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預防骨質疏鬆的4大妙招
隨著社會高齡化、民眾普遍鈣質不足，骨質疏鬆越來越普及，尤其是銀髮族和停經後的婦女更是聞之色變，深怕自己也是骨松一員，輕輕跌一跤就骨折甚至骨盆碎裂。那麼你知道要如何預防骨質疏鬆嗎？ 預防骨質疏...
2017-02-04 -
中醫診斷骨質疏鬆的方法
中醫診斷骨質疏鬆，用雙能X線骨密度儀檢測，骨量丟失了-2.5個SD，也就是丟失了將近30%的骨量，這時候無論患者是否有明顯的症狀，都可以診斷為骨質疏鬆症；骨質疏鬆主要症狀是腰背疼痛，身高變矮，駝背...
2017-01-13 -
三個導致骨質疏鬆的原因
方法步驟： 01 導致骨質疏鬆的原因之糖皮質激素：臨床上很多藥物可對骨的代謝產生不良影響，其中最重要的是糖皮質激素，糖皮質激素引起的骨質疏鬆是最常見的繼發性骨質疏鬆症，臨床上用 糖皮質激素治療6個...
2016-11-25 -
背部疼痛 預防骨質疏鬆的方法
生活中有很多骨質疏鬆患者，而且很多人對於骨質疏鬆並不瞭解，下面就帶大家一起去瞭解瞭解一下骨質疏鬆的症狀以及預防方法。 骨質疏鬆的症狀 1、疼痛 原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見...
2016-12-31 -
骨質疏鬆的食療妙方
中醫認為肝腎同源，也就是腎病可影響到肝，肝病也波及到腎。此類型多因勞累過度或年老體衰而致。表現為腰背酸痛、兩膝酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽幹、足跟痛或易骨折等症狀。應多食含鈣食物，如牛奶、雞蛋、黃豆、豆...
2017-02-18 -
骨質疏鬆的飲食調護
飲食適量，骨質疏鬆者，飲食必須適量，暴飲暴食除了對胃腸道有損害外，不利於營養物質的吸收。一次食入食品過多，雖然營養物質很多，但身體不能有效地吸收和利用，只能將過多的部分排出體外，因而無益於糾正骨質疏...
2017-02-18 -
預防骨質疏鬆的好習慣
研究顯示，愛喝碳酸飲料，尤其是愛喝可樂的人，骨折幾率是不喝碳酸飲料的5倍。原因是，碳酸飲料中含有很多的碳酸和糖分，若攝入過多，不僅會降低人體對鈣的吸收，還會加快鈣的流失。 如何預防骨質疏鬆？ ...
2016-10-16 -
骨質疏鬆的三級預防方法
骨質疏鬆即骨質疏鬆症，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。...
2015-12-04 -
骨質疏鬆的預防方法有哪些
骨質疏鬆症與人體缺乏鈣和維生素D以及激素水準下降等密切相關，補鈣和維生素D更是常用的治療方法。然而，近年來，一些科學家對單純補鈣和維生素D就可以增加骨密度的觀點提出了質疑。比如人們發現：有的長期臥床...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的注意事項
骨質疏鬆症每年引發150萬起骨折事件。受損的骨骼，不僅僅給人們帶來痛苦，造成不便，很可能危及到人們的健康，有時候甚至對你的身體健康帶來永久性不良影響。 骨質疏鬆症的人，一般很容易骨折。其中手關節骨折...
2017-02-23 -
預防骨質疏鬆的運動方法
骨質疏鬆症是嚴重影響女性生命品質的疾病。對於這種疾病儘管人們提出了種種防治措施，如補鈣、激素補償療法等等。但效果因人而異，有的甚而造成更加不良的後果。科學研究表明，唯有運動鍛煉才是防治骨質疏鬆症的有...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的病因及預防
骨質疏鬆症並非老年病，女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的機率是不喝汽水者的5倍！ 過去一般認為，骨質疏鬆症是屬於老年疾病，尤其是女性停經後常見...
2017-02-23 -
預防骨質疏鬆的知識
很多骨質疏鬆患者不吹空調也會有“渾身冒涼風”的感覺，尤其是關節部位，經常涼颼颼的。其實，這正是骨質疏鬆患者常有的表現——明明身上熱得出汗，下肢卻很冷。除此之外，這類患者還會有渾身乏力、肌肉抽動等現象...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的病因分類
一、特發性(原發性) 幼年型、成年型、經絕期、老年性。 二、繼發性 1、內分泌性 皮質醇增多症、甲狀腺功能亢進症、原發性甲狀旁腺功能亢進症、肢端肥大症、性腺功能低下、糖尿病等。 2、妊娠一哺乳。 3...
2017-02-23 -
導致骨質疏鬆的原因是什麼
一、絕經後和老年性骨質疏鬆 二、遺傳性骨質疏鬆 1、成骨不全。 2、高胱氨酸尿症。 三、內分泌疾患所致骨質疏鬆 1、性腺功能減退。 2、甲狀腺功能亢進。 3、甲狀旁腺功能亢進。 4、腎上腺皮質功能...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的測量方法是什麼
一、Singh指數。 二、攝手部平片測量第二掌骨幹中段骨皮質的厚度正常情況下皮質骨厚度至少應占該處直徑的一半。 三、Nosland-Cameson單光子吸收儀以1251作為單能光子來源根據骨組織...
2017-02-23 -
老年人骨質疏鬆的病因與預防
當人們進入老年期後，骨骼中有機質數量逐漸減少，無機鹽含量逐漸增多，易患老年性骨質疏鬆症。 老年性骨質疏鬆症與下列幾方面有重要關係： ①內分泌因素。人老了，性腺功能低下，性激素分泌減少，影響了骨的生長...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的危險因素有哪些？
骨質疏鬆的危險因素包括以下幾種： (1) 年齡。在骨達到最大密度以後(一般在30歲時)，骨質就開始隨著年齡的增長而逐漸下降，這是一個自然的過程，並非病態。 (2) 性別。50歲以上的女性患骨質疏鬆的...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的診治與保健
老年人，尤其是在老年婦女，絕經以後易出現骨質疏鬆。 有急性或慢性腰背痛。 輕微外傷，即引起骨折。醫院檢查，發現x光片有改變，鹼性磷酸酶有升高，骨密度測量。骨密度減少或者骨活檢骨量明顯減少者。 治療 ...
2017-02-23 -
骨質疏鬆的分類
骨質疏鬆症是全身骨骼成分減少的現象，主要表現為骨組織內單位體積中骨量減少，骨礦物質和骨基質隨年齡的增加（或婦女絕經後）等比例的減少，骨組織的顯微結構發生改變而致其骨組織的正常荷載功能發生變化。骨質疏...
2017-02-23
