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曬被子的學問有哪些
秋冬季禦寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康，因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是乾淨的被褥...
2014-05-05 -
孕婦正確喝水的三個注意事項
女性在懷孕期喝水有很多注意，如果進水量過少，會導致血液濃縮，對胎兒的新陳代謝不利；如果水份攝取過多，則會加重腎臟負擔。所以這個時期，孕婦喝水一定要多加注意，下面幾點喝水時的注意事項請孕媽媽們一定...
2012-05-24 -
喝水的壞習慣 十個喝水的壞習慣
【十個喝水的壞習慣】1.自來水一燒開就喝；2.飲水機從不洗；3.愛喝瓶裝水；4.喝千滾水；5.不渴不喝水；6.每天喝不夠6杯水；7.不按體質喝水、飲料代水；8.晨起不喝水，到老都後悔；9.吃咸了...
2012-12-17 -
高血壓患者吃上的學問
小玲現在是一名高中生，母親患有高血壓已經有很多年，她的健康十分牽掛女兒的心，她想知道母親在生活中應當如何飲食，有沒有什麼要注意的。 專家解答：你好，是藥三分毒，因此調整飲食結構是很重要的。提...
2010-04-15 -
夏天愛上喝水的七個理由
水的重要不可言喻。水被稱為第六大營養素，不僅幫我們從腎臟排出毒物，也幫助新陳代謝，讓人容光煥發，多喝水，的確保健康。尤其夏天，心煩氣躁，食不下嚥，也是因為腸胃已經輕微脫水，影響食欲。 別等到...
2011-05-06 -
老人正確喝水的方法
老年人在鍛煉、洗澡後，需要補充適量水分，但要注意喝水方法。 首先，老年人在運動和洗澡後要先休息一下，因為這時候，老年人的心臟跳動強烈，如果喝水，會加重心臟的負擔，尤其是有心臟病的老人。 在心...
2012-04-23 -
衣櫃選購的學問
購買注意看衣櫃型材 實用的型材基材大體有兩種：一種是鋁合金，一種是塑鋼。由於鋁合金具有重量輕、強度高等特點，是移門基材的高檔材料。已經漸漸取代塑鋼產品。而鋁合金本身又分為普通鋁鎂合金和更小特種...
2014-07-22 -
十一個健康喝水的小妙招
很多人都知道日常要多喝水，不過不少人就有疑問了，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到有什麼保健功效啊?其實喝水不在於多，而在於會不會喝。小編今天教大家十一個喝水的竅門，讓大家學會喝水。 保健水應該...
2011-08-11 -
盤點一天喝水的8個黃金時間
我們的身體由60%的水組成，這就不難解釋為什麼身體缺水的時候，我們會感到一些不安。實際上，根據專家研究，輕度失水會影響情緒，增加焦慮，影響工作品質。但是，很多人一整天都沒有下意識地去補充水分，尤...
2013-05-15 -
一天中最需要喝水的12個時刻
1、早上起床後 人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態。 在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水。如果條件...
2014-02-20 -
老人喝水的最佳時間是什麼時候
一、老年人飲水最佳時間 做每件事情都有最佳時間，尤其是老人，喝水也不例外，老人一定要注意最佳喝水時間，這樣才能更加健康，那麼老人喝水的最佳時間是什麼時候呢？ 早晨起床後：一定要喝水，因為它是...
2013-02-22 -
最適合前列腺炎患者喝水的時間
水是人身體的重要組成部分，對於前列腺炎患者而言，多飲水排尿都是有益的作法，可您知道最適合前列腺炎患者喝水的時間是哪些嗎?讓我們一起去看看啊。 專家認為最適合前列腺炎患者喝水的時間有以上幾點： ...
2011-07-15 -
喝水的好處
喝水對我們的身體有很多的好處，這是眾所周知的事實，水不僅是生命之源，更是保證人體健康的最好方法，日常生活中適當的喝水對保持我們身體的健康是有很多的好處的，喝水對增累排尿量有助於身排毒，而對於一些正...
2013-02-07 -
喝水的最佳時間
渴了喝水，天經地義，但是，在一天內我們喝水也有時間表，可能很多人都不瞭解了，不過，我們要知道，在平時喝水的時候，要是不能把握正確的時間表，不按時喝水的話，對於我們的身體健康一定會帶來不少負面效果的...
2013-09-04 -
晚上睡覺能喝水的嗎？
大家都知道，我們的身體是缺少不了水的，有專家指出我們人體每天所需的水量是八倍，特別是早上起來我們要喝杯溫水來清清腸胃，但是我們在晚上睡覺前要喝水嗎，讓我們帶著這個問題跟隨小編一起來看看把，同時大家...
2015-10-24 -
糖尿病喝水的益處
許多糖尿病患者都知道要少喝水，甚至有的病友平時都不喝水，身體中的水分只靠食物來攝取。其實這是很錯誤的，無論是否患有糖尿病，人體都要補充足夠的水價，這一點糖尿病保健知識要掌握一些。 糖尿病患者大...
2012-11-14 -
夏季多喝水的8大好處
1.夏季預防感冒 很多人都認為感冒是著涼引起來，其實也不然，夏季天氣太熱也會引起感冒，這就是所謂的熱感冒，那麼夏季如何感冒呢？ 夏季熱感冒的原因主要是忽然受涼，人們在夏季過分貪圖涼快空調開...
2013-05-22 -
晨起喝水的4大好處
晨起喝水的4大好處 1、早上起床時，胃內的食物早已消化完畢，這時水的進入就如同沖水馬桶一般，將胃壁的殘渣沖洗的一乾二淨。 2、晨起水喝進去約數十秒後就會到達全身各個角落，可以促進細胞的迴圈代...
2014-10-31 -
喝水的時間和水質有講究
人人都知道喝水健康，人人都知道身體的必要成分就是水，但是如何喝水才是最健康的呢？什麼時間喝水最有效果？這些都是我們需要知道的。這裡小編為您總結了什麼時候喝水以及喝哪種水比較好，供大家參考。 ...
2013-09-01 -
多喝水的好處有多少呢
大家都知道水是我們生命中水不可缺少的，每天都離不了。多喝水不僅對自己的身體能起到很好的效果，對於女性朋友來說還能起到美容養顏的作用，還能滋潤我們的腸胃，使我們擁有一個好的身體，擺脫很多疾病的干擾和...
2013-09-09
