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6種方法輕鬆來養胃 告別胃不好
胃部是我們人體非常重要的一個部位。在日常的生活中我們也是非常的注重養胃的，養胃的方法也是比較多的，今天小編就為大家介紹一些比較好的養胃的方法。 男人這樣做輕鬆來養胃 1、合理搭配飲食 動...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
睡前瑜伽教學 睡前練10分鐘瑜伽告別失眠
練習瑜伽的好處很多，如果你白天無暇進行瑜伽練習，不妨利用睡前10分鐘的時間跟著睡前瑜伽視頻教程來學習一下睡前瑜伽。今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的睡前瑜伽動作，以下是睡前瑜伽教學步驟，感興趣的...
2017-02-17 -
女人痛經怎麼緩解 7招緩解痛經效果好
很多女性月經期有痛經的情況，嚴重時不能正常的學習工作，痛經給女性帶來很大的麻煩，因此要儘早的緩解痛經，幫助女性趕走經期不適。那麼問題來了，女人痛經怎麼緩解呢？接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法，...
2017-02-08 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那...
2017-02-09 -
難言之痛6妙方不花錢治痛經
方法步驟： 01 看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 02 學眼鏡蛇運動 ...
2014-09-18 -
瞭解治療女性痛經藥物的利與弊
方法步驟： 01 避孕藥也有止痛作用 對於經期不准的女性，不妨試服避孕藥。避孕藥抑制排卵，隨排卵而至的一連串生理效應也因此而受到抑制，結果是月經量減少，疼痛減輕。醫生認為，服用避孕藥其實是最有效的...
2014-09-18 -
痛經的防止方法
方法步驟： 01 飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。 ...
2014-09-18 -
一些有用的飲食方法有效緩解痛經
方法步驟： 01 黑豆蛋酒湯：材料，黑豆60克、雞蛋2個、米酒或黃酒100毫升。方法：把黑豆和雞蛋煮熟即可，可以起到止痛、調中、下氣的功效，適合氣血虛弱型痛經的女性，並同時還能起到潤膚的作用。 ...
2014-09-18 -
怎樣做能緩解女性痛經
方法步驟： 01 怎樣可以緩解痛經？痛經是青年時期“一過性”的病症 ，系普遍現象。那麼怎樣可以緩解痛經呢？多年來 ，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示，痛經與體內缺乏一種重要的礦...
2014-09-17 -
紅糖治痛經什麼時間喝才對？食用紅糖注意5個小禁忌
很多女性朋友都因為某些原因而出現痛經的情況，如果經常出現痛經的話，需要及時治療，以免影響日常生活。很多朋友都認為紅糖可以治痛經，但是不知道什麼時候喝比較好。那麼，紅糖治痛經什麼時間喝呢？下面就為大家...
2017-02-13 -
【吃出健康告別更年期】
女性是弱勢群很容易受到疾病的侵害,從生理上來講,女性也比較麻煩,有些疾病也是因特有的生理因素造成的,更年期就是突出的一種.它是衰老過程的一個轉捩點,是一個人從成熟走向衰老的過渡時期,一般發生在45...
2017-02-17 -
痛經吃什麼食物好 4種食物有助緩解痛經
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。日常生活中女性應該多瞭解些關於如何緩解痛經的方法，專家說，緩解痛經的方法有很多種，可以通過飲食療法來緩解痛經。那麼痛經吃什麼食物好呢...
2017-02-07 -
【拒絕啤酒肚告別大肚腩】
小時候看見一些中年的伯伯都聽著大肚子,感覺很奇怪,不是只有女性才能懷孕嗎,為何伯伯們也挺著大肚子呢?長大後才知道,那是啤酒肚,也可以叫做大肚腩. 產生啤酒肚的原因有很多,有些專家說是由於營養過剩或...
2017-02-17 -
治療痛經偏方
柴胡10克，桂枝6克，川芎15克，赤芍10克，莪術10克，丹皮10克，川牛膝15克，五靈脂10克，蒲黃10克，元胡15克，沒藥10克。 水煎服，每日1劑，連用7劑。等下次月經來之前再服7劑，連服3...
2017-02-17 -
暖寶寶能治療痛經嗎 經期能貼暖寶寶嗎
女性在生理期的時候痛哭起來簡直不能更加痛苦，當然男生不能理解這種痛苦。所以在女生痛經的時候一般都會選擇休息靜養，嚴重的會嘔吐不想吃東西。有的暖寶寶叫做暖宮貼，那麼女生月經期是不是可以貼暖寶寶？文...
2017-02-13 -
痛經的快速解決方法 如何緩解痛經
痛經的快速解決方法 1、飲食均衡 要想改善痛經首先要養成健康的飲食習慣，雖然說健康的飲食並不能完全的消除痛經，還是是可以改善痛經的。健康的飲食習慣包括不吃過甜或過鹹的垃圾食物，這些食物通常都...
2017-02-10 -
火療術之--痛經、閉經
火療針對通經閉經的方法：採用活血，行氣，補血補陽，祛濕功能的藏經基因活力精油液通過點火升溫，使其病所處藥物滲透吸收加快，配合藏經按摩手法以輕揉、摩、擦為主，是藥物儘快發揮到溫陽、祛寒、行氣活血，除濕...
2017-02-17 -
水果食療 輕鬆告別女性痛經
月經期總是給女性的正常生活造成一定的困擾。緩解痛經可以通過飲食來改善，特別是吃一些水果，應選擇哪些水果?很多的女性都是容易出現痛經的問題的，而對於我們的痛經其實我們應該在飲食上改善一下的，食療方法...
2013-08-07
