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總結日常生活營養飲食搭配
隨著生活水準的提高，人們越來越關注身體的健康問題，也越來越關注營養是否充足的問題，並把關注的焦點放在了食物上。本來這是一件好事，因為人們開始關注飲食的問題，但人們更多的只是關注食物的營養高低，或者...
2014-06-12 -
心肌缺血患者日常營養飲食推薦
心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支援心臟正常工作的一種病理狀態。下面就來介紹一下心肌缺血患者日常營養飲食推薦。希望可以給大家帶去幫助。 1、控制熱量，...
2016-09-28 -
秋季營養飲食禁忌你瞭解多少
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好...
2011-08-15 -
營養飲食應該多吃什麼？
健康食譜有哪些？現在很多人都很講究生活健康，特別是飲食上面，多為人關注的是如何通過營養飲食達到健康養生的目的，下面我們就來介紹一些常見的健康食物，大家不妨多吃一點：芹菜芹菜中富含的纖維可以像提純裝置...
2016-03-28 -
寶寶智力發育好 營養飲食很重要
父母都跟關心寶寶智力的發育，除了日常行為的教育外，其實飲食對孩子智力發育也有很重要的影響。什麼樣的飲食才能有效地促進孩子智力的發育呢？據日本營養學專家飯野節夫研究結果表明，兒童的腦力發展決定於食物。...
2013-10-07 -
營養飲食吃出健康好頭髮 飲食防治白髮脫髮
誰都願意有一頭烏黑、柔軟、有光澤的秀髮，以使自己更美。尤其是風華正茂的少女，如有一頭秀髮，真可謂“錦上添花”。頭髮和身體的其他部分一樣，每天也進行新陳代謝。要使頭髮保持健美，除注意洗、梳、理外，還...
2011-08-29 -
營養飲食 餐桌上不妨多加3類食物
人們近年來越來越注重健康，營養飲食成了不少人追求的目標。要做到營養飲食，餐桌上食物的種類理應做到豐富，以滿足人體吸取各種營養物質的需要。但其實，我們還可以讓餐桌事物的種類再豐富一點，營養專家建議，我...
2016-01-06 -
海藻補鐵 全面營養飲食注意8點
想要擁有健康的身體，離不開營養健康的飲食習慣哦！小編將為您介紹女性每日飲食需要注意的8個事項。 1、每天吃海藻類食物 海藻類食物包括：紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，現代科學證明，海藻含有人體必...
2012-11-15 -
讓寶寶長高的理想營養飲食
人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、...
2010-04-29 -
飲食誤區營養飲食需明白！
飲食也需要有所注意，希望大家多瞭解關於美食的概念，能找到適合自己的美食方法。下面小編就為大家詳細的介紹一下有關營養飲食的知識吧！ 提起飲食，大家都能夠清楚知道很多美食，念起口水直流，但是飲...
2015-12-24 -
營養飲食與寶寶智力發育
兒童的飲食營養攝入對大腦的發育成熟起著重要作用，能影響其一生的智力發育。大腦是智力發育的物質條件，大腦神經細胞與神經膠質細胞的發育及正常的維持，都需要一定的營養物質。幼兒時期是腦發育的關鍵時期，這一...
2016-12-28 -
孕媽如何營養飲食 吃這些補充豐富又不長胖
懷孕時一件神聖的事情，但是懷孕的過程是一個既幸福又辛苦的過程。因為有些孕媽媽在懷孕期間由於個人的體質問題，很多時候會孕吐，然後就什麼東西都不想吃，或者是總覺得餓總想吃東西，最後導致體重過快增長。所以...
2017-02-26 -
寶寶營養飲食有哪些誤區
看一看下面的10種常見誤解及說法的事實真相。 誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質。 事實是：有些孩子不喜歡吃蔬菜，卻仍然很健康。原因是，他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、...
2012-04-20 -
女性晚餐養生三原則 營養飲食更健康
一日三餐，晚餐作為最後一餐吃什麼好？要怎麼吃才不會加重身體腸胃負擔？下面告訴大家晚餐食用三原則，關於晚餐飲食不得不注意的四禁忌和三建議。女性保健養生，連晚餐也不放過！一、3原則1、晚餐不宜過晚晚餐的...
2014-01-15 -
健康備孕的營養飲食
孕前飲食禁忌想要寶寶卻不易懷孕？希望寶寶以後健康聰明？那就不要忽視了日常飲食中的潛在威脅，這些食物在備孕之初就一定要謹慎選擇。1、咖啡咖啡對受孕有直接影響，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是...
2016-12-15 -
熬夜看世界盃一天營養飲食安排
很多人為看世界盃黑白顛倒、飲食不規律，這樣對身體傷害很大，已經有媒體爆料有人疑因看世界盃猝死，看球賽是一件大事，我們的身體健康更是一件大事，沒有健康的身體，世界盃再精彩你也無福消受，因此，熬夜...
2014-06-16 -
營養飲食有哪些常見誤區
60歲後，新陳代謝減速，需要營養更少。老人對熱量的需求比年輕人更少，但是對鈣、維生素D、維生素B12等營養的需求卻更多。建議老人應該多吃富含這類營養的食物。 老年人無需擔心體重超標或肥胖。老年...
2012-08-12 -
孕前排毒利於優生優育 孕前有三個營養飲食要點
懷胎十月是一個神奇的歷程，這一歷程是一天天走過來的，是一件件細碎的小事連接的，對於孕婦，生活的方方面面都會影響腹中的胎兒，因此孕婦應注意生活中每個細小的環節，並耐心地應對，讓孕期生活輕鬆愉快。為了以...
2015-02-27 -
準備懷孕的營養飲食計畫
你吃什麼和吃多少都會從正反兩方面影響你受孕的能力。下面這些關於食物的非常重要的方法，能夠同時提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。 在懷孕前3個月～1年時間裡改善你的飲食 食物與男女的生殖能力都有關...
2012-12-27 -
孕婦患有糖尿病，該怎樣營養飲食？
有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病，有的孕婦是懷孕後才出現糖尿病的，但不管是哪種情況，對母親和胎兒都有很大的危害。糖尿病最主要的症狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。孕婦如果確診患有糖尿病，要積極上醫院治療。...
2010-04-24
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3回答
膽囊切除後的飲食要注意的問題及如何增加營養
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1回答
飲食疑問 孕婦可以吃營養米粉嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養