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哪些蔬菜可助降糖
隨著人們生活方式和飲食結構的改變,糖尿病的發病率不斷上升,已成為中老年人的常見病和多發病。因其是終身代謝性疾病,又常常併發多種疾病,給患者的身體健康和生存品質帶來了極大影響。 糖尿病患者除正規...
2013-02-02 -
哪些蔬菜可對付糖尿病
1.苦瓜:有“植物胰島素”之稱。苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,還可以刺激體內胰島素的分泌,有非常明顯的降血糖的作用。有人用苦瓜皂甙製劑口服治療2型糖尿病,取得了較好的效果。因此糖...
2013-01-29 -
哪些蔬菜吃了會致癌
近日,一則餐桌上常見的蕨菜、蕨根粉致癌的說法,在網上風傳。記者為此採訪幾位元食品安全專家,他們都予以認同,指出蕨菜裡含有的“原蕨苷”是一種致癌物質,蕨菜還是少吃為妙,天然傳統食物也並不一定安全...
2014-02-21 -
哪些蔬菜和水果減肥時不能沾
瘦身就要按照複雜的表格行事,反復查詢表格上的數值清單。不行。如果您局限在像我一樣貧乏的食物清單上,您就必須注意,鑒於其糖分較高,哪些水果和蔬菜最好是應當省去的。 不要吃的蔬菜: 玉米、煮熟的...
2010-08-09 -
哪些蔬菜對銀屑病患者有好處?
白菜:含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫,具有解熱、安神等作用。 胡蘿蔔:主要含有大量胡蘿蔔素,可以補充患者體內維生素A的缺乏。 白蘿蔔:含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素...
2013-06-27 -
牛皮癬患者日常吃哪些蔬菜好
健脾開胃的苦瓜有助於牛皮癬患者康復。苦瓜是夏季備受歡迎的蔬菜,無論是涼拌還是烹炒喜食苦瓜的人越來越多,甚至有的人都上癮,這不是沒有根據的。苦瓜能增進食欲,健脾開胃對牛皮癬的治療具有一定的輔助作用...
2013-03-06 -
哪些蔬菜具有保肝護肝的功能
哪些食物可以預防乙肝?哪些蔬菜具有保肝護肝的功能呢?是乙肝患者們想瞭解的常識,乙肝是一種常見的傳染性病,因感染乙肝病毒而發病,分為急性與慢性兩種。乙肝可以惡化為肝硬化、肝性腦病等多種疾病,因此患...
2013-12-17 -
乙肝大三陽可以多吃哪些蔬菜
1、百合 經常適量食用百合,可起到益氣補中、益肺止咳的功效,並且其含有的秋水仙堿還具有抗肝纖維化和肝硬化作用。 2、菠菜 菠菜富含葉綠素,經常食用有助於保持機體酸堿平衡、疏肝理氣、舒緩壓...
2013-01-23 -
不同蔬菜抗癌作用不一樣
抗癌蔬菜的分類可有以下幾種: ▲ 十字花科植物:這類蔬菜多以其莖、葉食用,如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。這類菜含吲哚類衍生物,可誘導多種酶的活性,起到抗癌作用,並且多含微量元素鉬和鋅...
2010-07-22 -
生活中哪些蔬菜吃了會危害多多?
食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。生活中哪些蔬菜吃了會危害多多? 蔬...
2016-03-04 -
哪些蔬菜預防痔瘡有效
眾所周知,痔瘡是常見肛腸疾病,而且痔瘡能夠患者的生活。肛腸專家指出,痔瘡的發生,人們的飲食規律逃脫不了干係,對症下藥是治療的關鍵。下面肛腸專家就給大家介紹醫生給出的八種蔬菜,可以預防痔瘡。 萵...
2012-12-22 -
孕婦孕期不宜吃哪些蔬菜?
懷孕不宜吃的蔬菜: (1)韭菜 儘量不要吃韭菜,它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名,其性味,辛、甘、溫,且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀,及維生素C;而其功效為:活血化瘀,理氣降...
2011-03-30 -
蔬菜養生中的誤區:蔬菜抗癌是真的嗎
有時候,細心的朋友會發現,同樣是吃蔬菜,而且是同一種蔬菜,量也同樣多,但是有些人吃了效果很好,有些人吃後則沒什麼效果。其實,蔬菜養生是非常有講究的,在選用蔬菜養生的過程中應避免以下誤區,才能做到事...
2015-02-10 -
熱性體質者春季可吃哪些蔬菜?
春季是熱性病的高發季節,對於熱性體質者來說更是如此,下邊介紹熱性體質者在春季可以經常使用的食物,大多是寒涼的蔬菜,寒性體質的人要少吃哦。 1.芹菜 性味甘涼,功能清胃、明目、滌熱祛風、散瘀破結...
2016-02-18 -
患冠心病吃哪些蔬菜好?食療最放心!
患冠心病吃哪些素菜好呢?冠心病患者多吃新鮮的蔬菜、水果等高纖維的食物,以達到清理血管的作用。以下專家羅列了以下幾種蔬菜,望患者能做參考,但僅限於食療調理,無治療的作用,不要依賴於食物,若病情嚴重,...
2016-02-17 -
哪些蔬菜餐前吃開胃養胃
據介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外,蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養...
2010-08-26 -
哪些蔬菜不利減肥?
不要吃的蔬菜: 玉米、煮熟的胡蘿蔔(嚴重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐裝豌豆。 不能吃的水果: 西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄乾、葡萄和水果罐頭——所有含果糖多的水果。 對於芒果和木瓜持保留...
2010-06-24 -
吃哪些蔬菜可以預防癌症
“抗癌”蔬菜:科學食用蔬菜對預防癌症有積極作用。 ①紅薯預防結腸癌、乳腺癌 ②番茄預防前列腺癌、乳腺癌 ③十字花科蔬菜可防胃癌 ④大蒜能預防結腸癌 ⑤胡蘿蔔能降低肺癌。 儘管不同...
2013-09-23 -
哪些蔬菜燉肉最合適?蓮藕土豆海帶都不錯
為家人煲出一鍋營養美味的湯是一種享受,但不少人在選擇原料這一關上犯了愁,特別是蔬菜在煲湯上的要求比較高,它得耐煮不易變形,並且久煮後不會有異味,如果還能跟其他食材在營養和口味上互補,那就更完美了。下...
2014-08-28 -
哪些蔬菜是“美白專家”
提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其實,只要經常食用蔬菜,照樣能讓你的肌膚光彩照人,其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究,以下的食物當屬美容能手! 豌豆: 《本草綱目》記載,豌豆具...
2010-05-11