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老年人吃水果的學問
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用“少食多餐”的吃法。 經常胃酸的,不宜吃李子、山...
2017-03-07 -
關於喝水的真相 你知道多少
水是生命之源,是我們每天生活的必需品,人人都力不開水,但是又有多少人每天在正確地飲用這個生命之源呢?而錯誤的喝水方法,不但沒有效果,還會對人體有傷害,那麼接下來趕緊來看看關於喝水的幾個真相吧。 ...
2013-11-22 -
女人養生離不開水 喝水的四個必須知道的知識
都說女人是水做的,中醫常常建議我們要多喝水,下面就由小編來為大家介紹喝水的重要知識。早晚各一杯白開水早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。...
2013-06-03 -
你喝對了水嗎?飯前喝水的好處有哪些
據英國廣播公司報導,英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈,餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現,氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。 ...
2012-03-21 -
喝水大學問 哪些水口渴也不能喝?
水是誰都離不開的生活必需品,有人總是抱著水杯喝個不停,還有人喝口水能管大半天……除了自身習慣,這當中有什麼學問呢?在傳統的中醫問診中,瞭解一個人的飲水多少、喜冷喜熱等,是判斷其身體狀況必不可少的重要...
2016-05-17 -
晨起喝水的講究多
起床後你第一件事做什麼?很多上班族會說了,早上時間那麼趕,肯定是穿衣洗漱忙著上班。如今生活節奏加快,很多人為了趕時間,連吃早餐都沒空,更甭提喝一杯水了。今天小編提醒大家,晨起後千萬不要忘了補充一杯...
2017-03-07 -
晨起喝水的好處 早晨喝水有助於降低血壓
一日之計在於晨,喝水健康養生自然不能錯過早晨這個黃金養生時機。那麼,早晨喝水到底有哪些好處呢?晨起第一杯健康水到底要選擇喝什麼水?水健康頻道這就與您分享晨起養生知識。 一、飲水健康科普 早晨喝水的...
2017-03-07 -
讓寶寶愛上喝水的5個大招
孩子不肯喝水,要喝可樂,真的愁死人了!!水是誰都不可或缺的生命之源,但是就是有的寶寶死都不肯喝。對於這樣的寶寶,家長們很頭疼啊。下面呢,小編就教教各位家長們,如何培養孩子喝水的好習慣!其實,寶寶成長...
2017-03-07 -
書房裝修的學問
書房裝修的學問,相信很多的朋友都喜歡在家中裝修一個心儀的書房,作為重視學問的方式,今天小編就來為大家介紹一下“書房裝修的學問”,以便您在生活中有個正確的認識,下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 ...
2016-05-04 -
喝水的好處 九種病一杯水就可以搞定
水是生命之源,我們常說每天喝八杯水,什麼疾病都沒有,不管這對不對,但是也能夠看出喝水的重要性。喝水的好處是非常多的,能夠治療便秘、感冒等多種症狀和疾病的。但是,喝水也是有誤區的這點我們也需要瞭解,...
2015-02-08 -
兒童喝水的五點建議要注意的
【導讀】相信有很多媽媽們都知道喝水的好處,但是各位媽媽們知道嗎?兒童喝水還是有講究的,下面就由兒童喝水的五點建議要注意的為各位媽媽們講解兒童們喝水的五點建議要注意的吧。 兒童喝水的五點建議要注意...
2014-12-08 -
每天八杯水真的健康麼?喝水的誤區
導讀:都說一天八杯水是最養生的,那麼不口渴也要喝八杯水麼?這樣健康麼?四季養生網告訴你是否健康。 幾乎所有注重健康的人都知道這一建議:用那種8盎司(約230ml)的水杯喝水,每天至少要喝...
2017-03-08 -
夏季喝水的八大禁忌
夏季出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,當是,很多卻不會喝水,下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多,這種情況多發生於激烈運...
2017-03-08 -
喝水的好處 九種病多喝水就OK
水是生命之源,我們常說每天喝八杯水,什麼疾病都沒有,不管這對不對,但是也能夠看出喝水的重要性。喝水的好處是非常多的,能夠治療便秘、感冒等多種症狀和疾病的。但是,喝水也是有誤區的這點我們也需要瞭解,...
2017-03-08 -
喝水防病,一天中一定要喝水的10個時間
就像魚離不開水一樣,人同樣也離不開水,而且人每天對於水的需求量可不小呢!人一天中大致有10個時間必須喝水,下面我們來看看一天中哪些時間一定要喝水。 一天中一定要喝水的10個時間 1.早...
2016-08-17 -
孕婦喝水的幾個潛規則
准媽媽在孕期喝水有很多注意,如果進水量過少,會導致血液濃縮,對胎兒的新陳代謝不利;如果水份攝取過多,則會加重腎臟負擔。下面幾點喝水潛規則請孕媽媽們一定要注意。 潛規則一:水要喝夠 孕期,准媽...
2010-11-01 -
喝水有學問 掌握9妙招能治小病
水是生命之源,水還有治病的神奇功效。每天都要喝水的我們,如果想要預防和治療以下9種疾病,只要一杯白開水,便可輕鬆解決問題。1、心臟病:睡前一杯救命水如果你心臟不好,可以養成睡前一杯水的習慣,這樣可以...
2016-09-28 -
嚼口香糖的學問
首先,大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑,咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕。 其次,使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現,...
2010-06-26 -
喝牛奶的學問
據營養專家介紹,牛奶作為一種營養價值較高的食品,喝少了難以滿足營養需求,喝多了不易消化吸收,因此應根據年齡、工作消耗和經濟條件確定每天的喝奶量。一般來說,成年人每天最好要保證250毫升左右即一瓶...
2010-06-26 -
給寶寶擦小屁股的學問
“蔬菜+粗糧”: 秋季不生痔瘡 屁股(給寶寶擦小屁股的學問) 屁股的工作很頻繁,如果不小心會引起尿布皮炎。在選擇尿布時,應該分別選用布尿布和紙尿褲。一般來說,布尿布更貼身、透氣,經濟環保,晴好...
2012-03-13