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茶葉有哪些養生保健作用
你知道嗎?其實茶葉的解渴功效是最基本的,它還可以對人們起到很好的保健作用,如果我們能夠加以利用,那是可以使自己身體的一些疾病症狀得以緩解的,但是很多人對此都並不瞭解,下面,我們就一起來瞭解下茶葉對...
2013-05-07 -
蜂蜜對老人有什麼保健作用
生活中,很多老人朋友喜歡常喝蜂蜜水,其實蜂蜜是很適合人類生理需要的營養品,特別是針對老年人。老年人朋友應經常飲用,以提高免疫力。 蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜產品,蜂蜜資訊)是很適合老年(老年食品)...
2013-06-19 -
鯽魚對女性的保健作用
鯽魚對女性的保健作用你瞭解嗎?鯽魚的肉質非常細嫩,肉味也很甜美,營養價值也非常的高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。 鯽魚的藥用價值極高,其性味甘、平、溫...
2013-02-02 -
優酪乳的保健作用有哪些
優酪乳是一種很有營養的飲品,很多人都喜歡喝優酪乳。但是又有幾個人知道優酪乳的保健作用有那些呢?下面大家一起來看一下。 優酪乳除了營養豐富外,還含有乳酸菌,所以具有保健作用。這些作用是: 1...
2013-08-09 -
木瓜的食療保健作用與功效
木瓜是小編最愛的水果,既可以直接吃,又可以做成更種小零食吃。提到木瓜就會聯想到木瓜有有豐胸的效果,那你知道木瓜有幾種呢?其實,木瓜有兩種,一種是番木瓜,可生食,酸甜可口;另一種就是宣木瓜,不能生食...
2013-05-01 -
【飯前喝湯養生保健作用不小】
飯前喝湯有助於食物的稀釋和攪拌,從而有益於胃腸對食物的消化和吸收,減少對胃腸道的刺激,降低胃腸道腫瘤的發生率。 “飯前先喝湯.勝過良藥方”,這話是有科學道理的。這是因為,從口腔、咽喉、食道到胃,...
2017-04-16 -
【常吃松子的五大保健作用】
松子是北方的特產堅果類食物,其豐富的營養早已被認可,近日美國《醫藥日報》載文刊出營養學家總結出的“松子五大保健功效”,證實松子能降低患多種慢性病的危險。>>>從身形辨別你的健康秘密1.抑制食欲助減肥...
2017-04-16 -
大蒜有那些保健作用?
大蒜是我們餐桌上常見的食物,可以生吃,也可以做為用來調味用作料,其實大蒜還有健身防病的作用,被人讚譽為“天然的抗生素”。 1、強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿...
2013-03-08 -
人生果的營養價值具有保健作用
胡蘿蔔='_blank' href='/baike/rencanguo/'>人參果��家都在《西遊記》中聽說過人生果吧,妖精們都希望自己能長生不老,世上真有這種神奇的食物嗎?哈哈,小編引用下,長生不...
2013-01-04 -
洋蔥的五大保健作用 防癌護心
洋蔥的五大保健作用 防癌護心 1、護心 研究發現,洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效,有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現,洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水準,改善紅血球細胞膜功能。洋蔥還...
2014-03-04 -
黑芝麻餅乾的保健作用有哪些?
黑芝麻富含豐富的蛋白質,以及維生素A和E、鈣、鐵等成分,各式各樣的美味佳餚中都少不了黑芝麻,黑芝麻老少皆宜,味道香甜,味道讓人愛不釋口。下面來介紹一下黑芝麻餅乾的保健作用。 黑芝麻餅乾具有...
2015-01-29 -
這種蔬菜叫做“千金菜”,一款營養價值豐富並且有保健作用的蔬菜,卻很少人知道!
在童年的記憶裡,萵苣是極其不討我喜歡的一種蔬菜,吃起來有股淡淡的苦味,嚼在嘴裡柴柴的口感,不怎麼好吃。隨著年齡的增長,回憶起以前的時光,依稀還能想起童年的時光,奶奶從後院拔起萵苣,洗洗炒著吃……其實...
2017-04-18 -
各類堅果的健康減肥保健作用
花生:減肥 花生中的脂肪、蛋白質和纖維有助於增強飽感,減少零食量。哈佛大學研究發現,含有適量花生和花生醬的飲食,比等熱量的低脂飲食更容易堅持,減肥效果更好。 核桃:降低膽固醇 許多研究...
2014-11-19 -
葉綠素的保健作用
學過生物的朋友們應該都是知道葉綠素的,葉綠素是植物進行光合作用的必要條件,所以葉綠素對於植物們來說是非常重要的,植物也是通過光合作用來製造氧氣的。但其實葉綠素對於人體還有一定的保健作用的,這點大部...
2014-09-14 -
常見洋蔥的益處 洋蔥的保健作用與飲食禁忌
洋蔥是我們平時經常吃的一種蔬菜,洋蔥的吃法很多,可以為菜增色不少。那麼洋蔥的功效與作用有哪些呢?一起來瞭解洋蔥的五大保健作用吧。 ——護心 研究發現,洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效,有助於防止不必要的...
2016-04-28 -
韓式汗蒸 韓式汗蒸的5大保健作用
什麼是韓式汗蒸,韓式汗蒸的5大保健作用,下面小編為你詳細介紹。韓式汗蒸房的原材料,是在原來蒸房的基礎上增加了能夠釋放能量的電氣石原礦,其功能就是釋放負離子,淨化空氣,美容理療的功效。蒸房內還有其他輔...
2016-04-28 -
養生之道 太極拳為什麼有保健作用?
太極拳具有強身健體、搏擊技藝的雙重性,尤其是它的醫療保健價值越來越被人們重視。下面將太極拳對人體各器官系統的生理影響分述如下: 1、太極拳對心臟血管系統及呼吸系統的影響: 就太極拳動作的組成來說,它...
2016-04-29 -
茶葉的功效與作用 茶的5大保健作用先知道
茶的保健功能有很多。經常飲用茶水,可以預防很對疾病,同時對於高血壓等心血管疾病也有很大的幫助,下面小編就給大家講講茶的主要保健作用。 第一、茶葉有抗衰老作用 茶葉是天然的自由基清除制,由於茶葉中的...
2016-04-29 -
養生太極拳 太極拳為什麼有保健作用?
太極拳具有強身健體、搏擊技藝的雙重性,尤其是它的醫療保健價值越來越被人們重視。下面將太極拳對人體各器官系統的生理影響分述如下: 1、太極拳對心臟血管系統及呼吸系統的影響: 就太極拳動作的組成來說,它...
2016-04-29 -
飲茶文化 茶的5大保健作用先知道
茶的保健功能有很多。經常飲用茶水,可以預防很對疾病,同時對於高血壓等心血管疾病也有很大的幫助,你知道的茶飲有哪些呢?下面小編就給大家講講飲茶的學問吧! 茶的主要保健作用 茶有抗衰老、抗高血脂及抗癌...
2016-04-29