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小兒反復呼吸道感染膏療4方
小兒反復呼吸道感染系指上呼吸道和支氣管、細支氣管、肺等部位的反復感染或經久不愈,臨床以發熱、咳喘等症狀反復發作或久治難愈為基本特徵,本病是小兒機體抵抗力低下所致。中醫認為,本病多為脾肺氣虛所為,當...
2017-02-17 -
什麼是拉瑪澤呼吸法 拉瑪澤呼吸法能助順產嗎
相信眾多孕媽媽們在孕晚期都特別的擔心分娩的疼痛,為了能夠減輕孕婦分娩的痛苦,醫生一般都會建議孕媽媽們在前三個月進行拉瑪澤呼吸法,那麼,什麼是拉瑪澤呼吸法呢?請看本文接下來所做的講述。拉瑪澤分娩呼吸法...
2016-05-10 -
健美運動 健美訓練的技巧主要有6點
大家都想擁有健美的身材,許多人也在為了這一目的堅持做健美運動,但是仍有些朋友不知道健美應該如何做?健美訓練技巧有哪些?要想做好健美運動,讓身體練得更好,最關鍵的因素就是訓練技巧,瞭解健美運動注意...
2016-05-27 -
馬拉松訓練計畫 正確訓練跑好馬拉松
相信大家都聽說過馬拉松的,這是非常考驗毅力的體育運動,很多人都不能堅持完全程,馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案,想要跑好馬拉松,就要制定適合自己的馬拉松訓練計畫,掌握跑馬拉松的技巧,瞭解...
2016-05-18 -
跑步呼吸方法 跑步的正確呼吸方法有哪些
我們都知道跑步是一項很好的有氧運動,而呼吸是我們人體獲得氧氣的主要方式。但是有很多人在進行跑步時會因為不正確的呼吸方式出現肌肉痙攣的現象。那麼都有哪些正確的跑步呼吸方法呢?跑步時的注意事項以及跑...
2016-01-18 -
自然療法讓呼吸自由起來
呼吸道疾病影響患者的自由呼吸,治療也較為棘手,纏綿難愈。對付它,中醫有很多簡、便、廉的綠色療法,效果明顯,不妨一試。 督灸 適用於慢阻肺、肺纖維化、肺部感染(包括真菌感染)。能溫腎壯骨、補精益髓、溫...
2017-02-17 -
要想打好高爾夫 體能訓練不能少
高爾夫看起來是一項高雅低消耗的運動,實際上並非如此,在太陽底下打球對體能的考驗也是嚴苛的,所以要想把高爾夫球打好,體能訓練不能少,而且好的體能訓練能讓人體綜合狀態更佳,這也是打好高爾夫球的前提。...
2017-01-24 -
呼吸道異物
呼吸道進入異物是生活中常見的一種急症,往往是不慎將本身光滑的物體吸入了呼吸道,嚴重者可危及生命。一方面要注意預防,另一方面也要學會一些急救的方法。下面,我們就一起來瞭解一下,有關呼吸道異物的相關...
2016-06-08 -
《脈經》選錄之呼吸沉浮定五臟脈
呼出心與肺,吸人腎與肝,呼吸之間,脾受穀味,其脈在中。心肺俱浮,浮而大散者心,浮而短澀者肺。腎肝俱沉,牢而長者肝,濡而來實者腎。脾為中州,其脾在中。 因指下輕重以定五臟。即前所謂三菽六菽之重也。 ...
2017-02-17 -
換季期間怎麼護理呼吸道
方法步驟: 01 有病早治。一旦有上呼吸道感染,出現咽痛、鼻塞、咳嗽等症狀,要在醫生指導下合理用藥,以免感染進展而成為肺炎。有老慢支、慢阻肺等病的患者,更要防復發,如果有咯血、痰中帶血、胸悶氣短等...
