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吃紅豆有什麼好處？四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆，有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效，對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果，尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢？紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果？今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
開新車預防四種疾病 有車族必須瞭解的知識
現在很多家庭的生活條件都很好，很多家庭出行都選擇汽車，因為汽車可以幫助我們避免被風吹日曬的，所以出門的首選就是開車了，那麼開新車我們應該注意哪些疾病呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 開新車的注...
2017-01-29 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟： 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
冬季坐月子注意事項！
方法步驟： 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物，多吃一些具有溫補功效的食物，促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節，但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
網球場地的類型 網球場地有四種不同的類型
網球運動已經被人們逐漸接受，許多人都喜歡打網球鍛煉身體，但是人們常常會忽視網球場地，相信大家在打網球的時候都沒有關注過自己使用的場地是什麼類型的吧!今天就為大家介紹網球場地的類型，及網球運動的意...
2016-05-19 -
胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，...
2016-09-18 -
牢記四種養生觀讓身體生機勃勃
伺候著幾畝農田，閒暇時喝幾杯薄酒是古代普通勞動百姓常見的生活場景。在重複的生活中，歷代的醫家在尋找中醫養生真諦的道路上鍥而不捨的前行，逐漸摸索總結出了一套行之有效的養生方法。所謂中醫養生就是指通...
2015-12-18 -
四種血型白羊座性格分析
不管您信不信，人的性格和自己的星座以及血型有很大的關係，下面小編就為大家介紹不同血型白羊座性格特點，大家不妨看下，希望對大家有所幫助。 AB血型白羊座性格特點 AB型白羊座大概從小就一直擔任班...
2017-02-17 -
四種美麗鮮花竟是治病良方
雖然窗外肆虐的寒風還在呼嘯，但人們知道這只不過是它最後的掙扎，因為盼望已久的春天馬上就要到了。即使經過了一整個冬天的嚴寒摧殘，生命的活力也並未完全消失，在春天氣息的感召下，隱藏在各個地方的勃勃生...
2016-02-24 -
有講究的月子餐
方法步驟： 01 少量多餐 孕婦分娩後，身體十分虛弱，食欲也不佳，因此，建議採取餐次增加、分量減少的方式，以減輕腸胃負擔，同時也有利於營養的吸收。 02 飲食要清淡 產後初期的飲食應以清...
2016-12-19 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟： 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
四種調整月子睡眠方法，有助於新媽媽睡眠品質的小細節
媽媽們在做月子的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是不要著涼、受力這是很重要的，而且在坐月子期間，也都不能過分的進行飲食，這樣很容易導致自己變得很胖，使得在坐月子後要進行減肥，那如何調整月子睡眠呢...
2013-12-12 -
月子汗怎麼發?教你四種小方法
坐月子="text-indent: 2em; text-align: left;">在坐月子期間，女性朋友要想避免月子病的話，其就應該適時的進行發汗，那麼，月子汗怎麼發?教你四種月子發汗小方法。 ...
2016-10-25 -
四種坐月子誤區
關於坐月子民間有很多說法，比如要捂，不能吹風等等，而到炎炎夏天這樣做，很有肯能會中暑、感冒。只要注意不受涼，不過度勞累，月子裡根本無需“密實”度過，可以適當開窗通風，以免中暑。誤區一、悶月子老例看來...
2016-12-27 -
四種方法讓新媽咪清爽坐月子
有生孩子經驗的人都說，夏天生孩子最不好，這主要是因為夏天天氣炎熱，產婦坐月子特別難受。想想在那麼炎熱的天氣下，新媽媽要是按照傳統所說的不沾水不洗頭不洗澡，整天躺床上的，不出五天就受不了了。雖然新媽...
2012-07-29 -
推薦：四種科學坐月子的方法
經歷了懷胎十月和分娩時的辛苦，新媽咪終於可以在坐月子的時候好好休息一下了。月子坐得好與否，關乎女人一生的健康，要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事情，月子餐、身體保健、照顧寶寶等等，不可能自己全部...
2012-09-24 -
9種月子餐 讓產婦恢復體能
一、 生化湯 [用量]：1日份 [原料]：生化湯料包，月子米酒水1050毫升 [製作流程]：1、子月堂月子米酒水700毫升，加入料包，用砂鍋（實在沒有，就用鐵鍋，忌用鋁鍋）大火煮沸後轉小火加...
2012-09-29 -
這四種月子“坐”不得
關於坐月子民間有很多說法，比如要捂，不能吹風等等，而到炎炎夏天這樣做，很有肯能會中暑、感冒。只要注意不受涼，不過度勞累，月子裡根本無需“密實”度過，可以適當開窗通風，以免中暑。誤區一、悶月子老例看來...
2016-12-21 -
四種月經不調的壞習慣
月經不調的壞習慣 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=260 height...
2011-11-30 -
吃水果促進乳汁分泌 十種月子裡適合的水果推薦
水果品種繁多，含有不同的營養元素，是人體補充各種營養物質的一種重要食物，但是對於坐月子的新媽媽而言，水果並不簡單。面對各種美味水果，很多新媽媽還是會謹慎地問，月子裡能吃水果嗎？下面就隨小編來看看答案...
2014-08-29
