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太極拳教程 練習太極拳急需注意的兩大方面
對於大多數老年人來說,練習太極拳是一項十分有益處的活動,大家也樂於接受。那麼在練習太極拳的時候需要注意哪些方面呢?如何才能讓練太極拳對人身體的幫助最大化呢?接下來小編就帶你一起來看一看,希望有助...
2013-07-11 -
孕婦吃花生有什麼好處 吃花生需注意5點
花生屬於堅果的一種,其營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。孕媽咪適量吃花生,對身體健康很有益處。那麼問題來了,孕婦吃花生有什麼好處呢?吃花生的注意事項有哪些呢?接下來將...
2016-09-29 -
孕婦可以做哪些運動 孕婦運動需注意8點
不少准媽媽都會進行適當的運動,要知道運動是好事,因為准媽媽運動會使羊水搖動,搖動的羊水可刺激胎兒全身皮膚,就好比給胎兒做按摩,這些都十分利於胎兒的大腦發育。不過孕婦運動需要選擇合適的專案,否則會...
2016-08-09 -
冬季室內瑜伽需注意6點
【導讀】冬季室內瑜伽需注意6點,瑜伽在現在非常的受大眾的歡迎,因為這樣的一個運動不僅可以讓大家在短期間內塑造一個完美的體型同時還不會浪費大家過多的時間,那麼冬季室內瑜伽要注意些什麼呢?我們一起來看...
2015-03-16 -
怎麼樣緩解疲勞?這些事項需注意
現代社會的男人們承受著巨大的生活壓力,因此應該找到正確的方式來緩解自身疲勞感。所謂正確的方式無疑就是保持身心健康。接下來,就給男人們推薦一些可以緩解疲勞保持身心健康的好方法。 身體疲勞 適當有氧運...
2016-10-25 -
前列腺穿刺有何危害?臨床風險需注意
當我們身體出現一些異常症狀時,很可能是患病的徵兆。這時候最正確的方法就是去醫院做一個常規檢查,進而確診自己患上了什麼疾病。例如男科檢查有一種被稱為前列腺穿刺的檢查項目,它會不會給男性身體帶來危害呢?...
2016-10-25 -
月子發汗後的注意事項,這四點需注意
坐月子="text-indent: 2em; text-align: left;">在坐月子期間,有許多事項都是需要產婦注意的,通常來講,月子發汗就是大家需要做的一項事宜,那麼,月子發汗後需注意哪些...
2016-10-25 -
孕期b超檢查時間表,七個時間段需注意
在女性朋友懷孕期間,其是需要定期就醫進行檢查的,而在孕期做B超檢查就是很關鍵的一個專案,那麼,孕期b超檢查時間表該如何安排? 1、懷孕5至6周 此時b超檢查的重點,在於要確認受精卵著床的位置,是否...
2016-10-25 -
秋季護膚需注意的四方面
人所共知風沙、乾燥以及陽光中的紫外線是皮膚的頭號殺手。尤其北方地區春、秋、冬三季氣候乾燥,聰明的女性一定會想辦法使自己的周圍環境保持適宜的濕度,營造一個小江南的氣候。對付紫外線要實實在在地把紫外線...
2011-05-24 -
司機平時需注意的飲食習慣
司機吃什麼好?司機師傅工作雖然是坐著,但是開車坐久了也會感到疲勞,甚至患上多種疾病。再加上開車途中還要注意力高度集中,反應敏捷。這些除了要注意好休息,保持精神之外,還要在飲食上下些功夫。下面就和小...
2016-05-18 -
大寒節氣養生 需注意日常起居保養
大寒養生起居很重要大寒養生起居,按中醫養生專家指示應該,早睡晚起,勞逸結合,養精蓄銳。一天到晚要記得增添衣物防寒防風。正應對了那句老話:“大寒大寒,防風禦寒”。在“大寒”節氣應儘量避免在早晨和傍晚出...
