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吃哪些蔬菜可以預防癌症

“抗癌”蔬菜:科學食用蔬菜對預防癌症有積極作用。

①紅薯預防結腸癌、乳腺癌

②番茄預防前列腺癌、乳腺癌

③十字花科蔬菜可防胃癌

④大蒜能預防結腸癌

⑤胡蘿蔔能降低肺癌。

儘管不同蔬菜抗癌能力和抗癌功效有所不同, 但也不能只吃一種, 均衡飲食才能預防癌症。

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