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吃黑魚的好處-黑魚的營養價值
食療養生: 專業針對各類人群提供養生食療解決方案,與您分享各類實用食療養生食譜,健康飲食,飲食醫學,營養滋補,全面為您提供食療養生資訊! 黑魚的味道鮮美,並且營養價值豐富,富含蛋白質、脂肪、鈣、磷...
2017-03-05 -
吃魚的哪個部分最營養
【導讀】吃魚的哪個部分最營養,吃魚的好處,我們從小就知道,吃魚可以變得更聰明。我們的都把魚肉稱之為腦白金,不但魚肉的味道受到博愛,一起來瞭解下吃魚的哪個部分最營養。 吃魚的哪個部分最營養 1、...
2016-03-21 -
吃魚的疑問 專家為您解答
1、所有的魚都被污染了麼? 我們不能否認,不光是魚類,我們人類的生存環境都不可避免地在惡化。一度,專家們認為內陸湖的淡水魚因為“就近”人類居住環境,承接的人類生活污染及工業污染更為嚴重;相較于它們...
2017-03-06 -
魷魚怎麼做好吃 將魷魚做的好吃也是門技術
魷魚一般指槍烏賊,魷魚的營養價值很高,含有多種人體所需的營養成分,被譽為海味珍品,吃的人特別的多,尤其是路邊攤烤魷魚。那麼除了烤魷魚外,魷魚的做法還有哪些呢?你知道魷魚怎麼做好吃嗎? 魷魚的吃法...
2016-07-19 -
醃蒜和醃黃瓜真的好吃
這道菜小編以前在北方當兵時吃過,味道確實可以,下面給大家分享一下; 到新蒜上市的季節,趁這個時候醃點糖蒜,不僅吃起來甜、脆、嫩、爽,還能夠起到去腥膩和助消化的作用。中醫則認為,糖蒜具有避毒的功效,...
2017-03-08 -
花甲怎麼炒 讓你知道炒花甲的好吃之處
花甲,又叫蛤蜊,是一種食用貝類,味道非常鮮美,上市後深受人們的喜歡,大排檔也隨處可見他們的身影,那麼花甲的吃法有哪些呢?你吃過炒花甲嗎?下面就讓我們來瞭解一下炒花甲的做法,來看看花甲怎麼炒吧。 ...
2016-06-29 -
四季豆炒肉,杠杠的好吃!
1.準備所需材料,四季豆洗淨切絲 2.豬瘦肉切絲,加入1茶匙澱粉、1克食鹽、0.5克味精、1/4茶匙生抽等醃制十幾分鐘 3.將四季豆放到滾鹽水中煮兩分鐘 4.撈出四季豆,瀝幹水分 5.熱鍋,放入植...
2017-03-08 -
牛蒡真的好吃嗎
牛蒡到底好不好吃呢?牛蒡有很多種做法,在製作牛蒡的時候必須要講究合理的方式來製作,牛蒡是一種藥物,但是同時也是一種保健品,牛蒡好吃好特別的養生,牛蒡用來製作美食的時候必須要講究合理正規的方式來做,...
2016-01-05 -
對症吃“魚” 盤點吃魚的5大注意事項
魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍,且屬於優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂...
2016-05-12 -
最美味16種魚的做法大全,愛吃魚的你不能錯過!
1、【口水魚的做法】 原料: 花鰱魚一條,澱粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老薑一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大...
2017-03-09 -
教你健康吃魚的9個小妙招
如何吃魚才健康呢?魚類的種類有很多,吃魚的好處是有很多的,也有很多人喜愛吃魚。不過,吃魚也是有很多講究的。想要健康吃魚就來往下看看小編關於健康吃魚的介紹吧。吃魚的好處魚類的脂肪含量低。在魚類中,脂肪...
2014-11-28 -
多吃海魚的好處:不止是變聰明?
Omega-3是一組長鏈多不飽和脂肪酸,包含DHA、EPA等,對胎兒及嬰兒的腦部發育極其重要。由於人體無法自身合成Omega-3,而其在深海魚類中含量較豐,因此,家長們常說的“多吃魚會變聰明”確實...
2017-03-09 -
吃魚的禁忌 不當影響健康
魚是人們喜歡吃的佳餚,但如加工不當,會給人類帶來許多疾病。 魚煎焦後會產生較多的苯並芘,它是一種強致癌物質,其毒性超過黃麴黴素。另外,魚肉中的蛋白質含量豐富,如果魚肉燒焦了,高分子蛋白質就會裂變成...
2017-03-09 -
綠豆湯要這樣煮才好吃! 哇! 真的好吃又好煮呦!
煮綠豆不必用壓力鍋,綠豆殼浮在上面也不對,請先煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)備用。 綠豆則是用電鍋,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯),然後將它煮成幹的綠豆,...
2017-03-09 -
巧吃魚的8部位 營養最大化
你知道含碘高的食物有哪些嗎?接下來愛美網您介紹一款人間美味——魚。日常生活中,清蒸魚、糖醋魚、烤魚等,各式各樣的吃法,令人們大贊魚的美味。其實,魚不僅清香可口,還有很高的營養價值。另外,魚的各個部...
2017-03-10 -
吃魚的素食者 患大腸癌的幾率少
長期以來,很多人都認為吃素食防癌效果最好。但《美國醫學會雜誌·內科學》刊登一項新研究發現,與全素食相比,半素食能夠顯著降低罹患大腸癌的風險。 新研究中,美國加州洛瑪連達大學預防醫學教授邁克爾·...
2015-04-15 -
這些家常菜分分鐘上桌!真的好吃!
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 蘆筍炒蝦球 用料:蘆筍1把、蝦仁8只、蒜2瓣、蠔油1大匙、植物油2大匙 1、蝦仁去黑線,一分為二,蘆筍去表皮洗淨後切小段,大蒜切片 ...
2016-07-04 -
從吃魚的習慣看他花錢的態度
生猛海鮮上桌啦,擺在面前的是一條大石斑,鮮美甘醇,看得口水都快流出來了,趕快拿起筷子,下手為強。可是,該從哪個地方下手呢? A、魚頭 B、魚腹(中間) C、魚尾 選擇A: 只要是讓他看中...
2012-12-28 -
女人吃魷魚的好處 魷魚的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃鮑魚的好處,想必大家對鮑魚這種海鮮有了更多的瞭解,因此今天小編為大家介紹另一種海鮮——魷魚。魷魚又稱柔魚、槍烏賊,是一種很多人都愛吃的海鮮,但是很多人並不瞭解它。因此有...
2016-11-17 -
女人吃章魚的好處 章魚的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃帶魚的好處,想必大家對帶魚這種魚類有了更多的瞭解,因此今天小編為大家介紹魚類——章魚(其實際上並不算魚類,知識人們習慣這樣叫。)。章魚,又稱八爪魚,章魚有8個腕足,腕足...
2016-10-31