2015-05-25 -
兒童健康吃雪糕需注意什麼
在夏天,無論是兒童還是成年人都喜歡吃雪糕來解暑。尤其是兒童更加喜歡雪糕甜甜的味道,作為家長應該要控制孩子吃雪糕的量,因為過多的吃雪糕會直接影響到孩子的健康。今天,小編為大家介紹一下兒童健康吃雪糕注...
2016-05-17 -
女人備孕過程需注意的飲食原則
為了使孕期胎兒健康發育,在懷孕前的備孕期初步就要多留心飲食才行。初次備孕的未准母親必定要瞭解哪些食物能夠吃哪些食物不能吃。在這裡,不如就來看看為我們總結的女人備孕的飲食原則吧。 女人備孕的飲...
2015-10-23 -
產婦在夏季如何清涼坐月子?需注意12點
從懷孕到分娩,准媽媽經歷了漫長的孕育過程,這其中有艱辛也有幸福,有苦澀更有欣慰。但是,分娩過後,已經升級為媽媽的您,還要接受更為考驗的坐月子過程,特別是那些在夏季分娩的准媽媽,在炎熱的夏季坐月子...
2016-05-12 -
哺乳期能吃苦瓜嗎?哺乳期飲食需注意
苦瓜具有清熱消暑的功效,因此夏季的時候不少人會選擇通過吃苦瓜進行解暑。那麼處於哺乳期的女性能吃苦瓜嗎?哺乳期飲食注意事項有哪些呢?想要瞭解更多的話,不妨繼續往下看。 女性哺乳期能吃苦瓜嗎? ...
2016-05-11 -
哺乳期能吃西瓜嗎?7大飲食禁忌需注意
餵奶期間媽媽的飲食要講究,因為這關係到寶寶的健康成長。如果吃了會回奶的食物,寶寶有可能就沒有母乳可以吃了。而吃太多涼性、辛辣、油炸的食品,也會通過乳汁影響寶寶的健康。因此哺乳期媽媽要注意飲食,那...
2016-04-27 -
經期飲食 經期飲食需注意
因為生活壓力和工作問題的影響,很多女性的生活習慣越來越存在問題。今天小編就來跟大家一起去瞭解一下女性經期的飲食問題,看看哪些食物可以吃,哪些食物得禁食,希望大家能做回健康的女人! 經期不能吃的食物...
2017-03-05 -
痛經吃什麼 需注意三大講究
痛經是女性常見的一種生理現象,痛經的發生可以分為原發性痛經和繼發性痛經,也可以分為生理性痛經和病理性痛經,一般來說女性的痛經原發性痛經多見,生理性痛經多見,而繼發性痛經往往意味著病理性痛經,這種...
2016-12-09 -
使用中草藥減肥需注意事項
一般應用中草藥減肥參照的辨證分型大致有 (1)脾虛濕阻:體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹滿、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法:健脾益氣,化痰除濕。方藥:香砂六君子湯、平胃散合胃苓東加減。 (2...
2012-11-16 -
初夏如何擁有高品質的睡眠 這5點需注意
你是否擁有高品質睡眠?想要提高你的睡眠品質,首先要搞清楚你是否擁有高品質睡眠,你的睡眠品質處於哪一個階段。判斷睡眠品質最重要的一條依據就是你的睡眠時間,一般成年人每天的睡眠時間應不少於8小時才可以算...
2015-04-28
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血小板高498需注意哪些
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視網膜靜脈阻塞需注意哪些?
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翼狀胬肉術後需注意哪些?
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得了血胸需注意什麼?
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低鎂血症病人,平時需注意什麼?
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糖尿病酮症酸中毒的飲食需注意什麼?
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腎移植都需注意啥
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妊娠癢疹飲食上需注意什麼?
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慢性淺表性胃炎平時飲食需注意哪些
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臀部吸脂前需注意些什麼?