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9個妙招踢走職場負能量
畢業、工作……每天待在辦公室這個封閉的空間裡,身在其中,必須學會趕走負能量。下面就來扒一扒辦公室裡常見的各種“負能量”。請記住,遠離“負能量”,美麗明朗技巧Get√。遠離職場各種“負能量”1、殺傷力...
2017-02-07 -
久坐成疾 五個妙招擺脫久坐的危害
白領們的工作,一般都是朝九晚五。平時大家需要注意他們的身體變化,全面進行調理,避免患上一些疾病,同時,很多的人經常的坐著,容易導致疾病出現,所以,平時需要注意全面進行護理。久坐成疾上班族需注意一些疾...
2017-01-23 -
9個妙招助你擺脫抑鬱症
方法步驟: 01 抑鬱症會使患者心情低下,所以患者應該合理做好計畫患者每天晚上睡覺以前,要為明天將要做的事情做好計畫,計畫不能定的太高也不能太低,要有一定的空餘時間,這樣每天就可以順利完成計畫。 ...
2016-12-06 -
家居如何清潔 六個妙招讓你輕鬆解決
家居清潔向來都是女人們的“難事”,面對那些頑固難除的污漬,真的讓人頭疼不已。客廳是每個家庭的“形象代言人”,無論是接待賓客,還是親朋拜訪,客廳都是重要的場所。那麼,客廳衛生死角該如何清除才不費...
2016-04-20 -
失眠危害大 4個妙招緩解失眠症狀
失眠者中大多數為從事IT、管理和新聞等腦力勞動的白領階層,這些人由於個人不良的生活習慣、壓力過大等原因,長年飽受失眠問題的困擾。行為治療是治療失眠的重要手段之一,通過心理治療技術來減輕或改善患者...
2016-11-24 -
皮膚粗糙怎麼辦?5個妙招可解決
愛美的女性都希望自己的肌膚白白淨淨,沒有任何瑕疵,然而事與願違的是,氣候變化、工作繁忙、年齡增長和不良的生活習慣都會讓美女們的皮膚不覺變得粗糙。皮膚粗糙應該怎麼辦?下面就讓小編教大家幾個能解決的妙招...
2016-05-08 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨,無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎~看著很多女生痛苦的表情,心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢?痛經痛經是指女性在例假前後,出現小腹或腰部疼痛,嚴重甚至...
2017-01-30 -
冬季六個妙招打造優質睡眠
不少朋友們在冬天的時候,早晨都會各種起不來。除了和暖暖的被窩“難捨難分”外,還有一大部分原因是因為冬日晚上失眠亦或者睡眠品質不高,導致第二天早上哈欠連連。其實在冬季睡覺安眠也是一門學問,絕對不止是單...
2017-01-23 -
白領舒緩頸肩有7個妙招
對於每天坐辦公室的OL來說,頸肩酸痛似乎是不可避免的事情,你是否重視過這個問題呢?頸肩酸痛不是小事,它不但會讓你渾身僵硬體態不雅,還影響著整個身體健康,小編給你介紹幾個舒緩頸肩的好方法,擊退你的頸肩...
2017-01-12 -
四個妙招 助白領遠離“辦公臀”
很多的白領一族、辦公室一族不僅僅發現了自己的肚子越來越大,而且連臀部贅肉也越來越多,想怎麼甩也甩不掉,各種辦法也試過了不少,但是見效的卻很少見,那麼到底辦公室人士如何遠離“辦公臀”呢?臀部越來越大,...
2013-07-23 -
雞皮膚怎麼變光滑,四個妙招推薦給你
如果出現了雞皮膚的話其實我們是可以很好的進行治療的,首先大家要注意去除角質,然後洗澡的時候要使用溫水進行洗澡,洗完澡以後要用滋潤型的乳液,有必要的話也可以使用一些乳膏進行塗抹。 1.去角...
2017-03-09 -
中醫四個妙招 祛斑調氣血
肌膚最難處理的就是祛斑,雀斑對女人來說也是最影響形象的。祛斑是現在美女首要的肌膚問題,其給女性的日常生活帶來了很多的困擾。女性為了祛痘祛斑也是費盡心思,那麼,究竟怎麼做才能輕鬆祛痘祛斑?中醫指出,人...
2013-11-05 -
四個妙招幫你孕前大排毒
1、刮痧法: 刮痧是古老的中醫保健養生手法,現在流行復古,於是,傳統一轉身就變成了潮流。懷孕前不如去理療館體驗一下刮痧吧! “痧”是人體內氣血淤積和阻塞,也就是我們所說的“毒素”,刮痧可以排...
2009-09-15 -
女性預防頸椎病的四個妙招
1、注意保暖 女性一定要知道如何愛護自己,保暖是首要。在有空調的辦公室裡,最好在吊帶裝外面穿件外套,以免頸部受涼,引發或加重頸椎病。本身已有頸椎不舒服者,更要避免長時間穿吊帶裝。 2、注意坐...
2013-07-20 -
寶寶不愛吃蔬菜危害大 四個妙招讓孩子愛上蔬菜
對於在全面生長發育階段的孩子們,使其在飲食上要全面的加以積極攝入有營養的,尤其是蔬菜這一類食材,其裡面含有大量的維生素、增加免疫力的好處和作用,但有些寶寶就不是不愛吃蔬菜,殊不知這極易發生便秘、營養...
2017-04-17 -
剖腹產刀疤怎麼去除 四個妙招來幫您
剖腹產雖然能夠減低高齡生育的風險,可是它卻會讓產婦在肚皮上留下一道很難看的刀疤,這讓天生愛美的女性朋友們十分的苦惱。那麼這剖腹產刀疤該怎麼去除呢?其實生活中是有四種小妙招可以巧去剖腹產留下的刀疤的...
2017-05-04 -
冬季如何快速減肥 四個妙招消滅身上贅肉
因為冬天太冷,導致很多宅女們不願出門,但毫不留情纏上身的贅肉讓你煩惱,冬季快速減肥的方法有哪些呢?下面,小編給各位宅女MM們支招,讓你不宅在家也能輕鬆瘦身哦!只要你掌握下面的減肥小妙招,還怕贅肉找上...
2016-04-29 -
梨形身材 四個妙招助白領遠離“辦公臀”
坐的時間久了有沒有發現自己的屁股大了,腿變粗了?久坐不鍛煉易致“辦公臀”。對於如何緩解和對抗“辦公臀”呢?缺乏運動的白領,一起來看看遠離“辦公臀”的好方法吧! 現在的辦公族在電腦前一坐就是一整天,只...
2016-05-01 -
中醫美白 只需用四個妙招即可實現
現如今,越來越多的女性朋友在平時對肌膚該如何美白的方法是十分重視的,而在各種各樣的美白方法中,中醫美白的方法也深受大家的認可,下面本文就分享四個美白小妙招,以供大家參考。 吃美白食物 美白食物...
2016-05-12 -
瘦小肚子的四個妙招
無論男性朋友或者女性朋友,現在生活水準提高、節奏快,飲食也越來越不注意飲食規律,加上每次吃完飯之後就會經常坐著,長時間久坐不運動,容易造成腹部堆積脂肪,多人的肚子上都出現了贅肉,這讓我們很多人都非常...
2016-07-17