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紅豆薏米的功效和薏米紅豆粥的禁忌
紅豆薏米粥這種湯適合哪些人喝呢?薏米紅豆粥的禁忌有哪些呢? 薏米紅豆粥的禁忌並不多，可以與很多的食材進行搭配，達到更多的功效，但不宜與大米同煮，下面具體瞭解一下。 薏米紅豆湯是對治濕邪最好的。醫生...
2017-03-10 -
紅豆薏仁粥的做法和它的功效作用
季節和環境的作用導致很多人體內的濕氣比較嚴重，人體一旦濕氣過重就會得各種各樣的疾病，那麼只有祛除濕氣才能預防各種疾病，生活中有一道美食可去祛除濕氣那就是--紅豆薏仁粥。 紅豆薏仁粥的做法 食材 薏...
2016-09-29 -
薏米紅豆的功效和薏米紅豆粥的禁忌
很多人或許都知道薏米有健脾祛濕的作用。那?做法是? 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米紅豆紅棗粥有保健作用，對於有消化功能不好，下肢容易腫，身體虛胖的人的體質效果比較明顯，也有美容的作用。 ...
2015-06-26 -
生蠔粥的做法，生蠔有補精的功效嗎？
“男人吃生蠔補精，女人吃生蠔養顏”這句話到底對不對呢，我們知道精子要保持充足的活力就要有足夠的辛支持，那麼生蠔中辛的含量又十分豐富，所以男人吃生蠔確實可以補精。 生蠔粥 吃生蠔補鋅的最好做法就是生...
2016-09-29 -
日常喝粥的七大保健功效
喝粥的好處是多方面的，總起來說有：幫助消化、增強食欲，補充體力、防止便秘、預防感冒、防止喉嚨乾澀、調養腸胃、延年益壽等功效。 1、容易消化 白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用，...
2014-07-05 -
紅薯山藥小米粥的功效有哪些
紅薯和小米都屬於五穀雜糧中的一類，我們都知道，多吃五穀雜糧身體好。山藥具有人體所需要的七種氨基酸，也是營養非常豐富的。山藥、紅薯、小米搭配一起熬粥，具有健脾胃、治療消化不良、補腎等多類功效。下面說...
2018-01-17 -
黑米山藥紅棗粥的功效有哪些?
黑米山藥紅棗粥做法簡單營養價值高，有著調節液體，抗衰老，促進肝臟排毒，補血補氣，止咳潤肺的功效，主要是以黑米，山藥和紅棗一起熬制而成的，無論是老人還是小孩都喜歡喝，所以平時的時候就可以經常熬黑米山...
2018-01-17 -
《本草綱目》載各類粥的功效
《本草綱目》中列有《諸物粥譜》，介紹了各種粥的功效，十分實用。大家可以結合體質，給自己當"營養師"，把喝粥"進行到底"。 紅小豆粥：利小便，解水腫，除腳氣，去邪氣。 綠豆粥：清熱解毒，止煩渴。 苡仁...
2015-10-26 -
桑菊杏仁粥的功效與作用 桑菊杏仁粥的做法
眾所周知，桑葉是一種治療頭痛和咳嗽的的常用中藥，而菊花，則是一種在降壓和延緩衰老等方面有不錯療效的藥材，將桑葉、菊花和杏仁搭配製作而成的桑菊杏仁粥，其在食療和營養上的價值也是不容小覷的。 桑葉善...
2016-04-28 -
香附梔子粥的功效與作用 香附梔子粥該怎麼做
香附梔子粥是一款生活中十分常見的養生粥，由於其是有沙參、黨參、桂圓和蜂蜜等極具營養價值的食材組合製作而成，因此，香附梔子粥在生活中的功效作用和食用價值也是有著非凡意義存在的，下面本文就對其進行介紹。...
2016-04-28 -
金錢草粥的功效 哪些食物可消炎敗火
在生活中很多的男業務員每天為了業績會出去參加很多的應酬以及喝很多的酒，這樣就會在腎臟和肝臟的這方面出現問題，而金錢草粥能夠解決這些問題，具體是怎麼做的呢？有什麼功效呢？還有食物能夠有效的消炎敗火呢？...
2016-04-28 -
馬齒莧薏米粥的做法 馬齒莧的功效與作用
現如今，許多人在平時製作食物的時候，都喜歡選擇一些有養生保健作用的食譜進行烹製，而在各種美味營養的食譜中，馬齒莧薏米粥可謂是生活中最常見的一款有著清熱解毒作用的養生粥。 馬齒莧薏米粥具有清熱解毒...
2016-04-28 -
薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的功效與禁忌
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。且治療水腫必用紅豆，...
2016-04-29 -
小米粥的功效 揭秘粥品“不平凡”的作用
小米粥可能在我們日常生活並不常吃，也就那麼偶爾吃上一兩次，但你要知道小米粥的營養價值是非常高的，今天我們學習那些你不知道的功效與其營養價值。 小米粥的功效 中醫治癌專家說：“小米粥對胃癌術後有大作...
2016-04-29 -
小米粥的做法大全 小米粥的功效
通過食療的方式來調理身體，是非常有效的。小米的營養價值被越來越多的人所重視，那麼小米的功效都有哪些呢？下面您就跟著小編來詳細瞭解下吧！ 一、小米紅糖粥 小米100克，放沙鍋中加水適量煮粥，加適量紅糖...
2016-04-30 -
紅薯的做法 紅薯粥的功效與作用
紅薯大米粥 食材：紅薯250克，大米100克，白糖適量。 做法： 1、將紅薯洗淨切成小塊，與大米同入鍋內。 2、加水適量煮粥，待煮成稠粥，離火時加入白糖調味服之。 此粥能滋補脾胃、開胃消食。 功效...
2016-04-30 -
白術陳皮粥的功效 白術陳皮粥的做法
白術陳皮粥的功效有哪些？ 白術陳皮粥的做法詳細介紹？陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。橘屬常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈于長江以南各地區。10至12月果...
2016-04-30 -
如何提高免疫力 食用黃芪粥的功效與作用
黃芪是一種滋補中藥藥，不僅能提高呼吸系統免疫能力還具有增強機體免疫力，黃芪是一味補氣良藥。平素體虛、中氣不足的人，最適宜用黃芪進補。黃芪的作用與人參相似，都是補氣的。但人參是大補，作用迅猛。而黃芪相...
2016-04-30 -
紅薯粥的功效與作用 紅薯的六種妙用
紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定減肥功效。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現燒...
2016-05-01 -
艾葉瘦肉粥的功效與做法
艾葉別名眾多，如艾、冰台、艾蒿、醫草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿、陳艾，白艾。艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中...
2016-07-20
