-
哪些蔬菜適宜產後食用
月子期間是講究食補的期間,要讓產婦的補充均衡的營養,才能讓身體更健康。以下五種蔬菜,都富含豐富的營養物質,而且這些營養物質都是產婦在月子期間繼續補充的。所以產婦可以多吃這五種蔬菜,保持營養的均衡...
2012-06-01 -
哪些蔬菜汁適合寶寶飲用
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常能...
2012-06-17 -
哪些蔬菜有益夏季解暑
茄子:茄子含多種維生素、蛋白質及鈣質.具有止痛活血、清熱消腫,利尿及防止血管破裂、降血壓等功效,是老年人、心血管病人的最好蔬菜,有血管硬化病變及咯血等出血性疾病的人應多吃,作為輔助治療,但茄子性...
2012-06-18 -
哪些蔬菜有利於痔瘡恢復
痔瘡是一種常見的肛腸疾病,一旦患上痔瘡應及時檢查治療。除了去正規的醫院治療,患者還應注意自己的飲食習慣,幫助恢復健康。下面就為大家介紹七個有利於痔瘡恢復的蔬菜。 菠菜:性涼、味甘,有養血、止血...
2012-11-30 -
痛經吃哪些蔬菜水果
女性痛經根據產生疼痛的程度不同,可以分為三種不同等級,即輕度、中度和重度,不同等級的痛經症狀導致對患者的危害程度也是不同的。輕度痛經的危害是經期或其前後小腹疼痛明顯,伴腰部酸痛,但能堅持工作,無全身...
2016-11-15 -
哪些蔬菜是不能生吃
生吃,大很多大眾眼裡是非常有營養價值的。那麼生吃食物要注意哪些呢?哪些食物不能生吃呢?最不能生吃的食物有哪些呢? 最不能生吃的四類食物: 1、含草酸較多的食物不能生吃 草酸在腸道內會與鈣...
2012-08-06 -
秋季不適合吃哪些蔬菜
1、菜花 菜花含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出,每百克可達80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍,比柑...
2012-08-20 -
孕婦不能吃哪些食物 盤點孕婦不能吃哪些蔬菜
孕婦不能吃什麼蔬菜? 1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說:茄味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。夏季炎熱,許多朋友喜歡使用一道菜:蒜泥茄子。當然孕婦不能吃這個啦! 2、孕婦不能吃木耳菜。...
2012-07-13 -
哪些蔬菜有助於寶寶降火?
寶寶一旦上火,很多家長就會感到手足無措,因為寶寶畢竟年紀小,有些大人用的治療方法就不能用在寶寶身上,而中醫覺得這幾種蔬菜也是可以幫助寶寶降火的,那麼,讓寶寶降火的蔬菜是什麼呢? 1、韭菜 韭...
2012-04-07 -
夏天哪些蔬菜適合涼拌?
哪些蔬菜可以做涼拌菜呢?平日裡涼拌菜的品種有些單調,但又不知道哪些菜可以做涼拌菜是很多廚房新人的困惑。今天就為您推薦一些適合做涼拌菜的蔬菜。適合涼拌的蔬菜有些共同點:如氣味獨特清新,口感清脆有勁,...
2014-08-03 -
皮膚易過敏體質 吃哪些蔬菜水果好
皮膚過敏要吃些什麼呢?雖然過敏的是皮膚,飲食卻也會有很重要的影響。在眾多的食物裡,有很多蔬菜水果都可以幫助皮膚易過敏體質的人群來緩解症狀。今天,就來為大家具體介紹一下皮膚過敏怎麼吃吧。皮膚過敏吃什麼...
2017-04-04 -
老人夏季養生吃哪些蔬菜好
1、瓜類蔬菜。 蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水,是任何工廠生產的飲用水所無法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市旺季,它們的共同特點是含水量都在90%以上...
2013-07-11 -
秋季吃哪些蔬菜具有滋補作用
1、菜花 菜花含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出,每百克可達80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍,比...
2013-09-27 -
人流後吃哪些蔬菜好
對於人流後蔬菜的選擇,其實只是不是辛辣的或是寒涼性的新鮮蔬菜都是可以吃的,如菠菜,含鐵量高,對於人流後有不錯的補血效果。還有一些含各種豐富維生素的蔬菜,如胡蘿蔔,青菜,南瓜,小白菜,包菜等,人流後也...
2016-11-28 -
你知道哪些蔬菜不宜生吃
要想生吃蔬菜,最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜,在無土栽培條件下生產的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡蘿蔔、白蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心等。 這些蔬菜中所含的營...
2012-05-17 -
哪些蔬菜帶皮吃更健康
四種蔬菜最好帶皮吃 營養價值高。冬瓜皮利水消腫,黃瓜皮能排毒,番茄皮預防癌症,茄子皮保護心血管。 ◆冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性營養成分。它能利水消腫,對糖...
2012-05-17 -
膩知道哪些蔬菜帶皮吃好
如果常吃帶皮的蔬菜吃哪幾種帶皮蔬菜最好呢?今天專家幫助我們仔細分析。 ◆冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性營養成分。它能利水消腫,對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯...
2012-05-25 -
哪些蔬菜有助於降脂
下面就來給大家介紹六種可以輔助降脂的蔬菜。 1、辣椒:辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環,減低毛細血管脆性,同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量,是一種天然的降脂食...
2012-05-25 -
哪些蔬菜可預防濕疹
濕疹外觀皮損呈多形性,可為紅斑、小丘疹或是混合性,劇烈瘙癢是濕疹典型症狀,且易復發。防治濕疹,應該注意飲食清淡,忌肥甘厚味,避免辛辣刺激之物。平時可以適當多吃以下4種蔬菜防治濕疹: 1、苦瓜。...
2012-05-25 -
哪些蔬菜易導致中毒
下面小編就來給大家介紹幾種吃了容易中毒的蔬菜。 1.青番茄。未成熟的青番茄中含有一種叫做龍葵素的有毒物質,人食用後會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒症狀。如果生吃未成熟的青番茄,危害更大。 ...
2012-05-25
-
1回答
光子嫩膚美白適合哪些皮膚?
-
1回答
哪些蔬菜吃了有利於減肥