-
用白開水給寶寶沖奶粉最好
給寶寶用什麼水沖奶粉最好呢？年輕的媽媽們認為用礦泉水或純淨水沖奶粉是最好的，真的是這樣嗎？其實，這是一種錯誤的看法哦。白開水給寶寶沖奶粉才是最好的，小編為什麼這樣說呢？不宜給寶寶沖奶粉的水純淨水沖奶...
2014-02-10 -
晨起第一杯水喝溫開水 盤點溫開水養生功效
我們常說涼白開是日常最好的飲品之一，我們經常認為，晨起喝杯溫開水可以促進體內毒素的代謝，給身體補充水分。 晨起第一杯水喝溫開水 日本醫學家在一次老年病防治調查中發現：有460名65歲以上的老年人，...
2014-06-22 -
喝水必知：久置的開水不喝 多喝看不見的水
水是生命之源，我們日常生活離不開水，但是喝水也有很多禁忌和注意事項，日常生活中的你注意到了嗎？下面就由小編來為你介紹一下五種喝水的方法，看看你平時有沒有留意到。1、久置的開水開水久置以後，其中含氮的...
2013-07-01 -
煎藥誤區：煎藥之前別用開水泡
煎藥誤區：煎藥之前別用開水泡 為了提高湯劑的療效，中藥的煎法歷來都很講究，如明朝李時珍說：“凡物湯藥雖品物專精，修治如法，而煎煮者，魯莽造次，水火不良，火候失度，則藥亦無功”。清代醫學家徐靈...
2016-08-01 -
日常提高免疫的食物:晨起一杯涼開水增強免疫力
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。日常生活吃什麼可以提高免疫力呢？提...
2013-07-22 -
晨起一杯涼開水可增強免疫力 提高免疫10食物推薦
1、多喝優酪乳：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，優酪乳中就含有這類細菌。（來源：愛美網）2、多飲開水：記住，是白開水...
2013-04-11 -
白開水也能減肥？不同時段喝水減肥效果各異
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥，而不用再忍受節食之苦。 無論進食那一...
2012-07-26 -
夏季貪涼喝冷飲需謹慎 白開水熱茶豆湯更解暑
隨著夏天天氣的越來越炎熱，人們常常喜歡吃冰淇淋，喝冰鎮的飲料，認為這樣即解渴又降溫。其實，這種做法不但不會解署，還會為你的健康埋下隱患，成為健康的殺手。那麼，夏季防暑降溫吃什麼好呢？冷飲對八類人群造...
2013-06-18 -
喝濃縮湯弊大於利，白開水比濃縮湯更有益！
對於忙碌的都市人來說，想念湯的味道時，3-4分鐘即成的濃縮湯料無疑是不錯的選擇。但是專家卻指出，濃縮湯料實際上是調味料的合成品，喝濃縮湯的好處比不上喝白開水。 市面上賣的很多湯料，主打速食、快...
2016-02-18 -
喝牛奶後喝點溫開水
牛奶中含有豐富的營養成分，經常被人們稱為是人體必需的“白色血液”。可是，每次喝完牛奶後，人們常會覺得喉嚨幹幹的，而且在口腔內會有一股怪怪的味道。口腔科專家說，這是因為大家忽略了最後道“工序”——喝...
2008-08-05 -
夏季喝白開水的四大好處
水在人體中佔有很大的比重，缺水會使人引發各種疾病、多喝可以促進新陳代謝，預防疾病的發生。夏天最好多喝白開水，中醫稱白開水是“百藥之王”。夏季多喝白開水好處多，不僅能夠解渴解乏，而且還具有防高溫...
2014-06-13 -
開水的保質期你都不知道
開水的保質期，你知道嗎?整天喝水卻不知道!如果喝了細菌超標的水，很容易引起胃腸炎的症狀，出現腹瀉，這就是為什麼有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因! 對於健康人群來說，長時間喝細菌超標的水，對身...
2015-07-28 -
枸杞子泡白開水方法和用量是什麼
枸杞子泡水喝有瘦身減肥的功效，很受歡迎。而且枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。但是枸杞子泡水喝也要講...
2015-11-04 -
喝隔夜開水真的可以致癌嗎
有消息稱，久煮的水不能喝。隔夜開水和經久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種亞硝胺的物質，此物是強致癌物。有讀者擔心：我每天早上起床後必從保溫瓶中倒一杯熱開水喝，豈不是天天都在喝致癌物? 其...
2009-10-21 -
溫開水不為人知的五種健康妙用
溫開水是燒開的水自然冷卻至25-30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兌的，喝著不燙嘴，很舒服。常喝溫開水不僅能強身健體，還有許多妙用。 水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質...
2011-06-08 -
早上起來別一開水龍頭就洗漱
早上起床後用水時往往一打開水龍頭就接水刷牙、洗臉、做飯，更有甚者直接飲用自來水。 第二天早上水龍頭裡的隔夜水，最好不要直接用以洗漱及煮沸飲用!而是將打開水龍頭打開，放水1至3分鐘後再正常用水。...
2016-04-07 -
冬季常飲涼開水能防感冒
入冬之後，人們習慣以進熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。殊不知，在嚴寒的季節，若能適當吃些冷食，反而對身體有益，更是冬季的一種另類保健方法。 適當食些冷飲 冬天人的肺腑火盛，“上火”現象似...
2010-01-19 -
白開水竟然能喝掉身上贅肉
減肥難道真的只能花費大量的錢去買那些減肥產品嗎?其實不然，最健康最有效的減肥方法就是多喝白開水，可是，我們之前常聽說“每天八杯水”的概念是怎樣呢?太抽象了，是八杯多大容量的水呢?想知道怎樣讓白開水...
2010-01-20 -
中醫老年病學 涼開水是老年人的最佳飲料
涼白開對人體健康非常有益，不僅具有潤喉、醒腦、防治口臭和便秘的作用，還對咽炎有一定療效。早起一杯涼白開，清胃排毒、益壽延年。 涼白開是指水經過沸騰之後，讓其自然冷卻到20℃—25℃所得到的水。經...
2016-09-18 -
怎樣讓白開水更好喝
天氣轉涼，愈發乾燥，正是該大量補水的時候。但是很多人不喝白開水，因為覺得它淡而無味。可含糖飲料熱量高，一罐可樂熱量約半碗飯。即使現在有無糖可樂，但可樂、汽水等碳酸飲料仍會影響鈣的吸收，損傷骨骼，讓...
2009-11-03
