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蕨菜的功效 吃蕨菜的好處
蕨菜 簡介:蕨菜是野菜的一種,烹製的菜肴色澤紅潤、質地軟嫩、清香味濃,富含氨基酸、多種維生素、微量元素,還包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的營養素,被稱為“山菜之王”,是不可多得的野菜美味。 季節...
2012-11-22 -
薺菜的功效 吃薺菜的好處
薺菜 簡介:薺菜營養價值很高,食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等症。 季節:4-6月 ...
2012-11-22 -
芹菜的功效 吃芹菜的好處
營養價值 1、芹菜平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。 2、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分...
2012-11-28 -
香蕉的功效 吃香蕉的好處
香蕉,古稱甘蕉。其肉質軟糯,香甜可口。傳說,佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧,因而被譽為“智慧之果”。 香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19....
2012-11-29 -
經常吃香蕉的好處有哪些
1、防治胃腸潰瘍 現如今由於各種不良的飲食習慣,導致很多人都患有胃腸潰瘍的病症,這給正常的生活工作帶來了很大的影響。一般患有患胃腸道潰瘍的患者都會通過服用保泰松來緩解各種不適,而長期服用則會導...
2012-12-06 -
吃香蕉的好處 什麼人不適合吃香蕉
從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用...
2012-12-18 -
吃香蕉的好處 空腹吃香蕉好嗎
空腹吃香蕉對健康的影響 吃香蕉,能夠潤肺滑腸、生津止渴,特別適合溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血的人吃。 香蕉富含糖分、蛋白質、維生素、礦物質等,其中熱量也在水果中居高,且富含鉀。吃香蕉能...
2013-01-30 -
男人吃香蕉的好處 提高生育能力
現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的品質與活力。 1、食用含有鎂的信物。鎂...
2012-09-10 -
花菜的好處有什麼?
現在的人們很多人都愛吃花菜,但是大部分人對於花菜的營養到底有什麼作用其實並不是很瞭解,大部分的人吃花菜的是忙不得跟風,因此今天小編在這裡就與大家談談關於花菜對人的身體到底有什麼樣的幫助,同時也讓大...
2015-10-11 -
老人飲食:多吃韭菜的好處
春天氣候多變,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,特別是老人,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。 春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽...
2011-03-31 -
韭菜的好處 韭菜這樣吃是錯誤的
初春吃韭菜,既補腎溫陽,又益肝健胃,可謂是最應景的春季時蔬。那春季吃韭菜有什麼禁忌 吃韭菜的禁忌 1、不應生食韭菜 既不可加熱時間過久食用也不可生食,因韭菜纖維素較多,又難以消化,又不象...
2016-03-16 -
吃香蕉的好處和壞處
我們都知道,現在很多養生的人,都提倡用食療來治癒一些不良現象。但是同時也有一個問題,食物都是具有兩面性的,香蕉也不例外。所以,我們需要知道吃香蕉的好處和壞處,只有不斷的發揚優勢,和不斷的改進缺點,...
2013-09-05 -
韭菜的營養 女生吃韭菜的好處
韭菜素有“起陽草”的美稱,說的其實就是韭菜的壯陽功效了。事實上韭菜不僅對男人的身體健康具有很大的幫助,對於女性而言吃韭菜也有很強大的養生保健功效。 美容 韭菜中富含豐富的維生素A,因此多吃不...
2015-04-24 -
吃香菇的好處有哪些
香菇很多人都愛吃吧,尤其是它的味道一直是很多人所喜愛的,但事實上其實香菇除了好吃之外,它其中的營養價值對我們的身體健康也比較有利,所以下面就為大家具體分析介紹一下,吃香菇可以帶來的一些好處,在挑選...
2015-11-22 -
老人經常吃香蕉的好處
香蕉是一種適合於老年人食用的食物,因為我們知道,老年人晚年的時候是容易便秘的,那麼在吃飽飯之後的半個小時是可以吃一個香蕉的,這個時候吃是有助於促進消化的,那麼我們下面就幫助老年人來瞭解一下香蕉的...
2014-02-04 -
吃香蕉的好處盤點
香蕉美味可口,很多的人都喜歡吃,營養豐富的同時,香蕉還有極好的果腹能力的,另外香蕉還含有一些特殊物質,對於抵抗各種疾病有著很好的效果的,比如說,可以很好的保護人體的胃部的,對於長時間處於快節奏的人...
2013-09-03 -
牛皮癬患者吃香蕉的好處有什麼
香蕉是我們大家都非常熟悉的一種水果,牛皮癬患者吃香蕉可以軟化角質,補充皮膚的礦物質。香蕉皮中含有可以抑制真菌和細菌生長繁殖的蕉皮素,各種皮膚瘙癢症狀,用香蕉皮塗一塗,即可減輕症狀,冬季皮膚乾燥、...
2011-03-14 -
吃曲曲菜的好處有哪些
吃曲曲菜的好處有哪些 曲曲菜在民間食用已有2000多年歷史。《詩經·鄴風·穀風》中有“誰謂荼(苣蕒菜、曲曲菜)苦,其味如薺”之說,其吃法多種多樣,可涼拌、做湯、沾醬生食、炒食或做餃子包子餡,或加工...
2016-05-16 -
青香蕉減肥黃香蕉美容 看女人吃香蕉的好處
日本弘前大學加藤陽治教授發現,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性澱粉”,其升糖指數更低。也就是說,吃的香蕉越青,攝入熱量就越低,對控制體重越有利。 黃皮香蕉美容黃透的香蕉含有豐富的維生素B2和維生素B...
2015-08-13 -
吃香蕉的好處跟注意事項
很多人都知道吃香蕉是對消化好的,對腸胃蠕動是很有好處的,還能幫助排便,但是吃香蕉也是有講究的,並不是任何時候吃對身體都好的,也有很多的注意事項,下面,小編就給大家來介紹一下吃香蕉的好處跟注意事項吧...
2015-06-15