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推薦四款春季蘑菇湯 抗癌又降血壓
四款春季蘑菇煲湯食譜1鮮蘑菇燉雞蘑菇鮮美清香鮮嫩,正是民間謂之“不時不食”的好食材。中醫還說它理氣開胃,並有抗癌、降壓、降血糖的功能。以它燉雞,鮮美醇香可口,有健脾開胃、益氣降壓的作用,為春日時男女...
2015-03-30 -
氣管炎哮喘的食療方 四款食譜治療哮喘
支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症。今天小編就為大家介紹一些有關於氣管炎哮喘的食療方的小知識。希望這些常見的小知識能夠幫助大家。 氣管炎哮喘的食療方 ...
2017-02-27 -
長痘痘怎麼辦 推薦四款食物為你排憂解難
長痘多吃4種食物飲食可以對皮膚的新城代謝有促進作用,前提是你要吃的對。現在就教你如何吃走你的痘痘。富含B族維生素的食物B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑,尤其是維生素B2能促進皮脂代謝,代表食物有乳類...
2014-04-14 -
女人腎虛麻煩多 四款養腎粥喝出好女人
四款養腎粥喝出好女人1烏雞大棗粥材料:烏雞肉150克,大棗10~15枚,大米100克,精鹽適量。做法:將烏雞肉洗淨,切成碎末;大棗、大米洗淨。將烏雞肉與大棗、大米一同放入鍋中,加入清水適量,上大火燒...
2015-10-01 -
喝這兩款湯 整個冬季都不再怕冷
喝這兩款湯 整個冬季都不再怕冷 天氣、氣血不足等因素會造成女性手腳一直處於冰冷的狀態,再加上冬季使人變得更加懶惰,以運動使身體機能增強從而暖和起來似乎有點困難,要想冬天不怕冷並補氣血,可以用食療達到...
2015-11-12 -
治咽喉腫痛 四款調理咽喉腫痛的中藥茶
天氣乾燥,容易引發咽喉腫痛;飲食不節制,也易引發咽喉腫痛,怎麼調理?以下中醫推薦了四款調理咽喉腫痛的中藥茶,根絕咽喉腫痛的症狀,選擇合適的中藥茶。 中醫分析咽喉腫痛原因 中醫認為,秋天的主氣是燥...
2016-08-30 -
女人吃什麼補氣血 奉上四款補氣血的湯
對於女性來說非常重要,女人氣血不足不但會出現過早衰老,而且可能導致不孕不育以及更年期提前等問題。這對女性的健康來說很是不利,因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血,那麼女人吃什麼補氣血呢?接...
2016-12-09 -
女人易貧血 常喝四款補血湯
藥補不如食補,我想大家應該知道,要是把日常的食材以智用,也是不錯的選擇,好好的補補也是蠻不錯的。 女人為什麼要補血? 從生理上講女人容易造成血虛,就像人們常常聽到中醫說:某女人氣血兩虧,也常...
2017-01-22 -
春分調養怎麼吃? 四款助腎補肝食譜保健康
春分吃四款助腎補肝食譜1山藥扁豆鯉魚湯材料:白扁豆30克,淮山藥40克,乾薑3克(或生薑15克),鯉魚1條(約500克)。做法:先將鯉魚剖腹,去鱗、鰓及內臟、洗淨,加水適量,與前三味藥同煮1小時;加...
2015-03-20 -
民間祛斑秘方 4款湯粥助你快速“下斑”
推薦讓你祛斑的養生飲品經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。此外番茄,檸檬都是都是不錯的祛斑...
2014-06-24 -
四款DIY滋補湯 告別熊貓眼
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”,一天的心情都好不起來。 粉底像刷牆似的堆了一層又一...
2012-09-28 -
營養不良吃什麼 四款食譜營養又美味
營養不良吃什麼東江鹽雞主料:雞1500克,調料:薑10克,小蔥10克,香菜20克,八角3克,粗鹽30克,鹽13克,味精4克,香油2克,沙薑3克,豬油30克,植物油15克做法1小火燒熱炒鍋,下精鹽4克...
2013-12-24 -
四款失眠食療方助你解決失眠問題
人們常說“春困秋乏冬打盹”,現在是春天,那也是容易發困的時節啊。不少人白天會很困,都是因為夜晚會失眠。失眠的危害很多,下面小編介紹幾種治療失眠的飲食療法,希望能夠幫助到大家,讓大家擺脫春困的情況...
2016-03-29 -
喝什麼茶調節內分泌 四款養生花茶推薦
現代女性或輕或重都會有內分泌失調的情況,內分泌失調會導致長斑長痘、肌膚惡化、易怒易躁、不孕不育等健康問題。想要保持美麗肌膚和健康的身體,那就需要及時調節內分泌。小編建議可以通過飲茶來調節內分泌,...
2016-10-09 -
女性吃什麼美容 四款美容食譜推薦
在現代越來越多的女性開始關注美容護膚的資訊了。因為沒有哪個女性希望自己臉上長滿了斑點和痘痘,更不想頂著一張毛孔粗大、暗黃又“坑坑窪窪”的臉出門,所以想方法美容是她們畢生都在做的事情。而想要打造美...
2016-10-17 -
女人喝什麼湯美容養顏 4款湯祛痘效果好
對於來說,肌膚是美的外在表現,如果臉上出現了痘痘等等問題,則會影響女人的魅力,因此要及時祛痘。為此,痘痘肌膚一定要多方面來調理比較好,內在調理很重要,建議女性朋友可以多喝湯品調理,長期堅持有美容...
2016-09-27 -
女性吃什麼除皺 推薦四款除皺食譜
美容護膚是女人一輩子都停不下來的功課,而隨著年齡的增長,臉上的皺紋越來越多,讓愛美的女性們很是煩惱。想要趕走皺紋,那自然是要想法辦除皺了。那麼女性吃什麼除皺呢?小編建議從飲食方面下手,接下來將為...
2016-06-24 -
女性吃什麼祛斑 推薦四款祛斑食譜
很多人都想擁有年輕白嫩的肌膚,但是不管你多年輕,臉上的斑點是很容易出賣你的,而且很容易顯得你更加老態橫秋。而且夏季紫外線強,不少女性因為防曬不到位,導致臉上出現了曬斑、臉上本來就有的斑點反而更多...
2016-06-23 -
女性皺紋多吃什麼 推薦四款除皺食譜
隨著年紀的增長,皺紋也漸漸地找上了女人,這對於愛美女性來說是一個“硬傷”。誰不想要有白嫩又沒有皺紋的肌膚呢?可是不良的飲食習慣、作息習慣及年齡的增長等等原因,讓女性臉上的皺紋越來越多。想要恢復光...
2016-06-21 -
夏季怎麼美白 推薦四款夏季女生美白食譜
夏天來了,肌膚也容易出現問題,尤其是女性,再加上不好的生活飲食習慣,容易過早的出現一些肌膚問題。因此,女性們想要光滑的肌膚,那自然要將保養工作做起來。小編建議從飲食上下手,吃出好肌膚。接下來將為...
2016-06-20