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女性痛經期不要碰這四類食物
女性痛經期不要碰這四類食物 1、辛辣類 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這些食品都是佐料,平時菜中放一些可使味道變得更好,可是在月經來潮期間的女性卻不宜食用,否則容易導致痛經、經血過多等症狀。...
2013-01-17 -
排毒就吃這四類食物
一、豆類湯 豆類湯幫助體內多種毒物排泄,促進機體內新陳代謝。此外黃豆中含有植物雌激素,能清除體內致畸物質,對女性美容養顏都有很好功效。 二、生食蔬菜水果 蔬菜水果所含豐富酵素,是最天然解毒...
2011-06-30 -
常吃四類食物 補腎效果好
說到腎虛很多人可能覺得這是男性的問題,其實不然,不論是任何人都可能出現腎虛,當然女性也不例外,所以也不要單方面的認為補腎只是男性的需求,下面給出了一些補腎效果好的食物,希望能對大家有所幫助。女人吃什...
2015-06-11 -
四類食物 給血液排排毒
血液是人體活力的源泉,只有擁有健康的血液,我們的抵抗能力以及對疾病的一些預防能力才會得到提高。當然,想要擁有好的血液我們平時的保養也是必不可少的,這其中飲食保養是至關重要的,因為我們身體養分的來源就...
2013-05-08 -
四類食物幫你去除口臭
第一種:優酪乳 最新的研究表明,每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是使口腔異味的罪魁禍首。按時喝優酪乳還可以阻止口腔中的有害細菌的產生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。...
2011-07-14 -
芹菜清新口氣 四類食物減少二手煙傷害
抽煙或二手煙,做飯時的油煙,烤肉燃起的煙霧——在現實生活中,很多人都被“煙毒”所擾。中醫專業人士介紹:經常食用以下食物,可以減少煙毒對身體的危害,將危害降到最低。 清咽潤肺:蘿蔔、木耳、梨、蜂蜜...
2012-07-03 -
小兒感冒避免吃的四類食物
相關推薦:緩解小兒感冒的症狀妙招 (1) 忌食油膩、黏滯、燥熱之物。 (2) 最重要的是不能吃香菜,雖然它溫中健胃,易患感冒的這類人常氣虛,吃香菜後會更易感冒。 (3) 風熱感冒發熱期,應...
2010-12-08 -
維生素A最凍齡 四類食物抗擊衰老
肌膚開始失去光澤缺少彈性,越來越乾燥……你想永葆青春,讓肌膚越活越年輕嗎?趕緊吃點補充維生素A的食物吧,它能幫助你加快皮膚新陳代謝、清除死皮,不僅能讓肌膚柔潤彈滑,還能有效抗擊衰老!大家都知道,維生...
2015-02-15 -
注意!易引起便秘四類食物
一個人若三天以上沒排便即可認為出現了便秘,很多情況下,便秘跟個人的飲食結構和飲食習慣有關。女性和老年人更易出現便秘問題。下面列出一些常見的可引起便秘的食物。 乳製品 乳製品可能是最常見的可...
2014-04-29 -
夏季防上火 跟四類食物說NO
炎熱夏季不注意飲食容易上火,夏季要防上火要少吃哪些食物呢?哪些食物容易導致上火呢?1、少吃溫熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而於...
2013-07-19 -
有效緩解痛經的四類食物
痛經是一種生理現象,許多女性都會出現這種情況,她們往往都是吃止痛藥來緩解,但是是藥三分毒,痛經時最好別吃藥,雖可緩解痛經,但不排除對身體有副作用,然而用一些食物代替藥品也可以達到緩解痛經的效果,下面...
2016-11-16 -
更年期女性 遠離四類食物
更年期是女性的一個特殊時期,那麼女性更年期要注意哪些呢?女性更年期飲食有哪些禁忌呢?下面就來瞭解一下更年期女性忌吃的四種食物。1、辣椒性大熱,味辛辣,是著名的大辛大熱的刺激性食品,極易傷陰動火。故《...
2013-10-21 -
懷孕期間不宜吃四類食物
第一、切記高脂肪飲食 如孕婦長期高脂肪飲食,會增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,高脂肪食物會增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利於健...
2012-12-05 -
不宜放入冰箱四類食物
(1)根莖類蔬菜 皮質厚實的土豆、胡蘿蔔、南瓜、冬瓜、洋蔥等可以在室溫下存放即可。另外,黃瓜、青椒長時間放在冰箱裡也容易變黑、變軟。 (2)熱帶水果 香蕉、芒果等熱帶和亞熱帶水果對低溫適...
2013-03-28 -
孕婦不宜吃的四類食物
高蛋質飲食 在懷孕期間高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道負擔。人體內可產生大量硫化氫、組織胺等有害物質,容易引起食欲減退、腹脹、頭暈、疲倦等現象。 高脂肪飲食 如孕婦長期食用高脂肪飲...
2013-03-28 -
容易傷胃的四類食物
1、“剩”飯 許多人為避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩飯重新加熱後再吃則難以消化,時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是澱粉,澱粉在加熱到60攝氏度以上時會逐漸膨脹,最終變成...
2013-06-28 -
提升抗寒能力常吃四類食物
1、辛辣食物 辣椒可刺激食欲、增進消化,能使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增加,故冬天吃點辣椒可抵禦寒冷,並能防止因受潮濕而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症。 2、根莖類 醫學...
2013-09-24 -
痤瘡患者需要禁忌的四類食物
大家在青少年時期是不是有過患痤瘡的經歷,當臉上出現疙瘩的時候,大部分人都忍不住想去用手擠,結果就留下印記,痤瘡一般愛發生於不注意臉部衛生的人身上,那麼,痤瘡患者在生活中有哪些需要禁忌的食物呢? 痤...
2016-03-11 -
腎炎患者四類食物不宜吃
1、不宜吃松花蛋 松花蛋(皮蛋)吃起來味道不鹹,但它的鈉含量並不低,需低鹽飲食的腎炎患者,偶爾吃一點還無大礙。如較長時間食用,則會增加體內鈉的含量,失去低鹽飲食的作用,不利於身體康復。因此,腎...
2012-07-23 -
生理期頭痛 宜少吃四類食物
從中醫角度,可以把經期頭痛稱為經行頭痛。是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的,它會導致體內毒素長期淤積,毒素進入血管,引起血管擴張,從而造成頭痛。 經期頭痛可防可治 經期頭痛不可小覷,如...
2010-12-06