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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟： 01 注重防曬 想要美白，在生活中首先就是要注意防曬，只有保證自己不被曬黑，才會有變白的效果。美白+防曬，才是真正亮白肌膚，美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟： 01 技巧一：每週運動三次，每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大，因此想要達到減肥的效果，就要適當延長運動的時間。一般來說，有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪，前十分鐘基...
2016-10-27 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢，一時半會兒又瘦不下去，索性就讓身體一直胖下去，這樣怎麼行呢?那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面，我們一起到文中看看，上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡，除了你自己有本身外，還要注意職場交際方面，職場人氣很重要，得到人氣才能爬得高，職場上應學會的幾個技巧，為了美好的明天，為了實現自己的夢想，這些技巧必須學會： 最近聽說...
2017-02-08 -
開車起步技巧 輕鬆教你學會開車
春天人比較容易犯困，那麼開車犯困怎麼辦呢?對於很多新手來說掌握開車起步技巧是比較難的一件事。本文主要為大家介紹開車起步技巧，及開車注意事項，希望能幫助到大家。相信看完後，開車起步對你來說已經不是...
2016-05-02 -
足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的，因此，在踢足球的時候很容易受傷，只有瞭解運動損傷是如何發生的，才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的，在踢足球的時候要結合體力和腦力，那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
3個自我喜怒的小技巧
方法步驟： 01 1平心靜氣，首先我們要做的是讓自己平靜下來降低聲音放慢語速，然後吸氣呼氣使自己的心情回到平靜的症狀。 02 2閉口傾聽，如果發生爭吵了這個時候我們要閉上嘴巴先聽對方是怎麼說的...
2016-08-19 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
攀岩技巧 瞭解更多攀岩運動的技巧
相信大家對於攀岩運動都有一定的瞭解，喜歡刺激性項目的人常會選擇戶外攀岩，攀岩的好處有很多，可以激發奮力向上的精神，又可以鍛煉身體。今天小編就為大家詳細的介紹一些攀岩技巧，以及世界十大攀岩勝地等常...
2016-01-28 -
登山技巧 登山的技巧都有哪些
現如今登山運動是人們在日常生活中常會做的事情，也是一種健身方式。登山的好處不僅可以增強體質，還可以放鬆心情。但登山也是比較危險的戶外運動，那麼登山的危險有哪些呢?登山技巧又有什麼呢?帶著問題一起...
2016-01-28 -
打羽毛球技巧 怎麼才能練好平抽擋技巧
堅持打羽毛球的好處有很多，但是想要學好羽毛球並不是那麼簡單的，首先就要掌握打羽毛球技巧，羽毛球的技巧有很多，都值得我們學習，今天就為大家介紹羽毛球平抽擋的內容，如何練好平抽擋?一起來學習吧! ...
2016-06-03 -
籃球技巧 怎麼在打籃球的時候提高防守技巧
掌握好的籃球技巧能幫助我們更好的掌控全場，贏得比賽的勝利，但是有些技巧並不是很實用，在比賽中不好靈活運用，下面就告訴大家幾個關鍵的步驟，可以迅速提升你的籃球防守技巧。籃球運動比較激烈，因此，我們...
2016-05-10 -
夫妻吵架技巧：婉轉抱怨更有效
一、夫妻吵架技巧：婉轉抱怨更有效二、解決夫妻吵架的策略三、夫妻和諧相處的小技巧夫妻吵架技巧：婉轉抱怨更有效抱怨他遲到?抱怨他臭襪子總不願換?夫妻之間,抱怨考的不是嘴上功夫,迂回婉轉更容易達到抱怨的效...
2016-08-26 -
夫妻吵架怎麼辦？教你哄老婆的9大攻心技巧
男人哄老婆的9大攻心技巧，在婚姻生活之中，兩個人完全可能因為柴米油鹽的小事大鬧一番。特別是不拘小節的男人，最受不了老婆的斤斤計較，有時稀裡糊塗的過日子甚至會更幸福。下面就來介紹一些平息老婆心中怒火的...
2016-08-24 -
吵架傷感情？小技巧讓感情升溫
怎樣吵架才能增進感情？這是每一對情侶都應該學的事情。要知道，氣在頭上口不擇言傷害對方的事情，我們已經見得不少。想要吵架不傷感情？要把握住技巧才行。夫妻或者是情侶兩個人每天都生活在一起，難免會有勺子碰...
2015-04-10 -
夫妻吵架有技巧 2大禁區別闖
不要以為夫妻間吵架是非常不好的事情，其實，有時候夫妻吵架也是生活的調味劑，但是，這味調味劑在放的時候也要掌握分量。夫妻要想健康的吵架就需要知道一定的技巧，切勿亂吵，這樣很有可能讓矛盾升級，下面我們就...
2014-07-28 -
夫妻吵架鬧矛盾怎麼辦 5個小技巧讓感情越吵越好
夫妻吵架最怕的就是一個嘴快將“離婚”二字給說了出來，但吵架發生矛盾後又該如何化解呢？下面一起與小編來看經營婚姻的小智慧妙計吧！1、俗話說：床頭吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，兩個人不發生矛盾和吵...
2014-10-11 -
夫妻吵架也要講究技巧
也許每一對夫妻都會吵架，然而有的夫妻卻能越吵越相愛，在爭吵中磨合理解，感情指數上升。 英國最新的一項調查表明，如果善用吵架“秘笈”，架吵得好，也許可以成為兩人感情的催化劑，使你們的感情在經歷“...
2012-09-28 -
夫妻總吵架怎麼辦 5個技巧要記住
夫妻之間難免因為生活問題吵架，但是有的吵架能增進彼此的感情，加深彼此的瞭解，但是當生活中遇到摩擦的時候，我們應該怎麼處理呢？今日就讓小編帶大家一起去看一下如何處理夫妻間的摩擦吧。1、要溝通金錢價值觀...
2017-06-20 -
情侶吵架如何和好 教你解決矛盾小技巧
情侶吵架是再正常不過的事情，關鍵是吵架之後如何緩解矛盾和好。有的情侶也因小的吵鬧沒有及時調節而分手，究竟該怎麼做呢？下面就來看看吧。保持冷靜的頭腦有句話說千萬不要在生氣的時候作出決定，因為你一定會後...
2017-08-15
