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夏季吃魚講究“對症”
魚是日常餐桌上的“常客”,其含有豐富蛋白質、礦物質、低脂肪等特點一直受到都市人的青睞。但中醫認為,凡是食物都有“溫熱寒涼”之分,吃魚的時候同樣需要“對症”,這樣才能吃出健康。 夏季健康吃魚貼士 ...
2015-05-03 -
女生多吃魚有益健康
女生要多吃魚,不同的魚有不同的功效,一起看看下面的介紹。 鯽魚:有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治產婦少...
2017-03-07 -
哪些人不適宜吃魚?這四類人群不適宜吃魚
魚肉中不僅含有豐富的蛋白質、人體必需的維生素和微量元素,還含有多種不飽和脂肪酸。但是並非所有人都適合吃魚,有些人吃魚非但不能補充營養,反而會給身體帶來巨大負擔和傷害。主要有以下四類人群不適宜吃魚。...
2014-01-22 -
糖友吃魚好不好?要看尿酸高不高
魚肉脂肪含量低,而且多為不飽和脂肪酸,對身體大有益處。既然魚類營養價值這麼豐富,糖尿病人吃魚好不好呢?吃多少魚才合適?研究指出,魚類不飽和脂肪酸n-3及n-3與n-6的比例屬最理想,有利於調節血糖...
2017-03-07 -
生吃魚可誘發肝癌
柬埔寨國家寄生蟲、昆蟲與瘧疾防控中心主任乍門佐博士26日說,該機構與日本科研人員經合作研究發現,生食當地的7種魚可引發肝癌。 據這位負責人介紹,這7種魚分別是天竺圓唇魚、盔圓唇魚、斜口圓唇魚和...
2013-06-30 -
夏季吃魚營養豐富 魚肉用蒸最健康
夏季不但是魚類產量最高的時候,也是營養最豐富的時候,口感也最為鮮嫩可口。中醫認為,每種魚都有自身側重的養生功效。 吃魚的四大法則 第一法則:海魚與河魚交叉吃,營養才均衡。 根據調查顯示無論是河魚還...
2017-03-07 -
懷孕可以吃魚頭嗎?懷孕吃什麼比較好
相信任何人對美食都是無法抗拒的,女性懷孕之後也是一樣的,但是孕期身體的特殊性,日常的飲食也是要特別注意的,下面一起瞭解下魚頭懷孕期間能吃嗎? 魚頭是魚的頭部,富含膠原蛋白、不飽和脂肪酸以及魚肉中沒有...
2016-11-28 -
吃魚油 保護酗酒大腦
美國羅耀拉大學芝加哥斯特裡奇醫學院的研究人員對老鼠進行實驗後發現,魚油成分可保護大腦細胞,使大腦細胞不會發炎、死亡。 研究還發現,接觸Omega-3成分的大腦細胞,神經元發炎、神經死亡現象減少了9...
2017-03-07 -
吃魚卵卷上火嗎?魚卵卷的營養價值有哪些?
生活中食物的類別是很多的,其中魚卵卷是很多人都愛吃的,但是有些人吃後就容易引起上火,那麼吃魚卵卷會上火嗎?下面一起看一下。 魚卵卷的營養價值1.健腦 魚卵卷含有豐富的磷,是組成腦磷脂和卵磷脂的重要成...
2016-12-20 -
白領多吃魚更補腦
【導讀】白領們工作一忙起來,常常覺得自己“腦子不夠用”,那麼白領們吃點什麼能夠更好地補腦呢?答案是:白領多吃魚更補腦。就像孩子多吃魚能更聰明一樣,魚類可以說是最佳的補腦食品之一,今天為白領們介紹一...
2015-04-01 -
這樣吃魚骨頭超養生 3種海魚的多種吃法
很多營養學家做過充分的研究,認為經常吃魚骨頭對身體是非常有好處的。 這樣吃魚骨頭超養生 魚骨裡含有豐富的鈣質和微量元素,經常吃可以防止骨質疏鬆,對於處於生長期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講,...
