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香菜的作用 多吃香菜竟有養腸胃的功效
香菜,是我們很喜歡吃的一種調料,也是一種蔬菜。主要是香菜的作用太多了,所以我們常常忽略它的存在。那麼吃香菜的好處有哪些呢?香菜的營養價值多高呢?下面小編就來好好說說香菜的功效,一起來看看吧! ...
2016-05-25 -
香菇鮮美 禁用開水泡
很多人喜歡在超市購買香菇,但是隨著冬季的來臨,不少人喜歡用開水泡香菇,這樣的香菇會破壞有效成分哦,所以需要警惕,下面小編就為大家介紹一下。 香菇含有人體必需的8種氨基酸,而且全是具有生理活性、易...
2016-08-01 -
吃香蕉也會得愛滋病嗎
什麼是“香蕉艾滋” 其實,所謂的“香蕉艾滋”的全稱為“黃葉病熱帶第4型”。近期由東南亞蔓延至莫三比克及約旦。香蕉黃葉病也稱鐮刀枯萎病、巴拿馬病,“黃葉病”一向被視為香蕉宿敵。一旦香蕉染上黃葉病...
2016-09-27 -
吃香蕉預防五種病
1、預防感冒 秋天氣溫忽高忽低,是感冒的多發期。專家研究認為,香蕉能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,提高人體抵抗疾病的能力,特別對病人、老年人很有效果。因此,在日常生活中,我們不妨每天吃1-2根...
2012-09-28 -
吃香蕉好處多 要注意這些禁忌
香蕉是熱帶水果之一,也是很常見的水果種類。這種水果雖然具有很多營養價值,但是需要注意的是食用禁忌。今天,小編為大家來介紹一下哪些人不能吃香蕉,以及香蕉的錯誤搭配,快來看看吧。 吃香蕉的壞處 香...
2016-07-25 -
驚!這種人吃香蕉腎臟都毀了
驚!這種人吃香蕉腎臟都毀了應該很少有人不吃水果的吧!香蕉是水果中的一種,它營養豐富,還是聯合國 公佈的全球十大健康營養食品之一,相信很多人都喜歡吃它,可是小編今天要說的是,香蕉雖好,可是不是所有人都...
2016-12-01 -
香菇洗太乾淨 營養成分易丟失
香菇營養豐富,味道鮮美,但是卻不容易洗乾淨,洗得太乾淨,又容易丟營養成分。所以很多人對於洗香菇有些苦惱,該如何洗的乾淨,又能保留食物的本來營養呢?下面就和小編一起來看看吧。 注意:香菇不應洗得太...
2016-07-21 -
不同顏色香蕉功效不同 盤點吃香蕉的好處
不同顏色的香蕉有什麼功效1青皮香蕉減肥。日本弘前大學加藤陽治教授發現,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”,其升糖指數更低。也就是說,吃的香蕉越青,攝入熱量就越低,對控制體重越有利。2黃皮香蕉美容。...
2015-06-02 -
吃香蕉能趕走身體五種疾病
香蕉是最常見的水果之一,在水果攤上幾乎隨處可見。吃香蕉是一件很讓人心情愉快的事情,香蕉的吃法也很多,例如香蕉牛奶等。今天小編就來告訴大家吃香蕉的好處有哪些。希望大家看完之後更喜歡香蕉。 香蕉的營...
2016-08-22 -
美膚潤顏喝薏米茯苓粥 配雞肉香菇更有效
眼看到秋冬季了,這周食神教大家做幾款美膚養顏的食譜。主題:薏米茯苓粥食材:薏米200克、茯苓10克、粳米200克、雞胸脯肉100克、幹香菇4個、食鹽適量做法:1.薏米泡發,撈出瀝幹水分;香菇泡發洗淨...
2017-03-04 -
懷孕可以吃香辣牛肉醬嗎?懷孕吃什麼比較好
香辣牛肉醬是我平時比較受歡迎的食物,但是在孕婦當中卻有很大的爭議,所以有很多女性在孕期都不會食用,下面一起瞭解下香辣牛肉醬懷孕期間能吃嗎。 香辣金槍魚的主要原料是金槍魚,再加以烹飪,變成鮮香可口的香...
2016-11-28 -
吃香腸上火嗎?香腸的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲,往往總是出現問題之後才想著去調理,其實平時多注意飲食調整,能避免很多疾病的出現,那麼吃香腸會上火嗎? 香腸的營養價值香腸富含蛋白質和碳水化合物。吃香腸上火嗎不會上...
2016-12-20 -
香菇雞肉粥的做法,非常香,口感非常好
相信很多人都聽說過香菇雞肉粥,這種粥不但吃起來非常香,口感非常好,而且煮得非常爛,不僅適合產婦吃,也適合老人和小孩吃,關鍵是對身體的營養補充作用,香菇雞肉粥不但有強身健體的作用,而且對於貧血、畏寒...
2013-12-13 -
香菇的營養價值,不僅好吃而且又營養
香菇具有植物中的皇后的美稱,是老百姓們餐桌上最常見的一種食物,香菇富含蛋白質,氨基酸,谷氨酸,糖類等多種對人體的健康很有好處的營養元素,可以說日常常吃香菇不僅能降血壓,提高人體的免疫力,可以說香菇...
2013-12-16 -
女人常吃香蕉容易造成便秘
提到便秘,很多人第一時間便會想到香蕉。因為相傳香蕉對治療便秘很有幫助,多吃香蕉就可以保證腸道的正常蠕動。難道香蕉真的有那麼神奇嗎?其實不然。香蕉中含有的大量的鞣酸,可將糞便結成幹硬糞便,從而造成便...
2012-09-28 -
孕期多吃香蕉就不會便秘?
孕期便秘是准媽媽常遇到的難題,很多人認為香蕉是潤腸的,可緩解便秘症狀。 但其實這是個誤區,只有熟透的香蕉才能有緩解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而會加重便秘。因為,沒有熟透的香蕉多含鞣酸,會起到阻...
2012-09-28 -
經期可以吃香蕉麼
一 月經期間女性可以吃香蕉嗎? 婦科專家指出由於香蕉富含維生素B6,而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒,因此,月經期女性可以吃香蕉。 二 提醒 另外,婦科專家提醒,有一些屬性偏涼的食物不能多...
2017-03-05 -
春季養生小常識 吃香味食物促進陽氣生髮
春季是一個萬物復蘇的好季節,而且春季是一年四季的開始,最適合進行養生和保健了。在春季掌握一些必要的養生的小常識,對於我們的身體是非常有好處的。例如:吃一些春季的食物,用來頤養我們的脾胃,多吃一些甜...
2014-02-14 -
倒掉的香菇水竟有這驚人神效
倒掉的香菇水竟有這驚人神效很多人在泡發完幹香菇後,會將水倒掉,這樣做其實很可惜。國家二級公共營養師舒蘭婷說,幹香菇在浸泡過程中,有些營養成分會溶于水中,如水溶性的B族維生素、多糖類物質(可增強免疫力...
2016-03-25 -
男性吃香蕉的8個好處 你知道幾個
大家都知道香蕉是一種日常中非常常見的水果,很多女性都非常的喜歡吃香蕉,但是有些男性因為香蕉吃起來黏糊糊的而討厭香蕉。其實那是因為男性不知道吃香蕉的好處,今天小編就來給大家盤點吃香蕉的好處吧。 ...
2016-11-21