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吃雞蛋的好吃和禁忌你知道多少?
雞蛋是高蛋白食品,如果食用過多,可導致代謝產物增多,同時也增加腎臟的負擔,一般來說,孩子和老人每天一個,青少年及成人每天兩個比較適宜。 吃完雞蛋後不要立即飲茶 有些人吃完肉食、雞蛋、海味等...
2013-02-04 -
水果的好吃與否是靠外形決定的嗎?
葡萄糖 導語:在買水果的時候經常會看到有一些大家口中所說的“歪瓜裂棗”的一些水果。也就是好所外形不太好的,對於這些水果人們都是眾說紛紜,有的人說這種水果吃著好吃,有的人說看著都沒食欲,到底這樣的水...
2013-08-02 -
六類不宜吃魚的人
魚,味道鮮美,營養價值高,魚的蛋白質元素也是人體最容易吸收的。但是你知道有的認識不宜吃魚的嗎?來看看小編的介紹吧。 魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物...
2013-07-04 -
六類不適合吃魚的人群 你是其中之一嗎
很多人喜歡吃魚,它味道鮮美,含有豐富的蛋白質,膽固醇,但是,是不是所有的人都適合吃魚呢,今天,小編就為你介紹六類不適合吃魚的人群。 1、服用某些藥物者:服用止咳藥者不要吃魚,尤其是深海魚更不...
2013-06-01 -
不宜吃魚的人群有哪些?
魚類味道鮮美,營養豐富,且食用不用擔心會發胖,是許多人喜愛的食物,但與其他的食物一樣,魚也不是人人都適合食用的,在這裡小編為大家介紹一下不宜吃魚的人群有哪些。 魚類其蛋白質含量為豬肉的兩倍,...
2013-05-07 -
吃魚的飲食禁忌
魚是我們經常食用的海鮮類之一,對於它的營養價值大家都是非常認同的,但是對於沒以後在那個食物來說有可以食用的人群,也有不能食用的人群,下面就請專家為我們詳細講解。 1、結核患者 服用異煙肼時...
2013-06-02 -
吃鯧魚的好處有哪些
鯧魚,是海裡面的一種魚,這樣的魚平時是很少見的,只是沿海地區這樣的魚類是很常見的,吃魚對身體的好處很多人都是知道的,因為魚裡面有很多蛋白質,吃魚還有補鈣的好處,吃鯧魚的話營養價值就更高了,鯧魚在沿...
2015-11-05 -
吃水煮魚的好處有哪些呢
記得在我們小的時候媽媽們就很喜歡買魚給我們吃,據說長期吃魚可以讓孩子變得更加的聰明。其實從中我們就可以看出魚肉有很好的營養價值,對腦部的發育是非常重要的。所以從古到今魚肉都被人們廣泛運用到飲食生活...
2015-11-06 -
大閘蟹幾兩重的好吃
中秋節前後是食用大閘蟹最好的時機,在我們國家大閘蟹一般在9月份上市。大閘蟹口味最好,營養最豐富的時間是大閘蟹大概三四兩重的時候,這個時候的大閘蟹正是成熟的好時機,不僅含有人體所需要的各種營養成分,...
2015-11-09 -
教你一招做這種餃子餡,清脆爽口,比餃子館的好吃10倍!
教你一招做這種餃子餡,清脆爽口,比餃子館的好吃10倍! 餃子餡"> 清脆黃瓜餃子餡的做法: 1、準備兩根黃瓜洗乾淨備用。 2、用工具把黃瓜擦絲,然後在黃瓜絲上面放適量的鹽,殺出水來。 3、...
2017-04-18 -
愛吃魚的千萬別錯過這道菜
不管是什麼季節,酸酸甜甜的食物總是能很開胃下飯,這道番茄魚片,酸甜可口,魚片肉質細膩,吃起來滑嫩,營養又好,最重要的是魚肉怎麼吃都不會長肉哦 材料: 魚肉適量 番茄三個(熟透的最好) 蔥適...
2014-11-03 -
魚頭不能吃? 揭秘吃魚的九大好處!
很多家長都對孩子說過,“多吃魚,吃魚聰明”。確實,魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D、各種微量素等,能補充腦中DHA水準,從而使大腦功能得到加強,增強記憶力,提高判斷力。下面就和小編一起來...
2015-11-18 -
爺爺用這個方法炒茄子就是比老媽炒的好吃!!
1、新鮮的五花肉一斤;洗淨瀝幹裝盤 茄子"> 2、先去掉肉皮;再將肉切成長方塊;裝盤待用。 3、茄子二根洗淨後裝盤備用。(再選購茄子的時候,可以買一些本地種植的小茄子,雖然個頭不大,但是這樣的茄子...
2017-04-21 -
比外面賣的好吃百倍,又香又甜,煮玉米加點這個!
【絲瓜燴蝦仁】1.鮮蝦剝殼去除腰線取出蝦仁,用生粉、鹽、米酒醃10分鐘,絲瓜切滾刀塊,紅椒、蒜切碎;2.溫鍋放油,七成熱下蝦仁爆熟(蝦仁變白關火);3.蝦仁先起鍋,留底油,入椒蒜煸香;4.放絲瓜翻炒...
2017-04-22 -
魚肉美味又營養,但如果吃魚的方法有誤,也會對健康造成傷害!
魚是我們日常生活中的佳餚,魚的種類多樣,對應有多種多樣的烹飪方法,但普遍都有味道鮮美、營養豐富的特點,不論在沿海還是內地,魚都是大眾心目中的美味。而且魚類含有豐富而優質的蛋白質和多種維生素,還含有礦...
2017-04-22 -
吃魚的時候需要避開這兩個含重金屬的部位
吃魚避開這些誤區 1生吃魚片易得肝吸蟲病 有不少人喜歡吃生魚片,認為生魚片鮮嫩美味,但其實生吃魚片很容易感染肝吸蟲病,甚至誘發肝癌。肝吸蟲病一種影響肝膽為主的寄生蟲病,多數在食用含肝吸蟲活囊蚴的水...
2017-04-26 -
農村500塊錢一桌的宴席比城裡1000多一桌的好吃太多!
在農村,婚宴一般都是在自家辦的,所有的食物都是又新鮮又安全! 這大肘子,看著就要流口水了! 在宴席上,必不可少的就是燒白了。 紅燒肉,色香味俱全。 夾沙肉 城裡的宴席都是好看不好吃,農村...
2017-04-30 -
老婆把早餐餅換成這樣的做法,出乎意料的好吃,上桌盤子都被兒子搶走了!
一頓營養的早餐是一天生活的開始。對將近10個小時不停消耗能量卻沒有補充的身體來說,早餐格外重要。早餐喚醒了身體,開啟了身體高效的新陳代謝;早餐能把能量最先供給到大腦,以便讓我們有清晰的思路和判斷力進...
2017-05-14 -
這種菜很常見,做的好吃有很多種方法,但做的不好會中毒
豆角是一種很常見的家常菜,含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜、調理消化系統,消除胸膈脹滿。有防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。今天就來分享一種豆角的做法。 ...
2017-05-15 -
做魚時加入這個步驟怎麼做都不會腥,廚房菜鳥都能學會,不吃魚的老公一次吃了一條
魚的營養價值,常食可延年益壽。魚是人類食品中動物蛋白質的重要來源之一,魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質,比豬肉、雞肉等動物肉類都高,且易為人體消化吸收,其吸收率高達百分之九十六,...
2017-05-24