2017-03-08 -
胃癌患者要多吃魚少喝牛奶
今天小編支招,介紹四類癌症患者飲食需求。 通常情況下,癌症患者的味覺會減退,食欲下降,消化功能很差。應採取少量多餐的方式,主食以稀飯和麵食為主。癌症患者每日從食物中攝入的總熱量應不低於正常人的...
2011-08-08 -
懷孕可以吃魚片嗎?懷孕吃什麼比較好
女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係,但是孕期身體特殊性,飲食一定要調整好否則有很大的危害,那麼魚片孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢? 魚幹是指將新鮮海魚經充分曬乾而成.脫脂魚幹是以優質海...
2016-11-28 -
懷孕可以吃魚排嗎?懷孕吃什麼比較好
女人在懷孕之後身體會有很大的變化,所以對食物的需求也變得不一樣了,只有搭配好飲食才能保證胎兒的正常發育,那麼魚排在懷孕期間能不能吃,是很多孕婦非常想瞭解的,下面一起瞭解下。 以魚糜或魚片為主要原料外...
2016-11-28 -
紅燒清水鯽魚,吃魚不用吐魚刺
雖然有用到千刀萬剮,但是這的的確確是一道充滿愛心的菜肴,嫌它血腥的親,呃~~那只好繞道而行了咯。 不少親不吃魚,不是因為魚不好吃,而是因為怕魚刺卡喉,那麼來試試這道紅燒清水鯽魚吧,吃魚不用吐魚刺,...
2017-03-08 -
多吃魚有助於強壯骨骼
多吃魚有助於強壯骨骼 研究負責人凱薩琳·圖克教授表示,魚肉中的歐米伽3脂肪酸有助於防止骨質流失。但研究發現,吃魚的好處遠非補充歐米伽3脂肪酸這麼簡單。新研究分析了上世紀80年代—90年代完成的多...
2011-04-26 -
小孩多吃魚肉的7大好處
魚肉的7大好處" alt="小孩多吃魚肉的7大好處(1)"> 1.魚肉含有豐富的完全蛋白質,如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13...
2014-07-09 -
糖尿病人能吃魚翅嗎
魚翅即為鯊魚的軟骨,魚翅在古代作為八珍之一,于燕窩等齊名,是很珍貴的補品,但在今天魚翅的爭議越來越多,有說魚翅的營養價值不高,所以關於魚翅還是有爭議的,撇開爭議不說,魚翅的淵源已經由來已久,古代人...
2014-08-13 -
皮膚過敏能吃魚餅嗎
皮膚過敏是時候臉上會出現紅色的小疙瘩,非常的癢有一種刺痛的感覺。皮膚過敏的原因很多,有的是化妝品過敏、有藥物過敏、有食物過敏還有空氣中粉塵過敏的,不同原因的過敏要採取不同的方法治療,同時還要對一些...
2014-08-14 -
小兒多吃魚可防濕疹
嬰兒濕疹俗稱“奶癬”,是小兒最常見的皮膚病。好發於1~2個月嬰兒,也有少數5~6個月之後才發病的。通常見於較肥胖的嬰兒,病情時輕時重,反復發作。大約兩歲左右可逐漸痊癒。 濕疹的皮膚損害表現...
2014-07-26
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1回答
直腸癌手術後1個月可以吃魚嗎
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小寶寶有必要吃魚肝油和鈣嗎
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六個月的寶寶什麼時候吃魚肝油最好
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嬰兒需要吃魚肝油嗎
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六個月二十天的寶寶能不能吃魚
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寶寶檢查身體醫生說寶寶缺鈣可是我給寶寶一直吃魚肝油
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兒童吃鈣片不吃魚幹油會長接石嗎
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寶寶什麼時候吃魚肝油
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2周歲4個月寶寶還要吃魚肝油嗎
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小孩能少量吃魚膠嗎