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吃魚肉的好處
魚肉是我們經常食用的一種肉類,我們可以蒸著吃魚肉,也可以紅燒魚肉,魚還可以用來熬成湯,我們經常食用的魚的品種有帶魚、鯉魚、草魚等等,魚的種類非常豐富。和豬肉以及牛肉等肉類相比,魚肉最大的特點就是鮮...
2014-07-22 -
寶寶吃魚應該怎麼做好吃又簡單
寶寶的營養補充是不可忽視的問題,因為這是保證寶寶健康成長的必須,而魚肉比較的營養,可以製作成魚肉泥,或者是熬制一些魚湯給寶寶,更適合寶寶食用。 一、魚泥 魚泥怎麼做給寶寶吃 生魚泥的...
2017-03-22 -
魚腥草的功效 吃魚腥草的好處
魚腥草 簡介:魚腥草為三白草科蕺菜的嫩莖葉,多年生草本植物。全株具魚腥氣,可炒食、涼拌或作湯。 魚腥草的功效與作用 具有清熱解毒、消癰排膿、利水消腫、通淋的功效 如何挑選魚腥草 多年生...
2012-11-23 -
女人吃魚子的好處
現代人把魚子搬上了餐餐,因為魚子含有豐富的蛋白質,鈣質,磷,各種維生素,微量元素,鐵質,因此多吃魚子對於身體健康具有很大的幫助,由其是對於女性朋友來說多吃魚子還可促進排卵。 魚子中豐富的核黃素...
2014-08-12 -
女人吃魚子的好處有哪些
尤其是對於女性朋友來說在經期前後適當的吃些魚子,對緩解經期綜合症,補充身體所需要的營養素都具有很大的幫助。同時促進卵巢內分泌,保養卵巢,促進優生優育。下面就盤點五款用魚子做成的美食,讓美味與健康...
2014-09-12 -
滋補多吃魚,盤點11種魚的保健功效!
魚是現在人們餐桌上常見的食物,它的營養豐富,不論是老人還是孕婦吃魚都有一定的好處,當然不同的魚有不同的保健功效,下面就讓我們來看看這11種魚的保健功效。 草魚——溫中補虛 含有維生素B...
2015-11-23 -
鯉魚怎麼做好吃_核桃燉鯉魚的做法
用料: 核桃30克,鯉魚1條(300克左右)、紅棗5粒(去核)、生薑1片。 做法: 核桃洗淨,在開水鍋煮10分鐘,煮出澀味,取出瀝幹,再放鍋略翻片刻,取出;鯉魚去鱗和腸髒,洗淨,紅...
2013-03-07 -
胡蘿蔔怎麼做好吃_蘿蔔絲帶魚的做法
蘿蔔絲帶魚是道很有營養價值的家常菜,聚集了蘿蔔和帶魚的雙重價值,對於它的做法和功效。吃什麼滋陰補虛?絕對不要錯多這道菜! 原料: 帶魚250克,白蘿蔔100克,料酒12克,鹽5克,白砂糖4...
2013-01-01 -
知道魚的部分營養價值讓你愛上吃魚
我們都知道魚的營養價值很高,但是你知道魚的哪個部位的營養價值最高嗎?往往被我們丟棄的一些部位或者是被我們忽視的部位的營養價值高的都有哪些部位。下面就讓小編把營養價值的的部位一一給大家累出來吧! ...
2013-09-10 -
吃魚湯的好處
魚是我們生活當中經常會吃到的食物,我們大家也知道魚富含豐富的蛋白質,而且還有別的更多的營養,是我們生活當中進行進補的食物之一,不但魚肉對人體特別的好處,魚湯對人身體的調理更加的好,我們在喝魚湯的時...
2015-11-17 -
女人吃魚子的好處 魚子的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃鴨血的好處,想必大家對鴨血這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——魚子。魚子指的就是雌魚體內還沒有成熟的卵子,現代人把魚子搬上了餐桌,但是很多人並不瞭解...
2017-04-21 -
魚的這兩個部位重金屬含量特別高!吃魚記得避開
魚的這兩個部位重金屬含量特別高!吃魚記得避開。 魚類是體被骨鱗、以鰓呼吸、用鰭作為運動器官和憑上下頜攝食的變溫水生脊椎動物,屬於脊索動物門中的脊椎動物亞門,一般人把脊椎動物分為魚類(53%)、鳥類...
2017-04-23 -
都只知道這玩意兒好吃,卻很少有人知道它也是食藥兼用的好東西
要說山胡椒是藏匿於山水深處的原生態美食,凡吃過這玩意兒的人基本上都不會有異議。不管是將它直接醃製作為下飯菜,還是用作炒菜佐料,有了它,吃起飯來胃口不是一般的好。 人們大多都將山胡椒當做一種美味,卻不...
2017-05-01 -
怎麼蒸魚好吃家常做法!蒸魚的家常做法!
選擇大小合適的魚。如果我們去現買魚來做清蒸魚,那最好購買一斤左右的魚。這樣的魚個頭比較適中,好入味,且擺盤美觀。魚的處理技巧。在處理魚時,清除掉魚的內臟後,將魚肚子上脊骨從腹內斬斷,這樣可以使魚蒸...
2017-06-14 -
鱸魚的做法,怎麼做鱸魚好吃?
鱸魚也是我們平時經常吃的魚,其實大家都應該經常吃魚,特別是家裡有孩子和孕婦的,多吃魚是很有好處的,鱸魚可以清蒸,紅燒,特別是用大醬燉魚更入味更好吃。 一、清蒸鱸魚 材料 鱸魚,蔥...
2017-06-27 -
紅燒鮁魚的做法,這樣做入味又好吃
鮁魚很適合家常食用,鮁魚做法多,可以紅燒,可以清蒸,可以清燉,其實紅燒的味道還是最好的,但是很多人掌握不好做魚的技巧,今天我們就來教大家怎麼做鮁魚才更入味。 一、紅燒鮁魚 材料 ...
2017-06-27 -
湘菜鱔魚的做法,這兩種最好吃
說起湘菜,可能很多的吃貨都已經流口水了吧,湘菜的口味是稍微偏大一點兒的,用的材料比較多。黃鱔營養價值比較高,而且是一種很好的食物,具有很好的補身體作用,味道也非常的不錯,既營養又美味。湘菜鱔魚做法...
2017-06-27 -
幹鱔魚的做法,好吃不膩
說起美食可能很多人都不抗拒吧,要知道鱔魚的營養成分是非常高的,就有很好的藥用作用,能夠提高人體的免疫力,還能夠治療風濕等人體疾病。對於鱔魚的做法是分為很多種的,幹鱔魚能夠更好的保持鱔魚的原有營養成...
2017-06-27 -
桂魚的做法,怎麼做桂魚好吃?
平時很多人應該都喜歡吃魚,吃魚對身體還是很好的,特別是孩子經常吃魚對智力發育很好,桂魚的營養也很高,做法多,清蒸桂魚,紅燒桂魚的味道都不錯。 一、清蒸桂魚 材料 桂魚(鱖魚、桂花...
2017-06-29 -
草魚燉什麼好吃?草魚的吃法
大家平時都應該經常吃魚,魚肉是很安全的,而且營養價值極高,孕婦和孩子都適合吃,燉魚的做法各種各樣,今天我們教大家幾種草魚的做法,燉,紅燒都很好吃。 一、燉草魚 材料 原料:草魚一...
2017-06-29