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哪些蔬菜老人夏天較宜吃
哪些蔬菜老人夏天較宜吃?三伏天不遠了,專家認為,老人要多吃殺菌蔬菜,可防病。吃些涼性蔬菜,有利於除煩解暑、排毒。帶你看看哪些蔬菜老人夏天較宜吃。 哪些蔬菜老人夏天較宜吃?三伏天不遠了,專家認為,老...
2017-03-08 -
哪些蔬菜能預防前列腺癌
前列腺疾病一直是困擾廣大男性朋友的頑疾之一。那麼如何通過一些簡單而有效的方式來保衛自己的前列腺呢?專家指出多吃的三種菜可以幫您預防一些前列腺疾病的發生。 1.番茄 值得一提的是,番茄也是一種...
2013-04-07 -
牛皮癬患者宜多吃哪些蔬菜
白菜:含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫,具有解熱、安神等作用。 油菜:含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素類。其性味辛、溫、無毒,具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作...
2013-01-09 -
哪些蔬菜是存在危害的
有危害的蔬菜 1、有裂心的蘿蔔 有裂心的蘿蔔或瓜類最好別吃,很可能是遭受過嚴重的蟲害,也有可能是因為人為的非正常種植過程造成的。 2、太硬的番茄 越硬的番茄植物激素使用越多,最好不要買,或...
2017-02-20 -
哪些蔬菜可以淡化色斑
很多皮膚白皙的女性都為臉上的點點色斑感到煩惱。的確,隨著人們越來越重視自己的外貌變化,想讓色斑逐漸淡去的飲食調理也十分受到女性們的關注。 一、青菜: 綠色青菜中含有很多的維生素以及維持新陳...
2015-07-13 -
芒種節氣宜吃哪些蔬菜水果
芒種節氣宜吃哪些蔬菜水果? 時節已進夏季,市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢?如何選擇吃,還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高...
2017-03-08 -
初夏該吃哪些蔬菜 8款養生蔬菜推薦
夏天就要到了,馬上就要到5月份了,在這樣的季節裡容易出現上火乾燥的情況,那麼該如何緩解這樣的情況呢 初夏該吃哪些蔬菜好呢 多吃蔬菜可以補充水分以及營養,接下來小編給大家推薦8款養生蔬菜,讓你輕鬆過...
2017-03-08 -
生吃蔬菜的好處 哪些蔬菜能生吃
導讀:生吃蔬菜的好處,生吃蔬菜是最有營養的吃法,因為它能保留蔬菜的營養成分不被流失,經過高溫煮的食物多多少少都會失去點營養。但也不是所有的蔬菜都可以生吃的。哪些蔬菜能生吃呢?四季養生網小編為大家介...
2017-03-08 -
哪些蔬菜不應該買了 專家解答
除了儘量選擇應季蔬菜,專家提示,以下六種菜最好不買: 太硬的番茄:越硬的番茄植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得...
2017-03-08 -
防骨質疏鬆吃哪些蔬菜補鈣
綠葉菜可能是補充健骨礦物質的更好食品,綠葉菜中含有豐富的維生素K,能幫助鈣沉積入骨骼當中。小白菜、小油菜、羽衣甘藍等甘藍類蔬菜中含草酸較低,對鈣的吸收利用妨礙較小。只要有充足的陽光照射,得到足夠...
2013-12-31 -
哪些蔬菜不適合生吃了
現在很多人覺得生吃蔬菜是最健康的方法,但是專家說不是所有的蔬菜都能生吃的,那麼哪些蔬菜不能生吃呢? 要想生吃蔬菜,最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜,在無土栽培條件下生產的蔬菜,也可以放心生吃...
2017-03-09 -
蔬菜vs牛奶 哪些蔬菜含鈣高
導讀:哪些蔬菜含鈣高?說到補鈣,很多人想到的都是喝牛奶、骨頭湯或是服用鈣片,其實補鈣不僅僅局限於這些食物。不少蔬菜其實也有補鈣的作用。 5種蔬菜補鈣好幫手 1、茭白筍 不少人認為茭白筍身上長有黑點...
2017-03-09 -
哪些蔬菜含農藥殘留最多
吃蔬菜別只盯著維生素 為什麼吃蔬菜?傳統的七大類營養素加現代的成千上萬種植物所含化學物質的存在都不足以概括蔬菜的好,因為它們的天然搭配只有在原生態的物產上才能獲得。因此,每一棵小菜、每一個果實都是...
2017-03-09 -
再生障礙性貧血患者可以多吃哪些蔬菜
再生障礙性貧血在我們的生活中不是很多少見,不過卻也不是不會出現的疾病,而且再障的首選的症狀表現就是貧血,再障的治療方法有很多,最重要的還是要通過飲食來進行相關的預防,再生障礙性貧血的治療現在已經很...
2016-09-27 -
食用哪些蔬菜容易中毒
木薯 儘管木薯的塊根富含澱粉,但其全株各部位,包括根、莖、葉都含有毒物質,而且新鮮塊根毒性較大。因此,在食用木薯塊根時一定要注意。木薯含有的有毒物質為亞麻仁苦苷,如果攝入生的或未煮熟的木薯或喝...
2010-07-01 -
夏天哪些蔬菜有毒
夏天的高溫天氣,會使得蔬菜的生命期限縮短,極易導致蔬菜腐爛變質,而為了謀利果農和商人都會採取一些措施來延緩瓜果蔬菜的變質,而這個過程中就很容易產生被化肥、毒藥、化學物質等各種藥劑污染的果蔬,因此,...
2017-03-10 -
護肝須多吃哪些蔬菜
春天是養肝的黃金季節,“春夏養陽,秋冬養陰”。那麼春季理氣養肝先從哪裡入手呢?民以食為天,養肝當然是先從“吃”入手。下面介紹一些理氣護肝的蔬菜給大家。 多吃性溫味甘的蔬菜:唐代醫家孫思邈說:...
2015-06-16 -
減肥吃哪些蔬菜水果好呢
女性與男性在減肥時所選擇的方式是有不同的,這與習慣、愛好等相關,如女性減肥多喜歡藥物、節食等,而男性則偏向於運動類減肥,女性在減肥時多會控制自己的食欲,此時的食物多以水果、蔬菜類為主,有些會直接控...
2016-01-04 -
哪些蔬菜可以防治慢性咽炎
慢性咽炎一直被認為“教師職業病”,因為,教師說話多,三尺講臺上“吃了”不少粉筆灰。其實,慢性咽炎也不一定是教師的專利,律師、歌手都容易患。 慢性咽炎有哪些症狀? 慢性咽炎多見於成年人,兒童...
2013-04-08 -
哪些蔬菜預防乳腺癌
對於女性的健康而言,我們很多人都是受到疾病的威脅的,而乳腺癌就是女性健康中最大的一個殺手的,但是其實我們並不用過於的擔心這個疾病的,我們有很多的飲食方法可以幫助我們改善的,下面我們就給大家說說哪些...
2016-08-30