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合理調攝 不再肥胖
合理控制飲食 秋季人的胃口“開”了，食量增加，多餘的熱量就會轉化為脂肪，身體就會增胖。所以，適量節食可以控制體重，不致增胖。吃飯時注意以下幾點，既能滿足食欲，又不會增加飯量： 飯前喝湯或稀粥 俗話...
2017-02-17 -
嬰幼兒餵養四不宜
方法步驟： 01 雞蛋代替主食——雞蛋所含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多，但也不可作為主食。因為寶寶胃腸功能差、消化酶少，易引起腹瀉或維生素K缺乏，還可增加體內含氨物質，打亂氮平衡，損...
2017-02-06 -
男人減肥有哪些妙招 三餐安排需科學合理
現在的男人，不少年紀輕輕就頂著個大肚子，非常不健康，也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡單方法，非常有效，趕緊看看吧。四十男人如何減肥1、有氧運動對於四十歲左右的男性來說，體型會或多或少的出現變...
2017-01-14 -
蔬菜的不合理搭配 你知道幾條
過去的人們物質水準差，招待客人的飯桌上大魚大肉是稀罕物;但在今天，卻成了薑昆的相聲中所說的;“兔子吃什麼我們吃什麼。”我們都開始認識到蔬菜對健康的重要性，但是你真的瞭解蔬菜嗎?蔬菜的脾氣你把控好...
2017-02-08 -
冬天進補要合理 推薦3款美味滋補食譜
冬天應該吃什麼食物好？進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體了。下面，就來和大家分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦...
2016-12-15 -
新生兒3周發育指標 媽媽必須要掌握的餵養要點
在寶寶出生的第三周，一般情況下，平均每天增長體重18-30克或每週增加125-210克，每天2-4次大便，也有的母乳餵養寶寶大便次數可能達到6-8次，都屬正常，寶寶的頭部絨毛脫落；黃疸也會開始自然消...
2016-05-06 -
不合理餵養會致小兒腸胃炎 腸胃炎怎麼預防
兒童腸胃功能比較差，對於一些疾病的抵抗力很弱，很容易患上小兒腸胃炎。小兒胃腸炎是一種常見的消化道疾病。嬰幼兒胃腸道功能比較差，對外界感染的抵抗力低，稍有不適就容易發病。什麼是小兒腸胃炎小兒胃腸炎是一...
2016-11-01 -
小兒不合理餵養易致腸胃炎 腸胃炎要注意防脫水
小兒胃腸炎是一種常見的消化道疾病。嬰幼兒胃腸道功能比較差，對外界感染的抵抗力低，稍有不適就容易發病。小兒腸胃炎通常跟什麼有關1、腸道內的感染由細菌和病毒造成，特別是致病性大腸桿菌，是主要的致病菌。假...
2015-07-06 -
3個月寶寶拉肚子怎麼辦？治療小兒腹瀉如何合理餵養
3個月寶寶拉肚子？小兒腹瀉的治療方案中首先強調繼續餵養。傳統觀念中小兒急性腹瀉時建議給予禁食，但新的觀念則鼓勵繼續餵養，除非患兒嘔吐劇烈或進食後腹脹、腹瀉明顯，可暫時給予禁食4-6小時。餵養時，應避...
2015-06-24 -
寶寶貧血或致異食癖?家長要合理餵養
現在很多的情況，寶寶會出現貧血的現象，但是家長卻不能及時的發現，那麼寶寶貧血會有哪些症狀？貧血的症狀與其病因、發生急緩和程度輕重有關。一般皮膚、黏膜蒼白為突出表現。患兒可出現心跳過快、呼吸加速、食欲...
2016-02-17 -
預防寶寶貧血合理餵養是關鍵
很多年輕的父母都希望自己的寶寶白白胖胖，然而，白胖卻不一定是健康的，缺鐵性貧血就是這類小兒常見的營養性疾病，尤其以6月至3歲嬰幼兒患病率最高。 嬰幼兒由於生長發育很快，鐵元素需要量相對較多，出生...
2009-12-11 -
預防寶寶便秘 母乳餵養更合理
便秘 從餵養著手" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 母乳餵養的嬰兒： 一般情況...
2011-09-19 -
小兒應該怎麼合理餵養
1、提倡母乳餵養 現代科學已證明了母乳中不僅含有適合嬰兒生長所需的各種營養物質如蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質，而且含有豐富的抗體，活性細胞和其它免疫活性物質、人乳美味可口、新鮮適口、無細菌...
2012-03-22 -
怎麼合理用米粉餵養寶寶
有些父母只用米粉餵養嬰兒，這是不妥的。米粉，顧名思義就是以大米為主要原料製成的食品。其中成分：79％為碳水化合物，5.6％為蛋白質，5.1％為脂肪及Ｂ族維生素等。嬰兒在生長階段，最需要的是蛋白質...
2012-05-21 -
小兒痙攣型腦癱預防需加強護理合理餵養
懷胎十月，一朝分娩，其中的辛酸只有經歷過的人才最能體會，小兒痙攣型腦癱預防是孩子呱呱墜地後不可忽視的關鍵一環，隨著生活環境的日益惡化，霧霾、食物中毒、注水肉等等，越是這樣，家長越要關注新生兒的健康...
2015-12-14 -
合理餵養 防佝僂病的第一步
預防小兒佝僂病，合理餵養是關鍵。這充分體現了母乳餵養的重要性，因為母乳中維生素D以及其它營養物質更易於寶寶吸收。 同時，因為膳食中維生素D的含量較少，所以按時及時通過藥物補充維生素D和鈣劑也是必...
2012-09-26 -
小兒營養不良要注意合理餵養
小兒營養不良怎麼辦?很多家長都會遇到此類問題，因為營養不良是小兒常見病症之一，其危害也是相當大的;營養缺乏可導致包括體力、智力和心理狀態的改變，所以家長朋友們一定要引起重視，以下是小兒營養不良的護...
2013-01-03 -
合理餵養改善小兒厭食 厭食食譜推薦這三個
孩子挑食，厭食，不好好吃飯，是很多家長共同的煩惱，孩子厭食，偏食的問題過於嚴重的話，就會引起孩子的營養不良，下面我們看看孩子厭食該怎麼辦？如何解決？小兒厭食症治療方法外治法一般比較常用的是推拿療法和...
2017-04-28 -
寶寶一歲後，母乳餵養應該如何合理安排？
寶寶吃母乳到多久才最好?太早斷奶，擔心寶寶吸收不到營養，身體差;堅持喂到寶寶一兩歲吧，對於職場媽媽來說，的確也不是一件容易事。 ▶跟大人同餐 寶寶現在就可以和大人一起吃飯了，只是他的飯要軟、爛、...
2017-04-28 -
早產兒體重是多少 合理餵養增強寶寶抵抗力
早產兒是一種常見的情況，它的身體各項指標發育都不完全，而且體重也比較低，我們要對早產寶寶的情況有所瞭解，而且精心的餵養也特別關鍵。早產兒體重標準早產兒，其出生體重大部分在2，500g以下，頭圍在33...
2017-10-22
