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宮寒是萬病之源 4種暖宮食物助你延壽
十女九寒,再加上日常的不當保養,子宮常處於一個相對寒冷的狀態,所以很容易出現宮寒的症狀,而引發一系列婦科病,成為女性健康的“定時炸彈”。因此,女性一定要關注子宮健康,調理宮寒之症。 宮寒的危...
2016-11-18 -
女性備孕必吃的暖宮食物
1、黑豆補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。...
2016-12-29 -
女性備孕可常吃這些暖宮食物
備孕對於不少小夫妻來說是一個漫長的過程,在這個階段,需要未准爸媽們多加注意飲食,在備孕期間多吃暖宮的食物有助於懷孕,為您推薦助你懷孕的10大食物。1、黑豆補充雌激素。將若干黑豆用清水浸泡12小時左右...
2016-12-27 -
東嶽太極拳 女性經期練太極拳可保護子宮
子宮是女性的聖地,女性經期練東嶽太極拳可以很好的保護子宮。經期女性練太極拳的好處非常多,可以排毒養顏,補氣養血,可以充分的滋潤子宮。下面隨著太極拳自學教程練習一下吧! 女性經期練東嶽太極拳可保...
2016-03-03 -
太極拳的好處 祛除濕氣保護子宮只需練此功
太極拳的好處是強身健體、延年益壽,女性練太極拳可防治子宮問題。太極拳的特點柔和緩慢,女性通過練習太極拳可祛除子宮寒氣,讓子宮不再怕冷,同時還能延遲容顏衰老。下面我們先學習一下太極拳教學。 練太...
2016-01-04 -
女性需知的10種暖宮食物
“胎兒的宮殿”、“月經的故鄉”、“生命的搖籃”……對於女人這個神秘的地帶,人們給予太多美好的注解。它對女人的重要性不言而喻,它是上天恩賜給女人最奇妙的器官,也是女人幸福美麗的“守門員”,但是很多女性...
2014-10-12 -
女性預防不孕要從保護子宮開始
女性保養子宮的方法 快走30分鐘,改善子宮血液迴圈。每天快步走30分鐘,子宮血液迴圈速度可提高10%。 每週游泳一次,提高宮縮能力。紐西蘭運動醫學專家研究發現,每週游泳2小時,可使宮縮能力...
2016-04-22 -
女性該如何保護子宮?警惕3種疾病
子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一。懂得保護子宮,才能延緩容顏早衰,色斑、皮膚粗糙等現象的出現。那麼女性該如何保護子宮呢?有哪些疾病會傷害子宮呢?想知道的話,那就請繼續往下看吧。 女性該如...
2016-04-27 -
宮寒是萬病之源 幾種暖宮食物助你延壽防病
十女九寒,再加上日常的不當保養,子宮常處於一個相對寒冷的狀態,所以很容易出現宮寒的症狀,而引發一系列婦科病,成為女性健康的“定時炸彈”。因此,女性一定要關注子宮健康,調理宮寒之症。 宮寒的危害?...
2016-11-16 -
什麼是宮寒 女性需知的10種暖宮食物
什麼是宮寒? 很多人都會有這個疑問,雖然平時生活中經常接觸到這個詞,但是具體解釋和判斷自己是不是宮寒卻一頭霧水,專家說:“宮寒簡單來講就是‘胞宮寒冷’,並不是單一指‘子宮寒冷’,中醫學稱子宮為...
2016-04-22 -
子宮保養 女人常吃這些保護子宮有奇效
今天小編推薦大家8種食物幫女性保養子宮,一起來瞭解一下吧! 1、白蘿蔔 白蘿蔔不僅是一道蔬菜,還是一劑良藥,民間稱白蘿蔔為地下小人參,這些由於白蘿蔔水分含量高,還有大量的維生素C和礦物質。 ...
2016-04-21 -
女性備孕飲食需科學多吃暖宮食物
在備孕期間,飲食選擇是非常重要的。為了能夠提高懷孕的概率,女性們需要選擇促排卵的食物。那麼哪些食物有促排卵的效果呢?現在就一起來瞭解吧。食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放,我們建議女性們多吃一...
2016-12-20 -
子宮是生命溫床 教你6招保護子宮
只有懂得保護子宮,遠離宮寒等情況,女性才可以延緩容顏早衰,避免出現色斑、皮膚粗糙等肌膚問題。不過,保護子宮的方法有哪些呢?其實,保護子宮並不麻煩,日常生活中注意飲食以及一些習慣,就能輕鬆護住子宮,遠...
2015-05-27 -
守護子宮健康一定要積極預防子宮肌瘤
守護子宮健康一定要積極預防子宮肌瘤。子宮肌瘤的診斷依據是很重要的,這有利於子宮肌瘤患者及早治療。子宮肌瘤總是發生的很突然,很多的來不及預防子宮肌瘤,有時候還未注意到子宮肌瘤,子宮肌瘤就會出現了。但是...
2016-11-29 -
這樣做可輕鬆幫你保護子宮
女性朋友生活中一定要保護好自己的身體健康,養成良好的生活中喜歡是非常重要的,要時刻關注自己的子宮健康。那麼生活中如何保護子宮呢? 這樣做可輕鬆幫你保護子宮 1、圍產保健,預防宮脫 女性朋...
2016-05-16 -
宮寒如何調理 推薦7種暖宮食物
宮寒對於大部分女性來說都不陌生。宮寒會影響女性的健康,對於受孕也有一定的影響,所以女性在懷孕前有必要調理身子。中醫認為,女性宮寒與腎虛、脾虛、氣血虛、肝鬱、痰濕、血淤等原因有關,所以對於宮寒的治療主...
2015-06-16 -
冬季3大行為易惹上宮寒 暖宮4招保護子宮
宮寒,是危害子宮健康一大常見毛病,很多女性也存在宮寒問題。而現在是寒冷的冬天,如果不注意保護好子宮,也容易導致寒邪侵入子宮,導致宮寒。那在寒冷的冬季,如何開展暖宮計畫呢?小編這就告訴你。造成宮寒的原...
2015-01-14 -
日常如何保護子宮?6招讓你遠離子宮疾病
子宮是女性生殖系統的重要組成器官之一。懂得保護子宮,才能延緩容顏早衰,色斑、皮膚粗糙等現象的出現。另外,如果不能很好保護子宮,亦有可能造成出現各種疾病。第一種,與妊娠有關的疾病。如流產、宮外孕、葡萄...
2014-11-18 -
10種暖宮食物緩解經期不適
十個女人九個痛經,經痛是很多女孩子都會遇到的情況,痛起來真是要死要活的。一般情況下,發生經痛的女性多是寒性體質,經痛多是由於宮寒引起的,因此多吃一些溫性或者是暖宮的食物,或者是補血的食物,都是對緩解...
2017-02-22 -
怎麼做瑜伽保護子宮方法
婦科專家提醒大家,瑜伽運動能平衡子宮代謝,促進子宮血液迴圈,預防子宮性不孕。例如蹲式,貓式等,提高了子宮機能,保護了卵巢。同時還促進雌激素的分泌,讓女人延緩了衰老,留住青春。堅持正確的瑜伽姿勢,...
2012-07-22