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怎樣預防凍瘡復發 推薦6個妙招
因為凍瘡反復性比較強,所以做好凍瘡的預防工作,才是最為重要的。那麼,一般情況下,我們應該如何預防凍瘡的發生呢?下面的一些建議可能對於大家預防凍瘡有一定的幫助。 怎樣預防凍瘡復發 1、初冬時...
2017-01-03 -
怎麼預防凍瘡 試試5個妙招
隨著天氣越來越冷,預防凍瘡已經是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時候,更是凍瘡的高發季。沒有得過凍瘡的人該如何預防凍瘡? 如何預防凍瘡? 1.注意鍛煉身體,提高皮膚對寒冷的適應...
2016-12-30 -
冬季怎樣防治凍瘡 試試7個妙招
隨著天氣越來越冷,預防凍瘡已經是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時候,更是凍瘡的高發季。那麼你知道要怎樣防治凍瘡嗎? 怎樣防治凍瘡 1、加強鍛煉與營養,增強體質,促進血液迴圈,...
2016-12-28 -
怎麼樣預防凍瘡比較好 推薦4個妙招
在中醫學上來說,由於凍瘡患者大多體質陽虛,故氣血運行不暢,凝滯脈絡,久而久之肌膚便會失去養分,導致陰寒久伏於脈絡。因此,凍瘡的復發率很高,往往“一年生凍瘡,年年生凍瘡”,所以對付凍瘡的關鍵在於預...
2016-12-27 -
3個妙招幫你搞定肩頸疼痛
您是不是有過這樣的經歷,在經歷了一天忙碌的工作後,突然覺得自己的肩膀、脖子僵硬疼痛,脖子不能順利的扭動,或者早晨起來經常出現落枕,這些都提示著您頸椎間盤出現了問題,讓專家為您答疑解惑,為您解決常...
2016-12-27 -
起床疲憊不堪怎麼辦 緩解身體疲勞的5個妙招
緩解身體疲勞的5個妙招1常喝溫檸檬水每天早上起床後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分,檸檬水能啟動身體的淨化過程,溶解多餘的脂肪,清除體內各種器官的廢物和毒素,淨化血液,改善血質,促進新陳代謝,清潔並修...
2015-04-29 -
六個妙招讓你緩解頸椎疼痛
頸椎病保健體操是一套簡單易行的醫療體操,它有助於改善頸部血液迴圈,促進炎症的消退,解除肌肉痙攣,減輕疼痛,防止肌肉萎縮。 提托頭頸 站立,頭微微後仰,雙手交叉托於頭後方 (相當於顱骨的枕骨...
2016-03-09 -
上班族預防亞健康的三個妙招
亞健康是生活中上班族經常出現的一個問題,它是指介於健康狀態和疾病狀態之間的一種狀態,不過只要我們改變生活習慣或者飲食習慣,就會像健康方向發展。那上班族平時生活中應該怎樣預防亞健康呢? 如何預...
2015-12-16 -
熬夜危害大 3個妙招快速補救
說起熬夜,很多人都有親身體會,有些因為聚會徹夜狂歡,有些為了工作學習不得不晚睡,甚至不乏有人已經熬夜成習慣,不到淩晨兩三點就睡不著。眾所周知,熬夜對身體有多方面的損害,及時做好以下三點,有助於減...
2016-11-02 -
三個妙招輕鬆判斷你是否腎虛
現代人由於生活和工作壓力較大,常會出現腎虛的現象,千萬不要以為腎虛是老年人的疾病而忽視。那麼腎虛有哪些症狀呢?下面小編就為您介紹3個小妙招,讓你判斷自己是否腎虛? 如何判斷腎虛 1、健忘程...
2016-10-20 -
要怎樣預防凍瘡 試試6個妙招
冬季裡氣溫低,很多人都會生凍瘡,常在室外工作的人更容易患上。那麼你知道要怎樣預防凍瘡嗎? 預防凍瘡的方法 妙招一:外塗樟腦膏可以治療凍瘡。樟腦具有溫經通絡的作用,對於凍瘡的初期,特別是開始...
2016-12-19 -
日常降低室內污染的幾個妙招
從健康家居的角度考慮,降低室內污染,對我們的保健養生十分重要。在一生中,我們會有大半的時間是在家中度過的,因此,家居健康很重要。針對室內污染的問題,我們該如何降低?下文介紹了一些降低室內污染的...
2015-03-31 -
怎麼處理壞心情 7個妙招讓你心情變美麗
現在很多積極的人也有心情不好的時候,這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生,但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成為一個成功的人,我們很有必要盡...
2014-09-25 -
5個妙招讓寶寶斷奶不留後遺症
斷奶,不論在什麼年齡,對孩子本人來說,都是困難的,但是,對叛逆心理較重的兩歲兒童來說,尤其困難。在這個年齡階段的兒童似乎不可理喻,你愈讓他不這麼幹,他就愈要這麼幹,有時家長弄得十分疲勞,也就給他喝了...
2016-12-22 -
緩解強迫症的幾個妙招
常見的強迫症 1、晚睡強迫 有些患者明明很困了,躺下就能睡著,又沒有什麼事情可做,可他們就是硬撐著不睡覺,這都是壓力過大造成的,也是煩惱無法排解的表現。 2、遲到強迫 俄羅斯有24%的...
2014-09-10 -
電水壺水垢不用怕 七個妙招幫你忙
電水壺使我們生活中常用的小家電之一,在永久了之後會出現很多水垢,這是因為我們喝的水中含有離子鈣,在經過煮沸之後會產生沉澱物,堆積在電水壺裡就成了難看的水垢。 雞蛋殼也是能除水垢的,將雞蛋殼...
2016-06-10 -
夏季口腔潰瘍怎麼辦 試試8個妙招和7個偏方
夏季有口腔潰瘍怎麼辦?口腔潰瘍並不是夏季才有的症狀,但是在炎熱的夏季發病率會更高,那夏季口腔潰瘍該怎麼辦呢?下麵就跟小編來看下這8個妙招個7個偏方吧。 夏天口腔潰瘍怎麼辦? 夏日濕熱的特點,就是口...
2017-03-05 -
10個妙招趕走心理焦慮
焦慮是種極普遍的情緒體驗,一般而言,大多數的焦慮是正常的,而一旦焦慮超出一定的程度,就要警惕焦慮症的出現了。 趕走焦慮的10個妙招 1. 充足的睡眠 睡眠不足會導致嚴重後果:不僅影響我們的...
2013-11-02 -
皮膚保養並不是女人的特權,六個妙招,男士也可以
在現代化生活中,快節奏的生活以及一些不良的生活習慣讓男性朋友們的皮膚充滿問題。那麼,如何保養皮膚呢?男人保養皮膚的方法有哪些?一些簡單的護膚知識你瞭解麼?下面,讓小編和大家一起看看吧! 6個妙...
2016-06-24 -
手部保養也很重要 6個妙招讓你的手嬌嫩如水
6個妙招讓你的手嬌嫩如水1溫水你可能知道熱水洗手有助於殺死細菌,但是這對於你的手部肌膚是最大的傷害。熱水比溫水更快地使你的手部脫油,從而使你的手經常會變得乾燥。用溫水和肥皂洗手時更好的選擇。2橄欖油...
2015-04-01