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養生粥譜薈萃——降脂減肥粥
一、燕麥粥 原料：燕麥少許（最好是原生燕麥），雞蛋個（打鹹蛋液備用），綠葉蔬菜一些（白菜、菠菜、生菜皆可，切成碎末)。 用法：碗冷水燒開後放人燕麥，不停攪拌，直到燕麥逐漸黏稠；將蛋液緩緩倒入，繼續...
2017-02-18 -
紫菜的營養價值 紫菜海帶湯能去脂減肥
紫菜的營養價值高，而且價格便宜。是普通百姓常常吃的食物，但是紫菜的吃法在很多家裡顯得有些單一化，多半是做湯喝了。紫菜的功效與作用有哪些?紫菜的做法簡單嗎?建議大家回去之後認真研究下它的吃法，這裡...
2016-06-29 -
360度環形定位溶脂減肥
減肥是一個非常熟悉的詞語，現在的社會流行的是排骨美女，所以對於稍微有點像楊貴妃之類的美女，就按捺不住性子，就會尋找各種的減肥方法，讓自己的多餘的那些肉肉悄悄的減下去。但是減肥也要注意方法，不能盲目...
2013-12-16 -
燃脂減肥瘦身腰帶的功效是什麼
一般在減肥這件事情上，我們都會提醒或者建議大家多運動，對一些減肥產品的使用儘量不要盲目，因為有一些減肥產品其實是在誇大用處，有時甚至還會影響到我們的健康，而現在很多人都會使用過燃脂瘦身腰帶，但是對...
2016-01-04 -
降脂減肥吃什麼？推薦陳皮消脂茶
陳皮又叫橘皮，可入中藥，是一種藥食兩用植物。陳皮可以幫助消化，陳皮入茶有達到降脂、減肥的功效。陳皮具體有哪些食用功效呢?它適用于哪些人群呢?保健消脂的陳皮茶又有哪幾款呢? 一、陳皮食用功效 1、陳...
2017-03-04 -
三高就該這麼吃！吃一菜幹能降脂減肥軟化血管
吃一菜幹能降脂減肥軟化血管一個人一旦患上了糖尿病好多東西就不能吃了，所以很多糖尿病患者都會感到不適。今天小編就為大家帶來三款乾菜，不但好吃還可以降壓降脂，一起來看看吧!1竹筍幹：素食之王竹筍味甘性寒...
2016-11-17 -
6種讓男人燃脂減肥的運動，塑造完美身材
男人有著忙不完的工作，數不清的應酬，連起身走走，活動一下筋骨，都成了奢侈的享受。於是導致了過多的飲食，過少的運動，日益積聚於腹部的脂肪，再也不是財富與地位的象徵，在這個男性也重視門面修飾的年代，肥...
2016-06-24 -
柚子是燃脂減肥鬥士 瘦身水果蜜柚
柚子含有豐富的纖維素，柚子可以成為減肥的秘密武器。研 究 人員說，多吃柑橘類的食物，能幫助人抑制食欲，有效地控制食量。只要選那些含纖維素多，含水分多的食物，也可以放開肚皮吃很多但不用怕發胖，這些食...
2017-03-06 -
有清脂減肥抗衰老功效的5種紫菜湯！
有清脂減肥抗衰老功效的5種紫菜湯！1香油紫菜湯：治便秘將紫菜放入開水中煮開，再滴入香油並調味即可。紫菜中1/5的營養成分是膳食纖維，可以促進排便，將有害物質排出體外，保持腸道健康。2紫菜海帶湯：去脂...
2016-03-10 -
火龍果美味 快速消脂減肥
火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分--花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的作用。 同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降...
2017-03-06 -
早起就吃它竟能消脂減肥
早上吃甜食能減肥的秘密人們都認為多吃甜食會長胖，為了減肥，就努力壓抑自己對甜食的欲望。欲望壓抑後，人們容易產生壓力，進而導致內分泌失調，而會分泌出一種叫內緣性類固醇的物質。這種內緣性的類固醇會使脂肪...
