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怎樣預防老年斑 8個妙招巧去老年斑
日常8習慣教你預防老年斑1要有充足的睡眠。睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會使您神采飛揚。2加強營養。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙...
2015-02-25 -
5個妙招讓白領趕走疲勞
現在很多的白領因為非常大的工作量導致自己非常的疲憊,特別是在下午的時候,這種疲憊感特別的突出,那麼白領們想要緩解疲勞的話,有什麼小妙招呢?我們一起瞭解一下吧!緩解疲勞的方法眼睛疲勞白領在工作的時候會...
2016-09-13 -
三個妙招讓你告別口腔潰瘍
口腔潰瘍雖然只是小毛病,但是疼起來也是吃不下、睡不香,很讓人困擾,在日常生活中如果能夠做到遠離口腔潰瘍誘發因素,就可以大大降低口腔潰瘍的發病幾率。詳細的三點預防口腔潰瘍措施提前告訴大家,口腔潰瘍一定...
2016-12-15 -
手腳冰涼怎麼破?3個妙招幫你趕走冰塊手
都說十指連心,雙手的溫度直接影響了身體的溫暖程度,如果手始終處於冰涼狀態,人也容易縮手縮腳感覺寒冷手,因此無論在西醫或中醫看來,決定手部溫度的都是它的氣血循環。除了做好日常手部保養外,多做些不同的手...
2016-12-06 -
電腦族5個妙招幫你遠離滑鼠手
健康小常識研究發現,連續使用電腦6小時後,手指承受的壓力幾乎等同於雙腿快走40公里所受的壓力。據美國勞工部統計,雇員上半身(如手腕、手肘、肩)的重複性勞損將近占了已報導職業病的2/3,而最常見的勞損...
2014-01-13 -
三個妙招讓你遠離口腔潰瘍
口腔潰瘍雖然只是小毛病,但是疼起來也是吃不下、睡不香,很讓人困擾,在日常生活中如果能夠做到遠離口腔潰瘍誘發因素,就可以大大降低口腔潰瘍的發病幾率。詳細的三點預防口腔潰瘍措施提前告訴大家,口腔潰瘍一定...
2016-11-23 -
秋季預防感冒5個妙招
感冒不是大病,但一旦染上,就會影響工作和生活,還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部,當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候,病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。 ...
2011-03-30 -
女人腎虛顏值低 八個妙招輕鬆養腎
其實女人補腎也應越來越受到關注。今天為大家介紹女性補腎的中醫藥方,讓你通過養生飲食達到養腎補腎的效果。1、栗子推薦理由:糖炒栗子非常好吃,而它也是在冬天上市的。泵栗子有“千果之王”的美稱,還是益腎宜...
2016-10-21 -
10個妙招去除秋季橘皮煩惱
橘皮組織不僅令肌膚看上去凹凸不平,盡失美感,更會令身體線條變得累贅和臃腫,秋冬季,皮膚乾燥,橘皮組織表現更為明顯。最新調查顯示,女性受到橘皮困擾的比率已高達80%。秋冬季,尤其是整治皮膚問題的最好季...
2016-09-30 -
如何預防滑鼠手?5個妙招能幫你
滑鼠手是現代都市白領常見的職業病,是最常見的周圍神經卡壓性疾患,其病理基礎是正中神經在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。滑鼠手會影響患者正常工作生活,甚至夜間入睡後也會因手指麻木而驚醒。那...
2016-09-05 -
3個妙招呵護子宮對抗衰老
中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個“房間”,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是“子宮寒冷”,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來,相當...
2016-08-31 -
5個妙招讓你自帶清新體香
在炎熱的夏天,高溫和悶熱都讓愛美的女性十分苦惱。而不少人還有一個難言之隱……就是怕被其他人聞到自己身上的汗臭味。更可怕的是,如果想用香水來掩蓋,汗味與香水味混合一起,可能會成為更可怕的味道。怎麼辦才...
2016-08-19 -
6個妙招助你有效防治脫髮
脫髮現象越來越年輕化,它帶來的不僅僅是頭髮健康問題,還會影響人的自信心。今天小編分享6個防治脫髮的好方法,助你告別脫髮的困擾。另外傳說中的生薑生髮偏方又是否真的有效呢?大家也一起來探個究竟吧。脫髮問...
2016-08-06 -
如何預防白髮?你要學會這5個妙招
如果年紀輕輕就出現白髮,無論是對個人形象還是心理狀態,都會有不良的影響。特別對於怕老又愛美的女性,一旦自己長出了白髮更是如臨大敵就想暴走抓狂。其實除非是先天性或者疾病引起的,白髮也並不是不能預防。下...
2016-08-05 -
為女性心臟減齡的6個妙招
一、你的心臟幾歲 1、脈搏測心臟年齡指標 脈搏是用來檢測心臟年齡的最好指標,一個好的心臟應該是平靜時心率低,激烈運動時心率高。一般人在平靜狀態時的心率是60~80次/分鐘,而專業運動員的心率可以...
2011-06-01 -
秋季預防鼻炎的6個妙招
秋季是鼻炎的高發期,一般是由過敏原引起的,即過敏性鼻炎。那麼秋季如何預防鼻炎呢?對於鼻炎的預防,下面小編為你整理了一些好方法,你不妨來看看。 秋季如何預防鼻炎? 由於秋季草木凋零、晝夜溫差...
2016-10-13 -
4個妙招快速預防咽喉炎
咽喉炎,是由細菌引起的一種疾病,常為病毒引起,其次為細菌所致。可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。得了咽喉炎為什麼很麻煩,下面小編教你如何預防咽喉炎。 如何預防咽喉炎 1、吸煙、過量飲酒、吃...
2016-10-19 -
高血壓會引起耳鳴?7個妙招緩解耳鳴
一些人往往在突然安靜下來的時候就會聽到嗡嗡的聲音從腦子傳來。有時候我們的耳朵裡會出現一些非外界的莫名其妙的聲音,這種現象叫耳鳴。很多人稱高血壓會引起耳鳴,這種說法是正確的嗎?耳鳴患者該如何緩解耳...
2016-05-27 -
治療口臭的8個妙招
身邊口臭的人比比皆是,搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多,正常人的口中也會有異臭,這主要是脫落的口腔黏膜細胞、食物殘渣、乾燥唾液在口腔細菌的作用下形成的。此外,在運動過程中,因長時間饑渴也會...
2016-06-02 -
夏季如何預防蚊蟲叮咬 18個妙招助你輕鬆過夏
夏季防蚊蟲妙招夏季來臨,蚊子也開始倡狂起來,晚上睡覺時在你耳邊嗡嗡的叫,還時不時叮咬一下,讓人煩不勝煩。蚊子是細菌傳播高危群體,通過叮咬人體,傳播疾病。除了掛蚊帳、揮電蚊拍,點燃蚊香驅蚊成了許多人防...
2015-05-08