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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟： 01 注重防曬 想要美白，在生活中首先就是要注意防曬，只有保證自己不被曬黑，才會有變白的效果。美白+防曬，才是真正亮白肌膚，美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
經常轉呼啦圈能減肥嗎 教你小技巧越轉越瘦
方法步驟： 01 技巧一：每週運動三次，每次運動至少三十分鐘 轉呼啦圈的運動強度不大，因此想要達到減肥的效果，就要適當延長運動的時間。一般來說，有氧運動在半小時後才會開始燃燒體內的脂肪，前十分鐘基...
2016-10-27 -
如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢，一時半會兒又瘦不下去，索性就讓身體一直胖下去，這樣怎麼行呢?那麼，上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面，我們一起到文中看看，上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
旅行喝水的技巧
健康專家指出，旅遊出行時要避免出現「水中毒」，必須掌握好喝水的技巧。首先，在旅途中要經常喝一些淡鹽水，可以補充人體大量排汗帶走的無機鹽。最簡便的辦法是在500毫升飲用水裡加上1克鹽，並適時飲用，既可...
2011-06-22 -
健身運動 你知道的潛水技巧都有哪些
很多人對潛水都不是很瞭解，其實潛水也是一種健身運動，隨著人們對健身的重視，越來越多的人開始進行潛水鍛煉，那麼大家知道潛水技巧有哪些嗎?堅持潛水的好處有哪些?如果你想瞭解潛水運動，那就仔細閱讀下文...
2016-04-11 -
喝水緩解口幹口渴的小技巧
一、經常口渴口幹的原因 口幹。口幹多因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承所致。陽虛津少者，治宜養陰生津，用六味地黃丸，增液湯，五汁飲等方。氣虛陽弱者，治宜益氣溫陽，用七味白術散，小建中湯，金匱...
2014-02-27 -
夏季喝水要掌握技巧 用玻璃杯喝水最健康
炎熱的夏季大家都知道要多喝水，可是怎麼喝水，什麼時間喝水很多人都不知道，只要掌握喝水的原則，就會讓身體真正地得到補充。 掌握喝水的四大原則 原則一：一次喝完一杯水。真正有效的飲水方法，是指一口氣將...
2015-06-12 -
喝水養生6技巧 按需喝水保健康
水是我們生命的根本，但正確喝水的方法卻沒幾個人知道，一般我們喝水都是什麼時候渴了才喝。其實這個是一個錯誤的觀念的，對於我們來說其實喝水是很多的技巧的，下面我們就給大家說說我們日常生活中喝水的技巧吧...
2015-06-10 -
奮青們二手房選購的家居裝修風水技巧
選購二手房對於我們剛剛出入社會的80後一族來說意義深遠，既可以省去交房的時間，還能省一筆裝修的費用，價格也比較合理，二手房和一手新房是有一些區別。最大的不同點，也是我們購房人一直放在心裡疑慮的地方...
2016-01-13 -
房地產策劃必須注意的5個風水技巧
房地產開發商在選擇樓盤開發位置的時候，不僅僅考慮交通情況和周邊消費能力，同時還會比較重視房地產風水策劃。 一、建築風水選址策劃要慎重。 選址是房地產風水策劃的第一步，要從以下幾個方面進...
2016-01-13 -
家裝四大空間牆面配飾的風水技巧
“家裝”很大一部分原因是人們為了給自己提供一個良好的居住環境，對房屋進行重新佈局、裝飾，而使自己住的更舒適、更舒心。相信很多朋友，不管入手的房子是老房還是新房，在最初進行居家裝修的時候，會首先考慮...
2016-01-12 -
四點好運氣的臥室風水技巧
怎樣的臥室風水對主人有利，其實只要知道聚集好運的臥室風水就足夠了。下面小編為你介紹四點好運氣的臥室風水技巧。 臥室要有規則為好，一般是長方或正方形的為佳，如果居住在不規則多邊形的臥室，對人...
2015-11-18 -
六個餐廳掛鐘風水技巧
餐廳裡掛掛鐘是高效率人士必備的選擇。那麼餐廳掛鐘風水有什麼講究呢?下面小編為你介紹六個餐廳掛鐘風水技巧。希望對你有幫助喔。 1、可擺放或懸掛于朱雀方，因為朱雀方即是前方，前方本屬動者; ...
2015-11-21 -
如何避免水中毒？掌握好喝水的技巧
天氣熱了要多喝水，但是若長時間一邊出汗一邊大量喝水，就會出現無力、頭痛、嘔吐、眼花等“水中毒”症狀。如何避免水中毒？短時間內大量喝水易造成“水中毒”“水中毒”是指長期喝水過量或短時間內大量喝水，身體...
2014-02-12 -
排毒美容 五個小技巧幫助你多喝水
水是健康的生活方式中最重要的組成部分之一。經常鍛煉、飲食健康、用高檔護膚品，但沒有足夠的水分，身體還是不會好。水分不僅有助於保持健康的體重、減少疲勞感，而且會大大地提升你的肌膚狀態。水分充足的話，皮...
2015-09-08 -
缺水易心梗 老人日常生活中喝水的技巧
水是生命之源，人體的新陳代謝如離開水則不能運轉。從某種意義上說，水就是生命。水約占人體體重的60%，嬰兒則為80%以上，老人年體內含水量只有50%左右。老人謹記不渴也要常喝水最新研究顯示，由於老年人...
2017-10-09 -
游泳技巧 讓你學仰泳不再喝水
炎夏日，人們喜歡在涼爽的游泳池中暢遊。游泳是一項很好的塑體型的有氧運動，是很多愛好運動女性的首選。但是你知道如何在游泳時不喝水嗎？及游泳又應該注意哪些問題呢？下面我們來為您解答！ 仰泳的姿勢決定了它...
2016-04-29 -
水是生命之源 喝水也應講究技巧
一般來講，當人們在平時出汗較多或者是感冒發熱的時候，醫師一般都湖建議其多喝水來維持體內水分的平衡，可見，水對於人體正常運轉的維持是很關鍵的，而如何才能喝對水，其實也要要講究技巧的。 晨起喝水多傷...
2016-04-30 -
日常喝水小技巧：兩種“毒水”要小心避開
水是生命的本源，人體缺水帶來的問題也是非常多的，尤其是在夏季更需要進行補水，那麼這生活中喝水這兩種“毒水”要小心避開。 喝水小技巧 喝水技巧 空腹喝：早上第一杯水最好空腹喝，因為經過一夜...
2016-06-14 -
喝水有技巧 兩種“毒水”切忌食用
喝水也是有技巧的，雖然現在社會越來越多的人忙碌于生活，水都是渴了再喝，但這樣的行為的確對健康不好，為了自己的身體也要講究喝水技巧。對了，有兩種“毒水”可是千萬不要喝哦。 喝水有技巧 喝水小...
2016-06-14
