身邊口臭的人比比皆是， 搞得人不敢接近說話。 造成口臭的原因很多， 正常人的口中也會有異臭， 這主要是脫落的口腔黏膜細胞、食物殘渣、乾燥唾液在口腔細菌的作用下形成的。 此外， 在運動過程中， 因長時間饑渴也會誘發口臭的發生。 下面介紹防治口臭的8種辦法。
口臭的治療方法
1、多喝水
在男人運動的過程中， 水是必須要為他準備的， 這樣可以方便他隨時補充丟失的體液， 以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍， 從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅持用淡鹽水漱口， 可除口臭。
3、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞，
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5~6枚， 洗淨嚼服。 本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂
山楂性酸， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞， 可用茶葉1小撮， 分次置於口中， 慢嚼， 待唾液化解茶葉後徐徐咽下， 療效頗佳。
口臭的原因
1、肝火亢盛， 耗神傷精， 火氣上炎所致。
2、胃腸蘊積濕邪熱毒， 心火亢盛， 而上攻頭、目、口、喉，
3、胃陰受損則津液不足， 虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火鬱熱內結， 陰虛津虧所致。
4、脾虛氣滯， 寒熱互結， 升降失司所致。
5、氣候、精神、飲食因素， 造成脾胃失節， 而氣滯、食積；心情不舒致肝火犯胃， 氣郁不舒所致。
