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孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟： 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物，營養非常豐富，與魚頭搭配一起煮湯，非常適合准媽媽孕期食用，對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧！...
2017-01-19 -
聰明寶寶10大特質揭秘 多吃魚讓寶寶更聰明
有創意的孩子像貓一樣頑皮，他們比較快樂。許多研究發現，聰明的孩子具有下列特質，我們來看一下。聰明寶寶10大特質（1）比較獨立、自律，有時會反抗權威。（2）常捉弄別人，表現出小丑般的幽默，惹人開心。（...
2017-02-07 -
做聰明寶寶多吃魚 “腦黃金”魚腦怎麼吃才健康？
給寶寶吃魚的5大注意事項魚肉中含有豐富DHA，吃魚能補充大腦DNA，加強腦功能。下面小編就來介紹一下魚身上的五個部位營養非常豐富，如果想讓寶寶吃出聰明，巧吃魚也是很重要滴。1魚肉相信大部分人都偏愛吃...
2014-04-08 -
孕期吃什麼會讓寶寶變聰明呢?
孕期營養好，寶寶在出生時就有1000億個神經細胞組成大腦皮層。胎兒在母親的胎盤裡，如果母體供給的營養充足、全面、均衡，則平均每一分鐘就能生長出25萬個腦神經細胞。這些腦神經細胞，在出生後繼續增大...
2012-07-15 -
7個飲食習慣讓大腦變聰明
1.多喝水 每天至少喝2，500c.c.的水。咖啡絕對要少碰，因為咖啡因是一種利尿劑，會造成脫水。 不過，也沒有必要全都喝清水，可以在水里加幾片水果，像檸檬或柳橙。或利用無咖啡因的花草茶包，...
2011-07-01 -
能讓孩子變聰明的玩具有哪些
玩具是寶寶離不開的好朋友，母嬰店裡嬰幼兒啟智玩具產品琳琅滿目，玩法和品質也各異。玩具的廠商為了方便家長選擇，也都會標榜了各種益處，其中有增加幼兒動作技巧的、有具聲光效果或是顏色變化吸引幼兒注意，...
2012-09-29 -
寶寶吃9種食物會變聰明
什麼營養元素對寶寶的大腦發育好 對寶寶的大腦發育有益的：蛋白質大約占人腦細胞成分的35%，僅次於脂質。蛋白質由多種氨基酸組成。其中色氨酸、酷氨酸對人腦思維活動有重要幫助；谷氨酸是增強人腦記憶...
2014-07-25 -
哪些玩具能讓孩子變聰明
玩具是寶寶離不開的好朋友，母嬰店裡嬰幼兒啟智玩具產品琳琅滿目，玩法和品質也各異。玩具的廠商為了方便家長選擇，也都會標榜了各種益處，其中有增加幼兒動作技巧的、有具聲光效果或是顏色變化吸引幼兒注意，...
2012-10-17 -
哪些食物能讓孩子變聰明
科學研究表明，嬰幼兒早期是大腦發育的關鍵期，通過多種營養成分的補充可以使腦神經細胞活躍，思考及記憶力增強，為寶寶的智慧發展奠定良好的基礎。面對諸多食物，哪些能夠“營養”寶寶大腦呢？ 脂質 對...
2012-10-17 -
吃魚能補腎的嗎
男人什麼都不怕，就怕腎虛，男人不能說不行，但是在腎虛面前也得乖乖的低著頭。腎虛是很多男性朋友的通病，那麼怎麼樣才能補腎壯陽呢？吃什麼魚可以補腎？初夏養生可以吃魚，這個季節魚類產量高，魚肉鮮嫩，不同...
2015-10-31 -
讓你變聰明的生活習慣
事情想多了、用腦過度了，就應該想辦法補補腦了;補腦很多人會選擇各種藥物、食材。但是今天小編告訴大家，良好的飲食習慣，也能幫助大家輕鬆補充腦活力;以下是具體介紹，一起來瞭解一下吧。 1.多喝水 ...
2012-08-05 -
菠菜可以讓我們變聰明
菠菜也可以預防腸癌，因為菠菜營養成分是很多的，既含有維生素A，又含有維生素C，它提供的維生素C和β-胡蘿蔔素會阻礙自由基危害人體腸細胞。維生素也可以消炎，並保護大腦免於老化帶來的功能退化。 ...
2013-10-01 -
黑木耳加點它一起炒，補血降壓、大腦變聰明，還能預防癌症
木耳是很常見的家常菜，以野生的為最佳，在食用木耳的時候要浸泡一下，但是記得切記不要浸泡的時間不宜過長，黑木耳營養豐富口感爽脆，很多人都很愛吃。黑木耳加點它一起炒，補血降壓、大腦變聰明，還能預防癌症。...
2017-04-25 -
吃魚能防癌 女人吃魚有5大特殊好處
魚肉營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細膩嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性,更適合吃魚。除了不易發胖外，吃魚對她們還有以下特殊益處。 女人吃魚的特殊好處 1、減緩痛經 丹麥科學家讓有...
2017-05-27 -
游泳竟可讓寶寶變聰明 游泳的好處你知道嗎
寶寶還沒有出生前，都是在媽媽肚子裡的羊水中生活著，所以出生後帶寶寶游泳是可以給寶寶一種安全感以及建立寶寶對新環境的信賴能力，培養自信心和適應能力。一般在醫院裡出生的寶寶，醫生都會建議帶寶寶去游泳。但...
2017-06-14 -
寶寶學會合理的吃魚 健腦更聰明哦
吃魚，莫過於要吃肉了，有些刺少魚吃起來更是舒爽，其實魚肉裡面還富有很多的營養的;魚肉中富含豐富的優質蛋白，脂肪低，易吸收，同時還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生...
2017-06-16 -
要想寶寶變聰明 這些食物可要多補充
說到給寶寶補腦，首先想到的就是魚肉，魚肉裡面含有豐富的蛋白質，鈣，維生素B2等物質，同時魚肉內的不飽和脂肪酸，很容易被寶寶所吸收，從而促進大腦的發育;不僅如此，魚肉內還含有大量的DHA，這種被稱...
2017-06-16 -
吃魚能喝豆漿嗎？
魚類是比較重要的一種食物，這種食物在我們的生活中是非常重要的營養來源，保證了人體營養的平衡，但是食用魚類也需要遵循飲食禁忌，不能混合食用的食物絕對不能混合，例如，吃魚能喝豆漿嗎，怎麼喝呢？下面就來...
2017-08-24 -
吃魚能喝牛奶嗎
魚肉和牛奶的營養功效都非常好，牛奶裡面富含高蛋白，而魚肉裡面的蛋白質含量也非常的好，適當的吃些都有助於提高身體的免疫力，魚肉和牛奶是可以在一起吃的，但是也要注意不能吃的過多，避免導致消化不良，畢竟...
2017-10-27 -
想讓寶寶變聰明 輔食可這麼做
寶寶聰明即意味著寶寶的大腦發育得好，那除了遺傳因素之外，怎麼做才能讓寶寶更聰明呢?今天，就從吃的角度來講一講這個話題。 有兩種特殊的營養元素是能促進大腦發育的，分別是卵磷脂和不飽和脂肪酸。 ▪ 卵...
2017-11-15
