得輕鬆，否則，可能會消化不良哦！
有著比較明顯的“午飯恐懼症”、“午飯焦慮症”的人，大多是職場新人，平時工作中缺乏面對面的語言溝通，或許就是主要原因之一。不過話又說回來，吃飯就是吃飯，不要想那麼多。目的單純地去做一件事，人反而會覺得輕鬆，否則，可能會消化不良哦！
