-
散步的變化 經常堅持散步的好處
散步能給我們的身體帶來什麼樣的變化呢?可能你並不知道，但是其實散步的好處還是蠻多的，如果你沒能認識到那簡直是太可惜了，那麼對於散步的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下散步的好處吧! 散步的...
2017-02-06 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班，不但可以避免交通路況，自由性更強，可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的，騎自行車有很多的好處的，下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一，考驗的就是你的耐心與持久力，只要你能掌握慢跑的正確方法，不僅能幫助身體排毒，調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多，...
2017-01-12 -
爬山的好處 爬山減肥注意事項
爬山不僅能鍛煉我們的體力和耐力，還能幫助我們減肥瘦身，還有很多其他的好處，那麼爬山的具體好處有哪些?下面就跟小編一起來瞭解一下爬山減肥的注意事項，爬山我們需要關注的事情有哪些? 爬山的好處還是蠻...
2017-01-11 -
喝鳳梨汁的好處功效
鳳梨汁是一種非常美味的人品，尤其是在夏天喝一些鳳梨汁，既可以幫助我們領略鳳梨汁的美味又可以幫助我們達到解暑降溫的效果，還可以無效的説明我們補充體內所需要的維生素，可以增強我們自身的抗病毒能力，為大...
2015-12-10 -
常吃鳳梨有哪些好處？
1、減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有...
2011-05-05 -
夏季吃鳳梨有什麼好處？
吃鳳梨的好處： 1、減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸...
2011-05-27 -
吃鳳梨有哪些好處？
減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效...
2011-07-01 -
春天選擇吃鳳梨，這四大好處你知道嗎？
時至三月，新鮮的水果蔬菜比冬日的品種多了起來，街邊那一抹黃色——鳳梨格外引人注目，它以獨特的酸甜口感、絲絲的淡雅香味，俘獲吃貨們的心。正好消除春夏那種厭食之感，鳳梨有嶺南四大名果之一的稱號，吃鳳梨...
2017-03-09 -
吃鳳梨有什麼好處？
鳳梨食用時應注意：不要空腹暴吃；吃時除要削淨果皮、鱗目須毛及果丁外，果肉切片後，一定要先浸在食鹽中若干分鐘後才能食用。 鳳梨的食療妙用: 1、治療支氣管炎 用料 鳳梨肉120克，蜂蜜30克 ...
2011-08-03 -
吃鳳梨有什麼好處與禁忌
吃鳳梨的好處 1、減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在 于它豐富的果汁，能有效地酸...
2011-12-09 -
鳳梨的營養價值 吃鳳梨好不好
我們就來分析下鳳梨的營養價值： 鳳梨果肉黃或淺黃，肉質細嫩，水分含量高，口感極佳。 每100克鳳梨含水分87.1克，蛋白質0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，...
2012-07-25 -
女人多吃鳳梨有什麼好處？
作為一種熱帶、亞熱帶水果，鳳梨除了營養豐富以外，還有很多被人們所忽視的健康功效。相信很多女人都特別的喜歡吃鳳梨，因為鳳梨酸酸甜甜的，味道特別的好，而且不可以開胃。可能有些人只知道吃鳳梨味道好，卻不知...
2017-04-05 -
多吃鳳梨好處多
研究發現，鳳梨果汁中含有一定的生物甙及鳳梨蛋白酶。它不僅能使血凝塊消散,還可及早制止血凝塊形成。因此,吃鳳梨對由於血凝塊導致的冠狀動脈和腦動脈血管栓塞引起的心臟病具有緩解作用。 因此，多吃鳳...
2010-03-27 -
吃鳳梨禁忌多 女人吃鳳梨有什麼好處
作為一種熱帶、亞熱帶水果，鳳梨除了營養豐富以外，還有很多被人們所忽視的健康功效。相信很多女人都特別的喜歡吃鳳梨，因為鳳梨酸酸甜甜的，味道特別的好，而且不可以開胃。可能有些人只知道吃鳳梨味道好，卻...
2017-04-10 -
春季吃鳳梨有四大好處 教你削鳳梨皮的小妙招
春夏季是吃鳳梨的好季節，但這甜蜜多汁的佳果並非人人皆宜，那麼哪些人不能吃鳳梨呢？有些人吃了鳳梨會得“鳳梨病”！到底哪些人不能吃鳳梨？小編為您介紹。春季吃鳳梨的好處1、減肥是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以...
2017-04-12 -
老人吃鳳梨有什麼好處
根據日本科學家們的研究結果顯示，多吃鳳梨可避免患心臟病。由於鳳梨果汁中含有一種酵素，不但可令血液塊消散，同時還可及早地制止血液塊的形成。血液塊導致血管栓塞，阻塞血液流回心臟，成為死亡人數相當高的疾...
2013-06-22 -
春季吃鳳梨有什麼好處
減肥 是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地...
2011-04-25 -
常吃鳳梨有什麼好處
鳳梨有個全身是刺的外皮，酸甜美味的肉肉，那經常吃它有什麼好處嗎？帶著問題趕緊跟小編一起來看看吧。 吃鳳梨的好處 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服新鮮鳳梨汁對高血壓症有益；也可...
2016-03-17 -
吃鳳梨有什麼好處呢
以前不怎麼愛吃鳳梨，最近聽朋友說鳳梨能夠減肥，這就瘋狂的愛上了它，其實鳳梨除了能夠減肥之外，還有很多其他的養生功效的，那麼鳳梨對人體有哪些方面的好處呢，每個人對鳳梨的喜愛程度都是不一樣的，應該多瞭...
2015-11-09
