-
如何去色斑 3種方法快速告別色斑
物理療法治療色斑的原理是通過儀器、磨削等方法清除皮膚表現的色素沉著,達到祛斑的效果,常用的物理療法有以下三種。1、光子嫩膚:其原理是利用光子嫩膚儀中強脈衝光穿透皮膚,使組織中的色素顆粒優先吸收,電光...
2014-10-31 -
讓你告別失眠的按摩方法
1、按壓心包經: 循著雙側上臂內側中線,由上向下按壓,痛點再重點按壓,每日1~2次。 2、點揉神門穴: 神門穴位於腕橫紋肌尺側端,尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處,於每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面...
2010-11-29 -
告別孕期腹脹8種方法
孕期腹脹是指在懷孕時期,由於在胃腸道內所積存的氣體過多,導致胃腸充氣、並產生腹部脹大的症狀,通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象,是孕婦常見的困擾。而腹脹所伴隨的食欲不振、失去胃口、便秘,甚至造成...
2013-07-03 -
告別孕期腹脹的八種方法
引起孕期腹脹的原因很多,在懷孕初期,由於孕激素的產生,會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力,容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方,再加上胃排空的時間延長,當食物滯留腸道的時間延長,在細菌作用下發生腐敗...
2011-07-11 -
告別胃下垂的一道食療方法
胃下垂是指x線檢查中發現胃整體的位置低於正常(站立位,胃的下緣達盆腔),同時臨床有一系列消化道症狀的一種慢性病。多見於20~40歲的青壯年,女性多於男性。胃下垂多與體質因素有關,是由於胃壁及腹...
2013-04-07 -
有什麼方法可以告別失眠呢
失眠的原因,往往藏在我們的生活當中,失眠患者可以多想一些細節性問題,這樣就可以知道自己失眠的根源,比如,是不是白天有太多的事情需要煩惱等等,當然,在瞭解失眠的同時,我們也要掌握一些有效的方法,遠離...
2016-03-11 -
多種方法讓告別口臭
單純性口臭的防治措施 ① 飯後漱口,睡前刷牙,注意清洗假牙,養成良好的口腔衛生習慣。 ② 進餐不宜過飽(尤其是晚餐),睡前不吃零食,飲食宜清淡,少吃辛辣等刺激性食物。少飲酒,戒煙。 ③ 防...
2013-04-11 -
有哪些告別“小腹婆”方法
腹部脂肪充盈型:腹式呼吸法 最靠譜的瘦腹法就是“腹式呼吸”啦。吸氣時,肚皮鼓脹,呼氣時,肚皮緊縮。 別小看了這個呼吸方法,它能有助於刺激腸胃蠕動,促進體內廢物的排泄,順暢氣流。平時走路和站立...
2012-06-25 -
體寒導致難懷孕?七大方法助你告別體寒
現在愈來愈多的女性體質是寒性的,也就是所謂的體寒。寒性的體質會影響身體的健康,有些要想要懷孕的女孩因為體質太寒而導致無法懷孕。那麼,為什麼會體寒呢?體寒要怎麼調理呢?造成體寒的原因“體寒”,中醫多數...
2017-04-18 -
啤酒肚對男人的危害 男人告別啤酒肚的7種方法
不少男人經過了一個春季後,發現自己的啤酒肚比以前更加厲害了。再加上上班時沒有時間來運動或者做別的事情,天天坐著就會導致身上啤酒肚更加厲害了。眼看著夏季已經來臨,如果一味的讓啤酒肚大下去,真是難看的...
2017-05-17 -
白髮變黑髮的方法 讓你告別滿頭白髮
如今有很多的朋友面對饅頭白髮的困擾,尤其是一些年輕人,年紀輕輕的居然有了白髮,這讓他們很是焦躁。那麼你知道哪些白髮變黑髮的方法嗎?知道如何治療白髮轉黑髮的小妙招嗎?究竟吃什麼能讓白髮變黑呢? ...
2017-06-05 -
告別早晨口幹口苦現象,記住這六個小方法
生活中有一部分人常常感到自己口中有一種難以形容的苦味,並且伴有口乾舌燥等症狀,特別是早上起床的時候,一般來說,出現這些症狀都是因為肝膽濕熱引起。而另外一些與情緒或某種病因有關。 健康人口...
2017-07-03 -
夏天露肉季 3個方法告別水腫
其實胖不一定是因為吃多了或營養不均衡引起的肥胖,也有可能是水腫。而現在的現在的白領一族要不就是久坐辦公桌的工作,要不就是久站的工作,而有的人習慣了睡前喝水,這樣不利於排除多餘水分,而且不利於排清體內...
2017-08-16 -
去皺紋最好的方法 告別表情紋居家4大按摩法
不論你是否為熟齡女性,臉上的小細紋是否常困擾著你?當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時,就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養,平日的按摩更是忽視不得。 下面提供4個簡單的按摩方式,讓你...
2016-04-28 -
瘦手臂的有效方法 讓你告別粗壯手臂
很多女生因為手臂粗壯,很自卑,把自己遮的嚴嚴實實,不敢露手臂。幸好現在進入深秋,也就減少露臂的機會。那麼我們如何利用機會瘦手臂呢?有什麼有效方法瘦手臂?下面就為大家介紹有效瘦手臂的方法。 1、按摩後...
2016-04-28 -
手腳冰涼怎麼辦 5招鍛煉方法幫你告別手腳冰涼
手腳冰涼怎麼辦?生活中手腳冰涼的並不少,手腳冰涼是低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳血液迴圈不暢造成的。那麼手腳冰涼怎麼辦呢?下面就教大家5招鍛煉方法幫你告別手腳冰涼,來看看吧。 蹲立法 ...
2016-04-29 -
怎麼瘦臉 告別大餅臉的簡單方法
生活中有許多人對於自己的大餅臉十分的苦惱。但是由於工作和生活等原因無法特意去瘦臉,那麼怎麼瘦臉呢?有什麼比較簡單的瘦臉方法呢?下面給大家介紹告別大餅臉的簡單方法,供大家參考。 告別大餅臉的方法 手...
2016-04-29 -
怎麼去黑頭 4個方法告別草莓鼻
愛美是女人的天性,每個女人都希望自己能擁有光滑靚麗的肌膚,然而很多女性卻受到肌膚問題的困擾。黑頭一直都是一個比較嚴重的肌膚問題,去黑頭也是要講究科學方法的。今天小編就告訴大家去黑頭的方法。 去黑頭...
2016-04-30 -
眼袋怎麼消除 女性告別眼袋的方法
衰老是每個人都無法避免的事情,但是我們可以做的就是延緩衰老!現代的都市生活節奏越來越快,生活和工作的壓力也越來越大,有時候適當的按摩不僅能夠緩解疲勞,還可以有效的避免衰老哦。下面就和小編一起來學習一...
2016-05-01 -
老年斑的消除方法 運動讓你“告別”老年斑
對於愛美人士來說,臉上長斑是特別忌諱的事,誰也不願自己的臉上麻麻點點的長滿斑,老年人無論男女也都一樣。 老年斑又稱壽斑,是呈現在老年人的面部雙側及手背上的一種色素斑點。老年斑是在肝臟、腎臟、胰臟功能...
2016-05-01