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20個秘訣讓你輕鬆減壓 減壓音樂你聽過嗎
現如今都市生活節奏日益加快，根本不給我們喘息的時間，工作壓力大，回到家裡有時還要為些雞毛蒜皮的事情與伴侶、父母鬧彆扭，心情很容易就變得煩躁，自己有時都無法控制。有些人選擇了一些排解壓力和不良情緒的途...
2013-10-11 -
生活“亞歷山大” 心情不好的時候可多聽音樂
所謂有壓力才有動力，但是壓力過大了，卻往往只會帶來反效果，而且還會對我們的身體造成損害，所以在日常生活中，大家發現自己有壓力一定要及時把它給釋放出去，否則積少成多會摧垮你的健康。下面內容為大家介紹的...
2013-08-20 -
經常聽音樂帶來兩大影響
眾所周知，音樂對人的情緒有相當大的影響作用，正所謂“憂傷的時候別聽慢歌”，沒錯，憂傷的音樂能讓人憂傷，激昂的音樂能讓人激昂，放鬆的音樂能讓人放鬆。 然而，既然音樂對人的情感有如此強烈的影響，...
2014-09-29 -
性格心理測試題 聽什麼音樂就能看出你的內心性格
題目：生活中總會遇到不順心的事，這時聽聽音樂放鬆一下是個不錯的選擇。那麼，適合你的療傷音樂是什麼呢？當煩躁了一天之後，夜深人靜，一個人獨處的時候，你喜歡聽甚麼樣的音樂呢？A、古典音樂B、大型交響樂隊...
2014-05-07 -
心理學家發現聽莫札特音樂平復情緒效果最佳
像莫札特這樣的音樂大師有很多，不止他一個，比如巴赫、貝多芬、蕭邦等，但為什麼大家會把焦點放在莫札特的音樂上呢？其實這其中是有奧秘的。 伊利諾斯大學專攻癲癇症的神經科專家約翰·休斯曾做試驗，在給...
2010-03-23 -
從音樂的類型判斷聽者的性格
音樂是生活中離不開的“調味品”，其實，一個人的性格也會從他愛聽的音樂中流露出來。英國劍橋大學心理學家詹森·倫特福羅與美國德克薩斯大學心理學家山姆·高斯林甚至表示，找出他最愛聽的10首歌，就能大致瞭解...
2013-08-12 -
恰當選擇音樂可緩解強迫症
強迫症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=372 height=273> ...
2011-11-11 -
四經常失眠怎麼辦 4類音樂助你走出失眠陰霾
失眠的困擾對於當下生活中的朋友們來說是很常見的，失眠不止會影響到我們第二天的工作和生活，更會嚴重傷害我們的身體健康，所以，小編推薦大家用下面的四類音樂療法來説明自己儘快的擺脫失眠困擾。優美的音樂確實...
2015-06-21 -
失眠最好的治療方法 盤點促進睡眠的十首音樂
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢？聽音樂能促進睡眠的...
2014-10-17 -
閒時聽聽音樂 遠離神經質困擾
聽音樂的確能夠調整心情，幫助放鬆身體和精神，能夠緩解一般性的暫時性的焦慮和緊張情緒，從而減少緊張焦慮狀態持續的時間，最終能防止神經質症的發生。但是並不是所有的音樂都有放鬆心情，平復情緒的作用。一些音...
2014-01-14 -
最美麗的網癮戒除方法——音樂療法
說起戒癮，大家都不由自主地聯想到令人厭惡的場面：當事人喪失理智，戒除幫助者則用盡各種方法控制住當事人。但其實，也因為網癮與毒癮等大相徑庭，我們的身體並不會對網路產生生理依賴。沒了這個最大的束縛，我們...
2014-05-26 -
常聽音樂好處多 讓音樂為你療傷
莫札特鋼琴曲和巴羅克式音樂每分鐘有60次節拍，它可以同時啟動左右腦，使人記憶能力達到最佳狀態。音樂讓人更快樂。英國牛津大學的羅賓·鄧巴帶領利物浦大學和賓漢姆敦大學的研究者發現，隨樂起舞、打節拍或唱歌...
2013-11-11 -
瑜伽視頻教程初級 結合音樂的瑜伽教學
瑜伽很容易就能夠得到女性的喜愛，進而選擇學習並經常的練習瑜伽。喜愛瑜伽運動的人們，今天就讓我們一起通過瑜伽視頻教程初級來學一學吧。 練瑜伽前要準備的物品 練習瑜伽時，可準備毛巾、墊子等練習輔助...
2017-03-11 -
老是失眠怎麼辦 多聽4種音樂助你快速進入夢鄉
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢？聽音樂能促進睡眠的...
2014-12-23 -
晚上經常失眠怎麼辦 多聽4種音樂緩解緊張睡眠好
優美的音樂確實能夠讓人放鬆、抒發情感、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對於睡眠確實是有好處的。那麼，有助於睡眠的音樂有哪些呢？聽音樂能促進睡眠的...
2014-11-22 -
心理學解析我們為何喜歡傷感音樂？
悲傷是一種我們通常會設法避免的情緒。可我們為什麼又喜歡聽讓人傷感的音樂哪？搞音樂的人和哲學家對此都大惑不解。悲傷的音樂會引發人的激情。而這種由音樂引發的傷感，似乎能給人帶來愉悅。這是什麼原因？亞里斯...
2013-11-20 -
坐地鐵公交戴耳塞聽音樂最傷耳
坐地鐵公交戴耳塞聽音樂最傷耳 “在地鐵、公車這種環境裡，音量大小不是由聽力而是由噪音決定。尤其是地鐵裡，本身就是一個相對封閉的環境，會對人的耳朵產生一定的壓力，再戴著耳機緊緊地壓在耳朵裡，帶...
2013-11-28 -
聽音樂可以治療心律失常
心律失常是一種普遍于人群的疾病，此疾病對人體的健康危害非常大，我們應該採取相應合適的措施，那麼，心律失常聽音樂可以治療。 以下內容是專家為您作出的詳細講解： 心律失常聽音樂可以治療：音樂...
2012-12-28 -
為啥心臟有“雜音” ？
心臟雜音一般可分為兩類： 一類：是生理性或功能性雜音，也稱為無害性雜音，多出現在心臟收縮的時候。 另一類：是病理性或器質性雜音，可出現在心臟收縮或舒張的時候。 根據雜音出現的時間，又可分為...
2011-01-27 -
音樂療法有益於癌症康復
音樂療法是中醫傳統療法之一。兩千年前的《黃帝內經》中就提出了五音應五臟的學說。說明了音樂與人的身體健康有著十分重要的關係。現代醫學研究表明：優美動聽的音樂，可以使人的大腦皮層鬆弛，還有刺激人體內...
2013-01-28