2016-11-17 -
剛接觸跆拳道怎麼訓練
一、剛接觸跆拳道怎麼訓練二、跆拳道的分段三、跆拳道的好處剛接觸跆拳道怎麼訓練1、剛接觸跆拳道怎麼訓練慢速重複練習適用于運動員學習新的動作。運動員學習新動作時要對動作的規格有明確的要求,加身體的姿勢,...
2017-01-08 -
武術散打如何訓練
一、武術散打如何訓練二、散打的好處有哪些三、散打的注意事項武術散打如何訓練1、散打基本功的訓練方法1.1、首先是長跑練耐力,跑完步壓腿,正壓,側壓,後壓,虛步,僕步,分腿側壓。1.2、速度:手握小啞...
2016-12-24 -
自由泳上肢肌肉訓練
一、自由泳上肢肌肉訓練二、 自由泳的技術特點三、上肢肌肉如何訓練自由泳上肢肌肉訓練1、自由泳上肢肌肉訓練自由泳時,雖然腿部打水提供了很大前進動力,但是對上臂的要求則更高,遊進過程中上臂的肱二頭肌、肱...
2016-12-29 -
力量訓練可以減脂嗎
一、力量訓練可以減脂嗎二、減脂有區別與減肥三、關於力量訓練的注意事項力量訓練可以減脂嗎1、力量訓練消耗脂肪我們平時所進行的跑步等有氧訓練雖然能消耗體內的熱量,但並不能有效增加肌肉的含量。力量訓練可以...
2016-12-28 -
小兒肺炎會致呼吸困難 注意患兒的幾大護理要點
小兒肺炎是較為嚴重的呼吸道感染性疾病,而小兒肺炎對孩子的健康造成了一定的影響,那麼小兒肺炎究竟有多嚴重呢?小兒肺炎到底有多危險1、呼吸頻率不正常世界衛生組織提供了一個簡單的診斷肺炎的標準:在寶寶相對...
2016-12-29 -
呼吸有爛蘋果氣味:糖尿病酮症酸中毒表現
初感當循壞衰竭或休克嚴重時尿量減少,隨著病情的變化還可能出現噁心,嘔吐,有時腹痛,甚至表現為急腹症,也可出現胸痛。 早期除了有糖尿病的體征外,失水常加重,皮膚粘膜(包括口腔,唇舌,鼻粘膜等)明...
2009-12-17 -
小兒肺炎與感冒咋區分 看咳嗽呼吸是否困難
感冒會引起肺炎,所以有不少新手家長誤以為小兒肺炎就是感冒,小兒肺炎不能不重視,如果病發會影響到小寶寶的發育,今天就讓小編帶你來學習區分小兒肺炎與感冒的方法。測體溫小兒肺炎大多發熱,而且多在38℃以上...
2016-05-16 -
加強腰部肌肉訓練 六個方法預防腰肌勞損
隨著各種壓力的加劇,腰肌勞損的患者越來越多。腰肌勞損是常見的一種腰部疾病,那麼你知道如何預防它嗎? 六個預防腰肌勞損的方法 1.特別是長年坐著的人,腰背肌肉比較薄弱,容易損傷。因此,腰肌勞損...
2017-01-19 -
兒童自閉症由四大因素引起 七個訓練方法幫助治療
對於自己的孩子會出現自閉症的狀況,很多家長都表示不理解。為什麼自己小時候沒有自閉症,自己的孩子就會有呢?下面小編就來為大家介紹一下自閉症兒童的原因吧。兒童自閉症原因1、遺傳學因素研究發現,單卵孿生子...
2017-01-08 -
訓練能治好孤獨症嗎 孤獨症兒童的家庭訓練法
孩子患上了孤獨症,無疑給家庭帶來了沉重的打擊,讓原本充滿家庭的歡樂聲被歎息所取代。那麼如果通過訓練的話,孩子的孤獨症能治好嗎?假如把“治好”理解為醫學上所指的“治癒”,即患兒不再有孤獨症,導致孤獨症...
2016-08-04