2016-06-13 -
最燃脂減肥運動排行榜
最燃脂減肥運動排行榜1游泳→800卡燃燒的卡路里：大約800卡/小時，游泳是最好的運動減肥方法，因為它幾乎動用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能讓人產生積極的心理情緒，因為這是一個令人愉快的活動。在水...
2017-02-22 -
排毒清脂減肥 變身零毒素窈窕美女
多吃具有抗氧化和高纖維的食物 排毒是第一 我們人體與生就俱有排出有害物質的機能，但是隨處可見化學物質的現況、運動量不足、過度倚賴加工食品，積年累月持續暴露在這些狀況下，身體的解毒能力也跟著降低了。...
2017-03-06 -
瘦身方法 春季甩脂減肥兩步走
現在走到哪裡都能聽見女人們在討論減肥瘦身，現在以瘦為美好像非常嚴重了!快速瘦身不僅達不到效果，還會對身體有傷害!你們知道哪些瘦身方法呢，生活中瘦身小竅門都有哪些呢?想要甩脂減肥應該注意什麼呢，趕...
2016-03-25 -
初夏實用按摩消脂減肥操
初夏時節，你是不是感覺渾身困乏無力、身體浮腫?別擔心，中醫頻道為你介紹兩套初夏實用按摩操，幫你輕鬆消脂減肥。 解困按摩操 進入夏季身體特別容易困乏無力，嚴重影響了自己的工作及學習狀態。下面將要介...
2016-07-06 -
減肥方法 燃脂減肥食療方
在秋季身上的肉肉再多，我們都可以用厚厚的衣服來遮蓋，可是隨著氣溫升高，單薄衣服再也無法遮蓋肉肉，所以春天減肥勢在必行!可是很多人對於適合的減肥方法又比較糾結，不過不用擔心，下面小編就推薦一種秋季...
2016-09-09 -
產後瑜伽 產後多做這運動有利燃脂減肥
產後瑜伽的好處是非常多的，非常適合產後的女性練習，有著非常好的燃燒脂肪的作用，能在短期內是自己恢復身材。那麼生活中如何練習產後瑜伽呢?那麼下面就讓我們一起隨著產後瑜伽視頻來看看吧! 產後多做這運動...
2017-03-07 -
夏季減肥不煩惱，6種中藥方幫你降脂減肥
夏天已經來了，是不是還在為身上的肥肉煩惱？減肥的方法不單是運動或是食物，也可以通過中藥妙方來減肥。 推薦6種降脂減肥中藥方 1、三花宆葉茶 三花宆葉茶要準備的原材料比較多一些，三花是指茉...
2017-05-18 -
夏季減肥不煩惱 6種中藥方幫你降脂減肥
夏天已經來了，是不是還在為身上的肥肉煩惱?減肥的方法不單是運動或是食物，也可以通過中藥妙方來減肥。 推薦6種降脂減肥中藥方 1、三花宆葉茶 三花宆葉茶要準備的原材料比較多一些，三花是指茉莉花、玫瑰...
2017-05-19 -
夏季減肥 7種中藥能消脂減肥
中藥能減肥嗎?現在肥胖、體重超標的人越來越多，減肥也成了流行的話題。除了飲食控制、加強鍛煉以外，減肥人士也可以嘗試一下中藥減肥。天然中藥食用方便，副作用也較少，因而很適合減肥人士食用。一起來看看這...
2017-07-04
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吸脂減肥瘦身手術
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冬天適合做吸脂減肥手術嗎
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1回答
腰腹部吸脂減肥手術
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吸脂減肥手術前需要注意什麼
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專業腿部吸脂減肥手術
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產後多久可做吸脂減肥手術?
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小腿共振吸脂減肥手術是什麼？
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吸脂減肥手術痛麼？
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吸脂減肥後會反彈嗎?
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做完吸脂減肥以後會不會反彈啊